Saignements de nez pendant la grossesse: causes, traitement et prévention

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Lorsque vous êtes enceinte, votre système circulatoire se développe pour accueillir le bébé qui grandit. Votre corps produit plus de sang et augmente la circulation sanguine. Ces changements dans le système pourraient provoquer des saignements de nez, également appelés épistaxis.

Si vous rencontrez la même chose, MomJunction vous explique pourquoi cela se produit, quand vous devriez consulter un médecin et comment vous pouvez éviter le problème.

Les saignements de nez sont-ils courants pendant la grossesse?

Oui, les saignements de nez sont très fréquents pendant la grossesse, avec des saignements d’une ou des deux narines. Les saignements de nez commencent généralement au deuxième trimestre et peuvent durer jusqu’à la fin de votre grossesse. À partir du deuxième trimestre, vous pourriez avoir l’impression que vos narines sont plus obstruées que d’habitude (1).

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Quelles sont les causes des saignements de nez pendant la grossesse?

Des saignements de nez peuvent survenir pour les raisons suivantes (2).

1. Navires en expansion: À mesure que l’apport sanguin dans le corps augmente, les vaisseaux sanguins se dilatent et s’amincissent. La pression supplémentaire sur les vaisseaux les brise facilement et provoque des saignements.

2. Allergies: Vous êtes plus susceptible d’avoir des saignements de nez lorsque vous avez des allergies et utilisez des vaporisateurs nasaux antihistaminiques. Les antihistaminiques, la ponction du nez due aux démangeaisons, peuvent également perturber la membrane nasale et rompre facilement les vaisseaux sanguins, provoquant des saignements de nez (3).

3. Rhume ou infections: Si vous attrapez un rhume ou une infection du nez ou des sinus, la membrane muqueuse a tendance à se dessécher et les vaisseaux se brisent facilement. L’irritation d’un rhume ou d’une infection peut donc faire saigner le nez.

4. Conditions météorologiques sèches: Les muqueuses à l’intérieur du nez sèchent très rapidement par temps froid et sec, dans des pièces climatisées, des cabines d’avion et d’autres régions sèches, ce qui augmente le risque de saignement de nez.

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Comment arrêter un nez sanglant pendant la grossesse?

Pour arrêter les saignements de nez (3):

1. Asseyez-vous et penchez-vous en avant. Votre tête doit être à un niveau plus élevé que le cœur.

2. Utilisez votre pouce et votre index pour pincer fermement le bas du nez juste au-dessus des narines.

3. Respirez par la bouche et serrez les narines pendant environ 10 à 15 minutes sans relâcher la pression. Cela permet au sang de s’écouler par le nez au lieu de la gorge.

4. Maintenant, asseyez-vous ou tenez-vous debout pour abaisser la pression artérielle dans les fosses nasales et éviter d’autres saignements.

5. Appliquez un sac de glace ou un paquet de pois congelé sur l’arête du nez.

N’inclinez pas la tête en arrière et ne vous allongez pas, car vous pouvez inhaler ou avaler du sang et provoquer des nausées.

Si le saignement ne s’arrête même pas 15 minutes après l’application d’un sac de glace, vous pouvez continuer à garder la glace en place pendant 10 à 15 minutes supplémentaires. Pour éviter la récidive d’un saignement de nez dans les prochaines 24 heures:

• Évitez de cueillir ou de vous moucher

• Évitez les boissons chaudes et l’alcool, car ils peuvent dilater les vaisseaux sanguins du nez.

Bien que le saignement de nez soit une affection inoffensive, certains cas peuvent nécessiter une assistance médicale immédiate.

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Quand devriez-vous consulter un médecin pour les saignements de nez?

Dans certains cas, les saignements de nez peuvent être le symptôme d’une affection sous-jacente et doivent être diagnostiqués par un médecin.

Consultez un médecin si:

• Il y a un inconfort thoracique persistant ou une respiration difficile accompagnée de saignement de nez

• Votre nez commence à saigner, même légèrement, après un traumatisme crânien

• Ses saignements de nez sont accompagnés d’engourdissements, d’une chute faciale ou d’une sensation de picotements dans les extrémités; cela pourrait être un signe d’AVC

• En cas de perte de conscience

• Les saignements de nez sont associés à de la fatigue, de la confusion ou des étourdissements.

• Vous présentez des saignements abondants, qui ne s’arrêtent pas même après 30 minutes.

• Vous prenez un anticoagulant, ce qui peut nuire aux saignements.

Votre médecin examinera votre cas et recommandera un traitement si nécessaire.

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Quel est le traitement des saignements de nez?

Selon la gravité du saignement, le traitement des saignements de nez peut inclure (4):

• Tampons nasaux ou gaze, qui sont utilisés pour emballer votre nez. Ils sont placés pendant une à deux heures pour exercer une pression continue sur les récipients.

• Cautérisation cela se fait dans certains cas pour sceller le point de saignement. Du nitrate d’argent est appliqué à l’extrémité des vaisseaux sanguins pour les fermer (cautérisation chimique). Si le saignement est important, le site est fermé par un courant électrique (électrocoagulation).

• Dans les cas graves, un opération mineure, appelée ligature, il est nécessaire Implique de lier les vaisseaux sanguins qui saignent. Une anesthésie locale sera administrée pour engourdir cette région particulière.

Les traitements sont la dernière option, la première est la prévention elle-même.

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Les saignements de nez peuvent-ils être évités pendant la grossesse?

Oui, c’est ainsi que vous pouvez prévenir les saignements de nez pendant la grossesse (5).

• Buvez beaucoup de liquides pour garder la muqueuse humide.

• Évitez les décongestionnants et les vaporisateurs nasaux qui peuvent sécher les membranes. Soufflez doucement les caillots sanguins de votre nez. Utilisez un humidificateur dans votre maison, surtout pendant les hivers ou si vous résidez dans un climat sec.

• Éloignez-vous des irritants environnementaux comme la fumée, le smog, les parfums et les produits chimiques qui peuvent irriter les narines.

• Ouvrez la bouche en éternuant pour diminuer la pression sur votre nez. Cela répartit la pression de l’éternuement et minimise le risque de saignement.

• Utilisez des lubrifiants nasaux doux en vente libre pour aider à humidifier les membranes. La gelée de pétrole, les gouttes salines ou d’autres vaporisateurs nasaux doux peuvent également aider.

• Si on vous a prescrit un décongestionnant médicinal ou un vaporisateur nasal, prenez-le comme indiqué. Leur utilisation excessive peut assécher et irriter le nez.

Disons que votre nez saigne même après ces mesures, devriez-vous craindre que cela affecte votre bébé?

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Les saignements de nez vous affecteront-ils, vous ou votre bébé?

Bien que les saignements de nez ne soient pas pratiques, ils ne vous nuisent ni à vous ni à votre bébé. Ce n’est que dans le cas de saignements de nez récurrents, en particulier au cours du dernier trimestre, que vous devez vous inquiéter d’avoir un problème.

La recherche révèle que des saignements de nez fréquents peuvent augmenter le risque de saignement post-partum (6). Donc, si vous avez des saignements de nez sévères au cours de votre dernier trimestre, votre obstétricien vous proposera une césarienne.

Habituellement, les saignements de nez sont temporaires pendant la grossesse. Une fois que vous aurez accouché, les saignements de nez s’arrêteront automatiquement. Mais s’ils persistent ou si vous vous sentez faible ou mal à l’aise après un saignement de nez, consultez votre médecin.

La section suivante vous en dira plus sur les saignements de nez pendant la grossesse.

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Questions fréquentes

1. Les saignements de nez peuvent-ils provoquer une anémie pendant la grossesse?

Oui, des saignements de nez fréquents peuvent abaisser le taux d’hémoglobine dans votre corps et entraîner une anémie.

2. Existe-t-il un lien entre les saignements de nez et l’hypertension artérielle pendant la grossesse?

Oui, la progestérone et les œstrogènes (les hormones de la grossesse) peuvent dilater les vaisseaux sanguins et augmenter la pression artérielle. Cette pression accrue sur les veines sensibles des narines entraîne des saignements de nez.

3. Saignements de nez et maux de tête: comment sont-ils liés pendant la grossesse?

Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent également dilater les vaisseaux sanguins et augmenter le volume sanguin autour des narines et du cerveau. Une circulation sanguine accrue entraînera donc des saignements de nez et des maux de tête chez certaines femmes.

4. Un nez sanglant pendant la grossesse peut-il prédire le sexe?

Non. C’est un mythe qu’un nez sanglant pendant la grossesse indique que le bébé est un garçon.

La grossesse entraîne plusieurs changements, notamment des saignements de nez chez certaines femmes. Essayez de ne pas être trop dérangé par les saignements de nez, car cela ne fait qu’augmenter l’inconfort dans le corps pendant la grossesse. Cela peut entraîner une augmentation du stress et de l’anxiété qui pourraient ne pas convenir à vous et à votre bébé. Essayez de ne laisser aucun souci éclipser votre belle phase de grossesse et prenez des précautions et des soins. Si vous avez des questions et avez besoin d’aide pour comprendre comment arrêter un saignement de nez, parlez-en à votre médecin.

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