Restrictions de vol pendant la grossesse

37 3 minutos de lectura

restrictions de vol pendant la grossesse, demandez à Heidi Murkoff, femme dans un avion

Profitez de ce moment: il ne sera jamais plus facile de partir en vacances avec votre bébé que lorsqu’il est encore dans l’utérus. Imaginez un voyage dans un an, avec des couches, des biberons et un siège auto en remorque!

Le deuxième trimestre de la grossesse, où vous serez le mois prochain, est le moment idéal pour voler dans le ciel amical. Il y a de fortes chances que vous ayez traversé la fatigue, les nausées matinales et les extrêmes émotionnels qui ont fait de votre premier trimestre un délice. Et ce n’est pas encore au point où votre ventre a une vie propre, ce qui rend la manœuvre difficile, encore moins vos bagages. Assurez-vous simplement de vérifier avec votre médecin avant d’emballer votre valise.

Si vous examinez vos projets de vacances dans cinq mois, vous n’aurez peut-être pas le feu vert. De nombreux médecins et sages-femmes ne recommandent pas que leurs patientes enceintes volent après 36 semaines, et certaines compagnies aériennes ne le laisseront pas tomber, pour une bonne raison: si vous commencez à travailler, vous serez à des kilomètres de la maison et des kilomètres en l’air.

Avant de vous lancer dans un voyage en avion pendant un trimestre, vous et votre praticien devriez discuter de la durée de votre vol, de ce que vous ferez pendant votre absence (pas de saut à l’élastique!), De l’éloignement de votre destination (pas des jungles profondes) et de la façon dont tu as ressenti Si vous avez eu des complications pendant la grossesse, comme l’hypertension artérielle ou le diabète gestationnel, vous risquez d’être définitivement puni avant même votre troisième trimestre.

Si vous obtenez le feu vert pour voyager plus tard dans votre grossesse et que vous êtes prêt à relever le défi, suivez quelques conseils intelligents pour voyager pendant la grossesse:

Volez tôt Envisagez d’accélérer votre voyage jusqu’à la fin de votre deuxième trimestre, lorsque la plupart des femmes enceintes se sentent mieux.
Appelez votre compagnie aérienne. Vérifiez les restrictions imposées par votre compagnie aérienne aux femmes enceintes et demandez une partition et un siège côté couloir, si possible, pour obtenir le plus d’espace.
Préparez-vous à l’inattendu. Obtenez le nom d’un professionnel et d’un hôpital local à votre destination au cas où, et apportez votre assurance et toute information médicale pertinente avec vous.
Faites des pauses fréquentes. Dans l’avion, levez-vous et étirez-vous pour que le sang coule, évitez les caillots et utilisez la salle de bain quand vous en avez envie.
Fourre-le. Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté et emportez un sandwich ou une collation santé en mélange lorsque vous ressentez cette sensation de faim. Ou achetez un sandwich, une salade ou du yaourt et des fruits à l’aéroport. Cependant, c’est une bonne idée de sauter tout aliment qui produit du gaz ou des boissons gazeuses, qui peuvent se dilater dans l’estomac une fois que l’avion atteint une altitude élevée.
Envisagez d’utiliser un tuyau de support. Ils peuvent aider à empêcher vos pieds et vos chevilles de gonfler davantage, surtout si vous êtes sur un vol plus long.
Mettez votre ceinture de sécurité. Tenez-le sur votre hanche, confortablement sous la bosse de votre bébé.

Une dernière pensée: si votre praticien ou votre compagnie aérienne met son veto à vos plans de vol du troisième trimestre, ne soyez pas trop déçu. Il existe de nombreuses autres options de vacances qui pourraient être plus relaxantes et qui n’incluent pas le décalage horaire, les retards de vol ou la nourriture à bord. Pourquoi ne pas envisager une destination gérable, comme une suite d’hôtel de luxe ou une cabine confortable avec une cheminée rugissante?

Restrictions de vol pendant la grossesse 1591834081 485 Como detener la diarrea