Remèdes à la maison pour le rhume et la toux chez les bébés

Dernière mise à jour le 24 mars 2020

Le rhume et la toux sont les raisons les plus courantes pour lesquelles les enfants manquent les cours à l’école. Ils sont contagieux tout au long de l’année. En ce qui concerne le rhume, il n’y a pas de remède unique – pas d’antibiotiques, pas de sirops et pas de pilules. Cependant, il existe plusieurs remèdes qui peuvent soulager votre enfant lorsqu’il éternue et siffle toute la journée, grâce à un rhume ou une toux irritant. Il est préférable de fournir de tels remèdes à votre bébé depuis votre cuisine qu’un magasin médical. En outre, il existe tellement de remèdes différents pour cette maladie que vous êtes sûr de trouver au moins quelques-uns des articles ci-dessous assis en ce moment dans votre cuisine!

Remèdes naturels pour le rhume et la toux chez les bébés

En cas de toux, il en existe deux sortes:

Une toux humide est l’existence d’un flegme dans la gorge et la région nasale. Une toux sèche, en revanche, est marquée par l’absence de flegme. Les remèdes pour les deux diffèrent parfois. Il est nécessaire de diagnostiquer le rhume et la toux avant d’y remédier.

Une personne n’attrape pas de rhume ou de toux à travers les aliments, et le froid ne crée pas d’infections chez les bébés, bien qu’il offre un bon environnement de reproduction pour les germes. Les enfants peuvent être infectés lorsqu’ils entrent en contact avec des germes qui se propagent dans l’air lorsque quelqu’un tousse ou éternue, ou lorsqu’ils entrent en contact direct avec une personne infectée. Donc, la première chose à faire est de maintenir l’hygiène et de désinfecter régulièrement les mains de votre enfant.

Malgré les précautions à prendre, si votre enfant attrape un rhume et une toux, voici quelques remèdes efficaces que vous pouvez essayer de lui soulager.

Remarque: À mesure que les enfants grandissent, leur système immunitaire, leur système digestif et leur système respiratoire se développent également. Par conséquent, les remèdes destinés à un nouveau-né ne suffiront pas à un enfant d’un an. Cependant, certains remèdes ne sont pas limités à une tranche d’âge spécifique et peuvent être essayés pour une personne de tout âge, que ce soit pour un jeune bébé ou un adulte adulte.

Remèdes à la maison adaptés aux nouveau-nés

1. Lait maternel

Il n’y a aucun remède ou remède qui soit plus grand que le seul aliment naturel pour un nouveau-né humain – le lait maternel. Il fonctionne comme un remède contre toute infection chez les bébés de six mois ou même plus. Des tétées régulières aident également à calmer un bébé grincheux qui ne comprend rien et ne gagne en confort que par le toucher de sa mère.

2. Gouttes nasales maison

C’est très bon pour les bébés qui ont le nez bouché. Votre pédiatre peut vous prescrire des gouttes nasales en vente libre disponibles localement. Mais vous pouvez également faire des gouttes salines à la maison, en cas d’urgence. À l’aide d’une cuillère stérilisée, mélanger ½ c. À thé de sel et 8 c. À thé d’eau tiède filtrée dans un bol stérilisé.

REMARQUE: Gardez la tête du bébé inclinée lorsque vous déposez la quantité prescrite dans ses narines. Ceci est fait pour que la solution saline ne suinte pas. En outre, utilisez des gouttes salines maison en cas d’urgence uniquement car elles sont sujettes aux bactéries.

3. Curcuma

Curcuma ou haldi a été loué pour ses propriétés curatives depuis des siècles maintenant, il n’est donc pas surprenant qu’il fasse partie de nombreux remèdes maison en Inde. Mélangez un peu de curcuma avec de l’eau tiède pour faire une pâte lisse et appliquez ce mélange sur la poitrine, le front et la plante des pieds de votre bébé. Lavez-le après un certain temps. La chaleur du curcuma aidera à diluer le mucus et lui permettra de suinter plus facilement.

4. Massage à l’huile de moutarde tiède

Réchauffez une tasse d’huile de moutarde avec deux gousses d’ail et quelques kalonji graines (Nigella sativa). Massez cette huile infusée sur les pieds, la poitrine, le dos et les paumes de votre bébé. Essuyez l’excédent d’huile avec un chiffon en mousseline.

Remèdes à la maison adaptés aux bébés de 9 mois et plus

5. Jaggery, cumin, poivre noir et eau chaude

Cette concoction peut calmer les rhumes et la toux et les maux de gorge.Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• Jaggery– 1 ou 2 c.
• Poivre noir – 1 à 2
• Graines de cumin – une pincée
• Eau– 1 tasse

Mélanger tous les ingrédients et porter l’eau à ébullition. Refroidir et filtrer l’eau à alimenter. Ne donnez pas au bébé plus de deux cuillères à café de cette concoction car le jagré et le poivre contiennent de la chaleur, ce qui n’est bon que pour les jeunes bébés en petites proportions.

6. Massage à l’huile de noix de coco infusée

Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 1/2 tasse d’huile de coco
• 1 oignon perlé
• 2 à 3 tulsi feuilles
• 1 tige de bétel

Faites chauffer l’huile de coco et ajoutez-y les autres ingrédients. Lorsque les ingrédients sont suffisamment chauds, éteignez le poêle. Laissez-le refroidir et une fois que l’huile a atteint une température tiède, appliquez-la sur la poitrine, le dos, la plante des pieds et les paumes de votre bébé.

Remarque: Bien que la pratique courante consiste à ajouter une pincée de camphre à cette huile, il n’est pas conseillé d’utiliser du camphre pour les enfants de moins de deux ans. La recherche indique que le camphre est trop fort et piquant et entraînera la création de plus de mucus. C’est la façon dont le corps se protège des odeurs piquantes.

Remèdes à la maison adaptés aux bébés de 1 an et plus

7. Combinaisons de miel

Une note importante – évitez le miel pour les bébés de moins d’un an. Le miel ne peut pas être donné aux enfants de moins d’un an car il leur est nocif. Ils n’ont pas la capacité digestive de dissoudre certaines particules de miel brut. Cependant, une fois qu’ils ont plus de 12 mois, ils développent une capacité de digestion suffisante pour avoir du miel. Le miel est un excellent remède pour lutter contre les germes qui propagent le rhume et la toux. Il peut être combiné avec du poivre, du gingembre sec et du jus de citron pour d’excellents résultats.

• Miel et poivre: Ajoutez une pincée de poivre en poudre à une cuillère de miel et nourrissez le bébé à intervalles réguliers. C’est bon pour le rhume et la toux.
• Miel et gingembre sec: Une pincée généreuse de poudre de gingembre sec avec une cuillère à soupe de miel est un excellent remède contre la toux.
• Citron et miel: Pressez du jus de citron dans un verre d’eau et ajoutez-y du miel. C’est un remède savoureux et les enfants ne diraient pas vraiment non à ce médicament fait maison! Il soulage également la toux et le rhume.

Donnez à votre bébé une cuillère à café de ces solutions chaque matin, midi et soir. Ils peuvent même être nourris à l’enfant plus de trois fois par jour. Vous remarquerez que la toux et le rhume de votre bébé disparaîtront bientôt.

8. Lait de curcuma

Tout le monde a entendu parler du terme «haldi doodh ». Le lait de curcuma est un must pour une toux sèche. Donnez au bébé un verre de lait avec une pincée de curcuma la nuit. Vous pouvez même ajouter du jagré pour plus de douceur. Plus encore, le lait et le curcuma constituent une combinaison saine et nutritive.

9. Khichdi et soupes

Le khichdi et la soupe chaude constituent un excellent complément alimentaire pour les enfants. Il est calmant, réconfortant et soulage toutes sortes de rhumes et de toux.

10. Jus d’agrumes

Donnez au bébé des gorgées régulières de jus contenant de la vitamine C, comme du citron, de l’orange ou amla. La vitamine C combat les germes qui propagent le rhume. Cependant, évitez cela si votre enfant souffre d’un mal de gorge.

11. «Café Chukku» ou café au gingembre sec

Non, il n’y a pas de café impliqué dans ce remède; pas pour les bébés de toute façon! C’est une boisson traditionnelle qui a ses origines au Kerala et a plusieurs éléments anti-froid et anti-toux. Voici la recette d’un ‘chukku ’kaapi ou gingembre sec kaapi.

• Gingembre sec (chukku) – Pièce de 1 pouce
• Feuilles de Tulsi – 6 à 7 (déchirées)
• Grains de poivre – Peu
• Jaggery – 1 cuillère à soupe (ou plus, si vous préférez une boisson sucrée)
• Eau – 1 tasse

Écraser grossièrement le gingembre sec et les grains de poivre. Faire bouillir l’eau avec du jagré et ajouter le gingembre sec et les grains de poivre suivis des feuilles de tulsi déchirées. Laissez-le bouillir et éteignez-le. Filtrer le mélange et nourrir le bébé tiède chukku kaapi.

12. Gargarisme

Faites gargariser votre bébé avec de l’eau tiède ou de l’eau salée deux ou trois fois par jour pour lui soulager le mal de gorge et la toux. Faire cela régulièrement fournira des résultats rapides.

Voici des remèdes pour les enfants de différents groupes d’âge.

13. Steam

C’est un moyen naturel d’aider les bébés à se calmer et à soulager un nez bouché. Faites couler la douche / le robinet chaud dans la salle de bain et laissez la vapeur remplir la pièce. Après avoir fermé le robinet, emmenez votre bébé dans la pièce. La vapeur sera douce pour vous mais elle est parfaite pour un nouveau-né. L’inhalation de vapeur peut également être utilisée pour les bébés ou les enfants plus âgés. Évitez d’utiliser de l’eau bouillie dans des gobelets. Cela pourrait s’avérer dangereux si le gobelet était renversé. Envisagez également d’investir dans un inhalateur à vapeur.

14. Élévation de la tête

Élever la tête du bébé aide à stabiliser le flux de son souffle, en évitant les interruptions.

15. Eau infusée

Si votre bébé a plus de six mois ou a été initié à l’eau potable, assurez-vous qu’il boit des gorgées de ajwain, cumin ou tulsi l’eau à intervalles réguliers. Faire bouillir l’eau filtrée avec une cuillère de ajwain/ graines de cumin ou tulsi feuilles. Filtrer cette eau et la ramener à une température tiède avant de la mettre en bouteille.

16. Vêtements appropriés

Comme mentionné précédemment, un environnement froid devient un terrain fertile pour le froid et la toux. Si le bébé n’a qu’un léger rhume et une toux, il est conseillé de le garder bien au chaud. S’il a une température, faites le contraire. Il est conseillé de ne pas augmenter la température élevée dont souffre déjà le bébé, et des vêtements fins et lâches peuvent aider à réduire sa température dans une certaine mesure.

17. Beaucoup d’eau

Gardez votre bébé hydraté avec beaucoup d’eau tiède, de lait maternel ou de tout autre liquide. Les chances sont que votre bébé ne sera pas à l’aise de manger des aliments solides lorsqu’il a un rhume ou une toux. Les liquides aideront à fournir à son corps les nutriments nécessaires et aideront également à stimuler son système immunitaire.

18. Destress

N’ajoutez pas de stress à votre bébé. Oui, en tant que parents, nous finissons par le faire. Si le bébé ne veut pas faire quelque chose, il vaut mieux essayer autre chose. Plus le bébé est stressé, plus il prendra de temps pour récupérer. Il est donc préférable de donner à votre tout-petit un peu de temps pour se détendre.

Autres remèdes que vous pouvez essayer

Outre les remèdes maison, certains appareils et baumes peuvent également aider votre enfant à se remettre d’un rhume et d’une toux.

1. Aspirateur nasal

Si votre enfant souffre d’un nez fortement bouché, une affaire régulière à chaque fois qu’un rhume frappe, il serait préférable d’investir dans un aspirateur nasal. Comme le bébé est trop jeune pour éternuer consciemment, les aspirateurs nasaux aspireront rapidement le mucus sans irriter ni nuire au bébé.

2. Baumes de menthol

Il est important de ne pas utiliser de baumes menthol / eucalyptus pour les bébés de moins de deux ans. Les ingrédients d’un baume ordinaire seront trop intenses pour les bébés, obligeant ainsi le corps à produire plus de mucus pour se protéger d’une telle intensité. Cependant, pour tout bébé de plus de deux ans, on peut utiliser le baume régulier.

Quelques choses à faire et à ne pas faire:

• N’oubliez pas de donner à votre bébé un remède adapté à son âge pour son rhume et sa toux.
• Ne négligez pas le froid ou la toux; cela peut conduire à quelque chose de plus grave, comme une pneumonie.
• Ne paniquez pas et ne vous agitez pas lorsque l’enfant n’arrête pas de pleurer.
• Essayez de garder différents remèdes prêts et à votre portée, surtout la nuit.
• Consultez un pédiatre si vous remarquez quelque chose d’inhabituel, comme du mucus vert.
• Ne négligez pas la fièvre élevée et consultez immédiatement le pédiatre.
• N’oubliez pas d’utiliser des ingrédients auxquels le bébé n’est pas allergique.
• De plus, ne donnez pas de liquide plus froid que la température ambiante.

Conseils pour prévenir un rhume

Comme mentionné ci-dessus, il n’est pas vraiment possible de guérir un rhume, mais vous devez prendre certaines précautions pour éviter qu’il n’infecte votre enfant.

1. Se laver soigneusement les mains avec du savon pour éviter de ramasser les germes de différentes surfaces.
2. Nourrissez-le avec des aliments riches en composés phytochimiques, tels que les fruits et légumes vert foncé, jaunes et rouges.
3. Apprenez-lui à éternuer ou à tousser dans un mouchoir ou à l’intérieur de son coude et non dans ses mains. Les germes resteront sur ses mains à moins qu’il ne les lave, ce qui le rend plus susceptible d’attraper un rhume ou une toux.
4. Laissez-le faire régulièrement de l’exercice pour l’aider à renforcer son immunité.

La cohérence est la clé. Soyez attentif au fonctionnement des méthodes que vous utilisez et si quelque chose soulage le bébé, continuez. Si quelque chose déclenche plus de production de mucus et d’irritabilité chez votre bébé, évitez-le. Si le rhume et la toux persistent pendant plus d’une semaine, consultez un pédiatre pour vérifier s’il s’agit d’un rhume ordinaire et non d’un symptôme d’autre chose.

Sur une note générale, rappelez-vous que les enfants sont plus sujets au froid et à la toux en raison de l’absence d’un système immunitaire et d’un système respiratoire pleinement développés. Ils grandissent. Ils attraperont un rhume au moins 6 à 12 fois par an. Préparez-vous à son arrivée indésirable dans le corps de votre enfant avec des herbes, des cuiseurs à vapeur (adaptés à l’âge) et la boîte de premiers soins des remèdes maison indiens contre le rhume et la toux chez les nourrissons!

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