Saison d’hiver: étapes pour dire adieu aux allergies saisonnières

Un changement des conditions météorologiques augmente les cas d’allergies saisonnières chez les patients souffrant de nez qui coule, d’éternuements, de toux et d’éruptions cutanées. En dehors de cela, certaines personnes souffrent également de problèmes respiratoires, de maux de gorge, de démangeaisons cutanées, etc.

Acariens – Les insectes microscopiques fleurissent dans les matelas et la literie. Lorsque leurs excréments et leurs restes deviennent en suspension dans l’air, ils provoquent des allergies aux humains. Lire aussi – Delhi enregistre le matin de novembre le plus froid depuis 17 ans: gardez-vous au chaud avec ces 5 poses de yoga

Moule d’intérieur – Ce champignon se développe dans les zones humides et humides telles que les sous-sols, les caves et les salles de bains. Lorsque ses spores pénètrent dans l’air, elles peuvent déclencher une allergie. Lire aussi – 5 remèdes maison et astuces pour lutter contre les douleurs hivernales et la raideur articulaire

Mme Kanchan Naikawadi, spécialiste des soins de santé préventifs, Indus Health Plus déclare: «Pendant la saison hivernale, les gens ont également tendance à être la proie des allergies intérieures comme les acariens et les moisissures à l’intérieur, car ils passent plus de temps à l’intérieur pendant cette saison. Les moisissures et les acariens peuvent également déclencher l’asthme, provoquant la toux, une respiration sifflante et un essoufflement. Il y a également une augmentation des niveaux de pollution dans la ville. Pour éviter de telles allergies, il est conseillé de garder la maison et ses environs propres et de maintenir une bonne hygiène ».

Comment prévenir les allergies

La prévention de telles allergies est un peu difficile à moins que la cause de l’allergie ne soit pas connue. Afin d’identifier la cause de l’allergie, c’est-à-dire qu’elle provienne de la poussière ou de la nourriture, il existe un test sanguin spécifique appelé test d’allergie complet qui est utile. Une fois la cause de l’allergie connue, les mesures ou le traitement nécessaires peuvent être pris en considération.

Prévention des moisissures et des acariens:

• Réduisez l’humidité intérieure
• Améliorez la circulation de l’air dans les pièces
• Éliminez les sources d’humidité
• Maintenir une bonne hygiène dans la cuisine et les salles de bain
• Nettoyage régulier du tapis et de la maison

Les choses à faire et à ne pas faire pour une personne allergique:

• Protégez-vous de la poussière et de la pollution
• Les personnes doivent se protéger afin d’éviter toute exposition due à une chute soudaine ou à un changement de température
• Utilisez des sprays nasaux ou des moucherons réguliers pour expulser les allergènes responsables des réactions allergiques
• Les personnes souffrant de maladies comme l’asthme et la bronchite devraient consulter leur médecin et améliorer leurs médicaments avant le changement soudain de temps.
• Buvez du thé à base d’antihistaminiques naturels, en particulier de feuille d’ortie ou de gingembre
• Pour les personnes souffrant d’allergies cutanées ou d’éruptions cutanées, consulter un médecin pour obtenir des comprimés ou des onguents anti-allergiques

L’article a été contribué par Mme Kanchan Naikawadi, spécialiste des soins de santé préventifs, Indus Health Plus

Publié: 29 novembre 2017 18h50 | Mis à jour: 30 novembre 2017 09h41