Sensibilisation à la santé sexuelle et reproductive en Inde: besoin de l’heure

Lors de la semaine mondiale de sensibilisation à la santé sexuelle et reproductive, il est important de dissiper certains mythes. Selon une étude, seulement 26% des adolescentes savent qu’un préservatif ne doit être utilisé qu’une seule fois, et seulement 34% ont compris que les pilules contraceptives orales doivent être prises quotidiennement. Le NFHS-3 rapporte que 72% des hommes et 65% des femmes âgés de 15 à 24 ans ont convenu qu’une femme devrait obtenir la permission de son mari pour la plupart des choses. La santé sexuelle est un élément important du bien-être général et il est essentiel de suivre un mode de vie sain pour maintenir sa santé sexuelle. La santé sexuelle et reproductive englobe une gamme de problèmes et de défis interdépendants. Toutes les personnes sans distinction de sexe ou d’orientation sexuelle devraient connaître et avoir accès à des programmes de soins de santé, de contrôle des naissances et d’éducation sanitaire appropriés. Parlant de cela, le Dr KK Aggarwal, lauréate Padma Shri, Président de la Heart Care Foundation of India (HCFI) et Président sortant de l’Association médicale indienne (IMA), a déclaré: «La santé sexuelle signifie éviter les infections et les maladies, et prendre la responsabilité de veiller à ce que nous se protéger et protéger les autres, émotionnellement et physiquement. La santé sexuelle fait partie intégrante de la santé globale. En l’absence de prise de conscience, on peut ne pas être en mesure de comprendre les causes sous-jacentes des troubles sexuels et de rechercher une aide appropriée. Le refus des individus de discuter de leurs problèmes sexuels peut être le plus grand obstacle à la réalisation de la vision de l’OMS de la santé sexuelle et à la promotion d’un comportement sexuel responsable. Il est important d’aborder vos problèmes de santé sexuelle avec votre fournisseur de soins de santé et votre partenaire en temps opportun. » Lire aussi – Comment avoir une vie sexuelle saine à l’ère de la distanciation physique

Certains problèmes de santé chez les hommes et les femmes en raison du manque de sensibilisation peuvent inclure: les MST, les cancers du col de l’utérus ou de la prostate et même l’infertilité. En outre, le Dr Aggarwal, qui est également vice-président du CMAAO, a déclaré: «La mauvaise santé sexuelle et reproductive affecte principalement les femmes et les adolescents. Il est important de supprimer les idées fausses populaires sur le sexe, dans un pays comme l’Inde où le sujet est encore socialement tabou. Il est également impératif de comprendre que les conseils objectifs d’une source respectée sont meilleurs que ceux de pairs, d’Internet et du bouche à oreille. » Voici quelques conseils pour une bonne santé sexuelle et reproductive chez les hommes et les femmes. Lire aussi – Les femmes doivent faire ces choses après un rapport sexuel pour une bonne hygiène sexuelle

• Ayez une alimentation équilibrée, riche en fibres et faible en gras.
• Boire beaucoup d’eau.
• Faites de l’exercice régulièrement.
• Maintenez un poids santé.
• Dormez suffisamment.
• Évitez de consommer du tabac, de l’alcool ou d’autres drogues.
• Gérez le stress de manière saine.

Pour garder le système reproducteur en bonne santé, gardez les organes génitaux propres et évitez tout contact avec des liquides organiques, comme le sang ou le sperme. Pour rechercher un cancer, les femmes devraient effectuer des auto-examens mensuels de leurs seins, et les hommes devraient effectuer des auto-examens mensuels de leurs testicules. Lire aussi – Essayez ces applications pour améliorer vos connaissances en matière de santé sexuelle

Publié le 12 février 2018 à 11h12