Relations instables et BPD

Le trouble de la personnalité limite affecte-t-il les relations entre les membres de la famille, les amis ou les autres membres de la communauté? Comment BPD pourrait-il spécifiquement créer des problèmes et que peut-on faire pour les résoudre?

Relations interpersonnelles chez les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité limite (DBP)

De nombreuses personnes atteintes de trouble de la personnalité limite (TPL) ont des relations intenses et instables avec les autres. Leurs relations ont tendance à osciller entre le bien et le mal, et ils peuvent être incapables de ressentir des sentiments contradictoires lorsqu’ils se rapportent au monde ou à d’autres. Cette pensée ou division en noir et blanc peut s’étendre à toutes les relations, y compris à l’école ou en collaboration avec des pairs, des enseignants et des instructeurs, des gestionnaires et des superviseurs.

Cycles d’idéalisation et de dévaluation dans les relations avec BPD

Si vous avez un trouble borderline, vous pouvez initialement idéaliser une personne ou une situation, en vous lançant dans une relation complète sans réserve. Cependant, quelque chose pourrait bientôt entrer en conflit avec cette vision idéalisée, comme un commentaire dur d’un superviseur, une mauvaise évaluation d’un rôle ou une bagarre avec son partenaire. Cela peut vous amener à passer d’une vue idéalisée à une vue de dévaluation. Vous pouvez penser que soudainement il n’y a rien de bon dans la personne ou la situation et il n’y en a jamais eu.

Une plus grande sensibilité au rejet (sensibilité à l’abandon) peut déclencher votre réaction de dévaluation. Cette sensibilité peut vous faire réagir de manière excessive à un rejet réel ou perçu. Le sentiment de rejet est accablant et dévorant, et peut se sentir très réel, qu’il soit vraiment prévu ou non.

En réponse à la dévaluation, vous pouvez éclater de colère, abandonner la tâche connexe, devenir agressif ou simplement abandonner. Il est possible que la personne, la relation ou la tâche soit à nouveau considérée comme idéale, mais il est également possible que la vision négative reste constante ou que les dommages qui se sont produits soient irréversibles. Les amitiés peuvent être détruites, les emplois abandonnés ou les classes manquées. Cela peut être une expérience débilitante avec des conséquences importantes.

Traitement du trouble de la personnalité limite et gestion des relations

Le trouble de la personnalité limite peut avoir un impact significatif sur vos relations. Même avec les membres de votre famille, vous pouvez être sensible au rejet, aux changements de plans ou aux sentiments de mépris. Ces distorsions de la pensée peuvent vous faire sentir isolé, solitaire et impuissant.

Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la compréhension et le traitement du trouble borderline, tant du point de vue de la psychothérapie que de l’utilisation de médicaments.

Thérapie

Il existe de nombreuses options de traitement qui se sont révélées efficaces. Les thérapies spécifiques qui se sont avérées prometteuses pour aider avec les aspects relationnels du DBP comprennent:

• Thérapie comportementale dialectale (DBT): La DBT, parfois appelée «thérapie par la parole», est une forme de thérapie cognitivo-comportementale. Regardez la cognition ou la pensée et reliez-la à un comportement ou à des actions. Il existe maintenant d’autres formes de thérapie qui traitent des problèmes liés au trouble borderline, mais le DBT est l’une des thérapies qui s’est avérée la plus efficace pour le trouble borderline. Il y a quatre compétences principales enseignées en DBT, dont l’une est l’efficacité interpersonnelle, conçue pour aider les gens à établir leurs besoins dans une relation et à gérer les conflits.
• Thérapie de Mentalisation (MBT): La MBT est une thérapie qui se concentre sur l’observation de vos sentiments, pensées et espoirs, pour voir comment ils peuvent être liés à vos comportements. Le MBT est une forme de thérapie psychodynamique qui se concentre sur les situations présentes plutôt que sur les événements précédents et utilise votre relation avec le thérapeute pour résoudre les problèmes. À l’aide d’exemples ou de paramètres spécifiques, MBT vous aide à analyser vos sentiments ainsi que les sentiments et les pensées des autres dans une situation spécifique. Par exemple, si une de vos amies se met en colère et quitte votre maison, vous diriez quels sentiments elle a ressentis, ce qui peut avoir motivé son départ au lieu de se concentrer sur le départ.

Dans certains cas, un traitement hospitalier peut être nécessaire.

Médicaments

Bien qu’il n’existe actuellement aucun médicament approuvé pour traiter le DBP, les médecins prescrivent parfois des médicaments pour aider à contrôler les symptômes du DBP et à améliorer leurs relations. Certaines études ont montré que certains médicaments approuvés pour d’autres troubles mentaux sont efficaces pour contrôler les symptômes tels que la colère, l’impulsivité, la dépression et les sentiments d’isolement. Les résultats peuvent varier considérablement et il est peu probable que les médicaments éliminent complètement ces sentiments; vous pouvez vous attendre à des résultats modestes.

Bien que les médicaments puissent être un outil utile pour gérer vos symptômes pendant le traitement, de nombreux médicaments utilisés ont des effets secondaires importants. Avant de prendre une pilule, parlez à votre médecin et à votre thérapeute des effets secondaires possibles et si les avantages des médicaments l’emportent sur les inconvénients. Pour certaines personnes, le risque n’en vaut pas la peine pour les modestes améliorations des symptômes.

Conclusion sur la gestion des relations avec le trouble de la personnalité limite

Que vous preniez des médicaments ou non, la thérapie est essentielle pour améliorer vos relations avec les autres et contrôler vos autres symptômes. Parlez à votre médecin de vos besoins et préoccupations spécifiques pour trouver une stratégie qui réponde à vos besoins uniques.

Prenez le temps de vous renseigner sur certains des problèmes les plus courants auxquels sont confrontées les personnes atteintes de trouble borderline dans leurs relations. Les relations amoureuses avec le trouble borderline en particulier ont tendance à être chaotiques et intenses, et il est important que vous et votre partenaire compreniez certains de ces problèmes et comment les résoudre avant qu’ils ne deviennent apparents.

Si vous vivez avec une personne atteinte d’un trouble de la personnalité limite, il peut être utile de vous renseigner sur certaines des façons dont un diagnostic de trouble borderline affecte toute la famille.

Tout en vous renseignant sur le trouble borderline, que ce soit sur vous-même ou sur un être cher, vous pouvez vous sentir déprimé, apprendre à comprendre les problèmes courants et à demander un traitement peut faire une grande différence. La thérapie familiale, en particulier, peut faire une grande différence non seulement pour une personne atteinte de trouble borderline, mais pour toute la famille.