Pourquoi la conscience de soi et la dépression coexistent chez les jeunes

Broody, introspective, timide et absorbé: cela ressemble-t-il à votre fils souffrant de dépression? Alors que de nombreux adolescents et adolescents peuvent parfois sembler un peu égocentriques, la recherche soutient un lien entre la dépression et une plus grande concentration sur elle-même.

Les personnes déprimées ont généralement tendance à penser à elles-mêmes, à examiner leur personnalité, à réfléchir sur leurs sentiments et à remettre en question leurs motivations plus que les personnes non déprimées.

Comment la conscience de soi se manifeste chez les enfants

Bien qu’il puisse sembler contre-intuitif pour une personne aux prises avec la dépression de s’absorber, la réalité est que les personnes déprimées peuvent avoir un plus grand sentiment de conscience de soi.

La conscience de soi, ou un sentiment négatif de conscience de soi, peut augmenter les états émotionnels négatifs, tels que la tristesse, le désespoir ou la colère, et inciter une personne à se concentrer sur les revers et les expériences de vie négatives, comme une faible note sur un test ou un désaccord avec un ami

Un état dépressif peut être difficile pour un enfant à s’échapper. Les pensées négatives, la conscience de soi et les émotions négatives ont tendance à être cycliques, conduisant à des pensées et des sentiments plus négatifs, c’est pourquoi les enfants ont toujours besoin d’aide pour se remettre d’un épisode dépressif. Le fait de conseiller un enfant déprimé peut l’aider à surmonter cet état d’esprit de la manière la moins nuisible possible.

Quand la conscience de soi est un symptôme de dépression

Il est important de savoir que tous les enfants absorbés ou conscients ne sont pas déprimés. En fait, la plupart des enfants ont des périodes où ils sont définitivement égocentriques et timides. Il s’agit d’une étape normale du développement de l’enfant. Cependant, il est important de demander de l’aide à votre enfant si vous pensez que vos épisodes de conscience de soi sont extrêmes ou durables. Cela peut indiquer que votre enfant souffre de dépression.

Signes de dépression

Si vous n’êtes pas sûr si votre enfant a un problème de santé mentale, vérifiez les symptômes de dépression suivants chez les enfants. Votre enfant peut ne présenter que certains de ces symptômes, mais si vous êtes préoccupé par votre bien-être mental, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé mentale.

• Déclin académique
• Timidité extrême
• Symptômes physiques vagues et inexpliqués.
• Tristesse extrême
• Retrait social
• Modifications du sommeil et de l’appétit.
• Sentiments de culpabilité

Si vous pensez que votre enfant est déprimé, n’essayez pas de diagnostiquer vous-même l’état. Parlez à votre pédiatre ou à d’autres professionnels de la santé mentale d’une évaluation. Un diagnostic et un traitement précis sont essentiels pour se remettre de la dépression chez les enfants.