Seuls 18% des enfants indiens des villes mangent des fruits une fois par jour
Seuls 18% des enfants urbains de la 6e à la 10e année en Inde mangent des fruits tous les jours, montrent les résultats d’une enquête, révélant les mauvaises habitudes alimentaires d’une grande majorité d’enfants dans le pays. À 14%, la proportion d’enfants consommant des protéines une fois par jour est encore plus faible, a montré l’enquête de Podar Education Group, qui gère plus de 100 écoles réparties dans tout le pays. L’enquête comprenait les réponses de 1 350 parents d’enfants qui étudiaient de la 6e à la 10e année dans les villes métropolitaines de l’Inde. Les résultats ont montré que 35% seulement des enfants consomment des légumes à chaque repas. «L’Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme que l’obésité infantile est un« cauchemar explosif »dans le monde en développement», a déclaré Raghav Podar, administrateur du Podar Education Group, dans un communiqué. Lire aussi – Évitez de manger trop de fruits secs: cela peut vous donner de l’asthme, des crampes et plus encore
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Une nouvelle étude menée par l’Imperial College de Londres et l’OMS et publiée dans la revue Lancet a montré que le nombre d’enfants et d’adolescents obèses (âgés de cinq à 19 ans) dans le monde a décuplé au cours des quatre dernières décennies. «Une enfance en bonne santé est essentielle pour le pays et nécessite un travail de forte cohésion entre les parents et les écoles», a déclaré Podar. L’enquête évaluant les habitudes alimentaires dans toutes les catégories alimentaires chez les jeunes écoliers en Inde a également révélé que 50 pour cent d’entre eux consomment de la malbouffe, des bonbons ou d’autres aliments malsains presque quotidiennement. Lisez ici 11 façons créatives de faire manger des fruits à votre enfant Lire aussi – Raisins secs noirs: juste une poignée chaque jour éloignera le médecin cet hiver
«Cette enquête indique clairement qu’enseigner à un enfant une bonne nutrition ne consiste pas seulement à lui donner une liste d’aliments sains qu’il ou elle peut manger, mais davantage sur ‘combien’ et ‘quand’ manger», a déclaré la nutritionniste pour enfants Sripriya Venkiteswaran. . «Par exemple, apprenez-leur la taille des portions adaptées à leur âge et comment se limiter lorsqu’ils vont aux fêtes d’anniversaire ou aux buffets à tartiner. Apprenez-leur à manger à intervalles réguliers, à ne pas sauter de repas et à garder un intervalle d’au moins trois heures entre le dîner et l’heure du coucher », a ajouté Venkiteswaran. Le côté positif, c’est que près de 76% des parents ont déclaré que leurs enfants pratiquaient des sports de plein air. Environ 24% ont déclaré que leurs enfants ne jouaient pas du tout à l’extérieur. Lisez ici 5 fruits pour booster la mémoire de votre enfant
«Il est important que chaque enfant ait 60 minutes de jeu modérément rigoureux chaque jour pour être en meilleure forme et en meilleure santé. Le manque de jeu entraîne également un ralentissement des compétences cognitives, une baisse des compétences sociales, une menace de maladies telles que l’asthme, le diabète, etc. organisation éducative.
Source: IANS
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Publié: 13 octobre 2017 10h14 | Mis à jour: 13 octobre 2017 10 h 15
