Solutions pour chaque problème de verrouillage – Santé du bébé en été, désinfection à domicile…

Dernière mise à jour le 12 mai 2020

Nous sommes sur une semaine dans Lockdown 3.0 et cela va probablement durer un certain temps. Malgré la levée partielle, il pourrait être difficile pour vous de gérer les problèmes de santé et de désinfection à la maison, surtout si vous avez un bébé. La pénurie d’essentiels et le pic de la saison estivale obligent de nombreux parents à rechercher des solutions qu’ils peuvent facilement mettre en œuvre. Il vaut mieux ne pas prendre de risques en ce qui concerne votre munchkin et votre propre santé.

Mais que se passe-t-il si vous ne pouvez pas obtenir ce que vous voulez? Dites que vous ne pouvez pas consulter un pédiatre, aller au gymnase ou que les produits dont vous avez besoin sont toujours en rupture de stock. Eh bien, ne vous inquiétez pas. Nous avons des solutions / remèdes maison efficaces qui peuvent vous aider à résoudre des problèmes tels que la santé du bébé, la désinfection, la perte de poids, etc. à la maison. Avec ces conseils, vous aurez une histoire unique de verrouillage d’été à partager avec vos amis et votre famille. Allons-y directement.

Solutions pour la santé des bébés

Les parents en quarantaine ont eu du mal à rendre visite au pédiatre de leur bébé pour des troubles mineurs pendant le verrouillage. Bien sûr, pour des problèmes de santé graves, vous devez consulter un médecin; cependant, certaines maladies sont très courantes pendant la saison estivale et peuvent être soignées à la maison avec des remèdes simples tels que ceux indiqués ci-dessous.

1. Bébé toux et rhume

La santé de votre bébé dépend principalement de son immunité, qui a besoin de son propre temps pour se développer. Une chose que vous pouvez faire pour renforcer l’immunité de votre tout-petit est de suivre un régime programmé. Néanmoins, elle peut toujours attraper un rhume ou tousser, même pendant les étés. Essayez ces remèdes maison pour lutter contre la toux et le rhume des bébés.

• Hydratez votre tout-petit et ne réduisez pas sa consommation de liquide. Ce remède vous aidera à maintenir le niveau d’eau de votre bébé, qui est plus que jamais nécessaire pendant les étés, et à garder la toux, le froid et la gorge sèche / endolorie à distance.
• Si votre bébé souffre de congestion nasale et thoracique, la vapeur peut aider à éliminer la congestion et à faciliter sa respiration. Faites couler un bain chaud dans la salle de bain et tenez votre bébé pendant environ cinq minutes. La vapeur ouvrira ses voies respiratoires congestionnées.
• Pour un nez qui coule ou bouché, utilisez une solution saline (eau salée) et une aspiration (aspirateur nasal) pour nettoyer son passage nasal.
• Si vous avez initié votre enfant à l’eau, donnez-lui de l’eau tiède pour apaiser la toux. Elle pourrait résister à l’eau tiède / tiède en été, mais cela aidera à apaiser la gorge.
• Si le lait et le curcuma font désormais partie de son alimentation, vous pouvez ajouter une petite pincée de curcuma dans une tasse (100 ml) de lait bouillant et laisser mijoter un peu. Ajoutez du sucre si nécessaire. Laissez-le refroidir un moment et donnez ce lait de curcuma chaud à votre tout-petit pour soulager la toux et le froid.
• Maintenez la température de la chambre de votre bébé. Si votre enfant transpire beaucoup, assurez-vous qu’il ne reste pas dans les vêtements humides car cela augmente ses chances d’attraper un rhume.

2. Digestion

Si votre bébé allaite, tout d’abord, vous devez savoir quels aliments vous devez éviter dans votre alimentation afin de prévenir les problèmes liés à la digestion chez votre bébé. Cependant, plusieurs autres éléments doivent également être pris en compte en ce qui concerne les problèmes de digestion des bébés pendant la saison estivale. Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez utiliser des remèdes maison simples pour traiter ou prévenir les problèmes de digestion chez votre petit pendant le verrouillage.

• Cuisez et écrasez bien les aliments pour permettre au corps délicat de votre bébé de les digérer.
• Nourrissez toujours des préparations fraîches pour faciliter la digestion.
• Si votre tout-petit est initié aux épices, ajoutez-y une pincée de curcuma et d’asafoetida.
• Massez doucement l’estomac du bébé dans le sens des aiguilles d’une montre avec une huile (sésame, olive, moutarde ou huile de coco) pour soulager les gaz et la constipation.
• Des activités physiques régulières aident également à prévenir les ballonnements et la constipation. Par conséquent, assurez-vous que toutes les activités de votre bébé comme le vélo pour bébé, la boxe pour bébé, le temps sur le ventre, les étirements des jambes de bébé, etc. ne sont pas manquées pendant le verrouillage.
• Assurez-vous que votre bébé reçoit suffisamment de liquides tels que du lait maternel, de l’eau, des jus de fruits dilués, en fonction de son âge et de son alimentation.
• Si votre tout-petit souffre de diarrhée, ce qui est également possible pendant les étés, une version maison de SRO peut remplacer la perte de liquide. Mélangez 5 à 6 cuillères à café nivelées de sucre et une demi-cuillère à café de sel dans un litre d’eau (bouillie et refroidie), et vous êtes prêt à partir. Nourrissez-la de cette eau chaque fois qu’elle passe des selles liquides.
• Optez pour des bains d’eau chaude avant le coucher car la température du soir devient considérablement basse pendant la saison. Les bains d’eau tiède peuvent aider à soulager la constipation et les douleurs abdominales dues aux ballonnements.

3. Maux de peau de bébé

L’augmentation de la température peut entraîner un autre ensemble de problèmes de santé – des problèmes de peau chez les bébés. Voici quelques remèdes qui peuvent vous aider à lutter contre les problèmes de peau d’été chez les bébés, comme les éruptions cutanées dues à la chaleur, la peau sèche, l’eczéma et l’érythème fessier.

• Tamponnez un chiffon propre et humide sur l’éruption de chaleur pour refroidir la zone. Ensuite, tamponnez avec une serviette sèche pour absorber l’humidité. Une humidité excessive sur le corps du bébé peut entraîner des frissons et du froid.
• Les bains d’eau froide / à température ambiante pendant l’heure de pointe de la journée peuvent également aider à soulager. Optez pour de l’eau tiède si l’eau froide est un grand non-non pour vous.
• Utilisez du gel d’aloe vera pour apaiser les irritations cutanées.
• Utilisez une pâte de bicarbonate de soude et d’eau pour apaiser les éruptions cutanées.
• Des cataplasmes de flocons d’avoine trempés dans de l’eau froide peuvent être tamponnés sur les zones touchées par des éruptions cutanées et de l’eczéma.
• Donnez au bébé du temps sans couches. Vous pouvez essayer la méthode de communication par élimination pour former votre bébé à commencer à utiliser les toilettes et lui faire porter des sous-vêtements légers en coton au lieu de couches. La communication sur l’élimination est un moyen de reconnaître les signaux de votre enfant de passer des selles / de l’urine afin que vous puissiez l’emmener aux toilettes pour éliminer les déchets corporels. Cette méthode fonctionne de deux façons, car le bébé est également formé pour faire passer l’urine / les selles lorsqu’il est maintenu dans une position particulière sur la cuvette des toilettes.
• Mélanger une cuillère à café de poudre de bois de santal et une pincée de curcuma dans de l’eau fraîche filtrée pour faire une pâte fine. Cette pâte peut être appliquée sur les éruptions cutanées et les piqûres d’insectes pour un soulagement instantané.
• Essayez un glaçon si vous ne trouvez rien pour apaiser l’inconfort de votre bébé. Les glaçons peuvent être utiles pour apaiser la chaleur épineuse, l’eczéma et les piqûres d’insectes.
• Repositionnez le bébé quand il dort et ne le laissez pas se coucher dans une position pendant longtemps, car cela peut entraîner des éruptions cutanées pendant l’été.

Prendre soin des bébés nécessite plus que d’être attentif. Vous devez également être rapide et proactif pour prévenir ou traiter les maladies liées à l’été à la maison. Passons maintenant à certaines solutions qui vous rendront la vie plus facile pendant le verrouillage.

Solutions pour l’assainissement domestique

Avec les produits qui disparaissent des étagères et les livraisons retardées en raison d’une pénurie, vous pourriez vous retrouver dans une petite solution quand il s’agit de désinfection de la maison. Mais tu sais quoi? Nos mères et nos grands-mères n’avaient pas accès à la plupart des produits disponibles aujourd’hui. Ils ont utilisé des remèdes séculaires que leurs mères et grands-mères ont partagés avec eux. Voici quelques trucs et astuces que vous pouvez utiliser pour garder votre maison propre, aseptisée et assurer la santé de tous.

• Faire une solution désinfectante avec des parties égales de vinaigre et d’eau, vaporiser sur les surfaces et laisser reposer pendant un certain temps. Ensuite, essuyez-le avec un chiffon propre.
• Un mélange de vinaigre (1 / 4ème partie), d’eau chaude (4 parties), 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et le jus d’un citron peut également être utilisé comme désinfectant pour les surfaces de la cuisine et de la maison.
• Mélangez une quantité égale d’alcool, de vinaigre et d’eau pour faire une autre version d’un désinfectant naturel efficace.
• Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à tous les mélanges ci-dessus pour laisser votre maison une odeur agréable tout au long de la journée.

Maintenant, plus besoin de chercher des désinfectants coûteux chargés de produits chimiques. Utilisez ces solutions naturelles et protégez votre maison des bactéries et virus nocifs.

Quelqu’un d’autre a-t-il remarqué comment le verrouillage a donné naissance à de grands boulangers et chefs à domicile? Naturellement, tout ce délicieux festin de verrouillage n’a pas été trop gentil avec nos tours de taille. Pour garder la santé sous contrôle, examinons quelques solutions de perte de poids que vous pouvez essayer à la maison.

Solutions pour perdre du poids

Une perte de poids dans votre esprit? Nous savons que la plupart d’entre vous manquent votre jogging / marche et nous craignons que votre poids ne soit un problème majeur s’il n’est pas pris en charge immédiatement. Bien que vous deviez avoir une routine d’exercice en intérieur et rester motivé, vous pouvez également essayer les remèdes donnés ci-dessous pour entraîner une perte de poids pendant le verrouillage.

• Une cuillère à café de miel dans un verre d’eau tiède tous les jours le matin avant de prendre votre petit-déjeuner peut vous aider à perdre du poids. Vous pouvez ajouter du jus de citron à ce mélange pour ajouter de la vitamine C à ce rituel du matin. Ce remède aide à augmenter le métabolisme, à contrôler l’appétit et à brûler la graisse corporelle plus rapidement.
• Mâcher des graines de fenugrec et des graines de carambole peut aider à digérer les aliments, augmenter le taux métabolique et entraîner une perte de poids.
• Faites infuser un pouce d’un bâton de cannelle dans une tasse d’eau chaude et ajoutez-y du miel. Ce thé est un excellent moyen de rajeunir vos sens, stimule le métabolisme et aide à perdre du poids.
• Buvez suffisamment d’eau pour rester hydraté. L’apport hydrique peut également aider à perdre du poids.
• Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau et buvez-le tous les matins avant le petit-déjeuner. Il fonctionne aussi bien que l’eau citronnée avec du miel. Vous pouvez également ajouter du miel à cette recette.
• Passez au thé vert pour votre boisson du soir. Le thé vert a des propriétés antioxydantes et est une bonne source de catéchines et de caféine qui peuvent vous aider à perdre du poids.
• Ajouter une pincée de poivre noir à vos salades ou plats principaux peut également entraîner une amélioration de votre poids. La pipérine dans le poivre noir aide à réduire les niveaux de graisse dans le corps.
• Prenez une cuillère à soupe de jus d’aloe vera et mélangez-la dans une tasse d’eau. Il peut vous aider à refroidir les gaz d’estomac et à entraîner une perte de poids.
• Le thé au gingembre et au miel peut également être une bonne alternative au thé vert ou ordinaire. Le gingembre réduit la sensation de faim et aide à brûler la graisse corporelle.
• Ajoutez de l’ail à votre alimentation. Il peut aider à contrôler l’obésité et à gérer la perte de poids s’il est consommé dans des portions appropriées de nourriture.

Tous ces remèdes aident également à éliminer les toxines de votre corps, ce qui est très bénéfique pour garder votre corps au frais et en bonne santé pendant la saison estivale. Une façon d’évaluer cela est de savoir si vous transpirez, surtout pendant votre entraînement. La transpiration est une façon dont votre corps nettoie les pores et maintient votre peau éclatante et saine. Cependant, ce n’est pas la seule façon de prendre soin de votre peau. Lisez la suite pour connaître les remèdes / solutions pour les problèmes de peau d’été chez les adultes.

Solutions aux problèmes de peau

Votre peau a-t-elle commencé à montrer des signes de stress en raison du verrouillage? Utilisez ces remèdes pour redonner de l’éclat à votre beau visage.

• Nettoyez votre peau avec une boule de coton trempée dans de l’eau de rose au moins une fois par jour.
• Un mélange de caillé (2 cuillères à soupe), de poudre de curcuma (1/2 cuillère à café) et de farine de gramme (1,5 cuillère à soupe) peut être utilisé comme masque de beauté pour réhydrater votre peau et éliminer la peau morte.
• L’aloe vera est une excellente alternative à la crème hydratante qui est en rupture de stock depuis des semaines. Il peut refroidir et tonifier votre peau, vous faisant paraître quelques années plus jeune.
• La pâte de concombre peut aider à refroidir la peau pendant l’été. Le jus de concombre est une autre excellente option pour un toner naturel pour la peau.
• La pâte de tomate est un autre moyen d’exfolier votre peau. Les acides contenus dans les tomates peuvent également contribuer à la régénération de nouvelles cellules.
• Pour les lèvres gercées, massez une goutte d’huile d’olive sur vos lèvres et laissez reposer un moment. Ensuite, prenez environ 1 / 4ème cuillère à café de sel / sucre cristallisé, ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile d’olive, mélangez et utilisez-la comme un gommage pour exfolier vos lèvres. Massez doucement vos lèvres pendant environ une minute et essuyez l’excédent avec une serviette humide. Si vous n’avez pas d’huile d’olive, vous pouvez utiliser ghee au lieu. Ensuite, tout ce que vous avez à faire est de sourire pendant le verrouillage.

Nous pensons que la meilleure façon d’assurer une bonne santé passe par des ingrédients naturels. Les remèdes mentionnés ci-dessus consistent en des ingrédients qui sont facilement disponibles dans le garde-manger de chacun. Ils nécessitent peu de temps et sont extrêmement simples à réaliser. De plus, ils peuvent fournir un répit à la chaleur estivale et également entraîner des changements sains dans votre corps. Maintenant, que ce soit le verrouillage 3.0 ou 5.0, rien ne peut vous empêcher de vivre une vie saine avec le strict minimum. Dites-nous ce que vous en pensez et partagez également les remèdes qui vous ont été extrêmement utiles pendant le verrouillage.

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