Pourquoi devons-nous tous faire face à l’intimidation?

Chaque année, la Semaine nationale de lutte contre l’intimidation a un thème. Le thème de cette année est que le changement commence avec nous, ce que j’aime. Pour moi, il s’agit d’encourager les gens à ne pas sous-estimer le pouvoir de leur voix. Nous avons tous une voix, que nous le ressentions ou non, et nous pouvons l’utiliser pour créer un changement positif dans de nombreuses situations.

C’est pourquoi je veux promouvoir le pouvoir d’être une vedette, plutôt qu’un spectateur, lorsque nous assistons à quelque chose de mal. Je veux que plus de gens prennent la parole, élèvent la voix et l’utilisent comme un outil pour de bon. J’ai vu beaucoup de gens avoir peur de parler, surtout en milieu scolaire, de peur de ce à quoi ils ressembleraient et s’ils seraient par conséquent la cible d’intimidation. Je sais à quel point cela peut être difficile, cela peut même être un peu gênant si vous ne connaissez pas la personne que vous défendez, mais c’est très important.

Une fois, j’ai défendu quelqu’un quand je l’ai vu harcelé en ligne. Ai-je dit à un membre du personnel. La personne était incroyablement reconnaissante et a dit qu’elle avait vraiment besoin d’aide pour dire à quelqu’un ce qui se passait.

Être victime d’intimidation peut vous faire sentir si seul, surtout si vous ne vous sentez pas suffisamment en sécurité pour parler à quelqu’un.

Être victime d’intimidation peut vous faire sentir si seul, surtout si vous ne vous sentez pas suffisamment en sécurité pour parler à quelqu’un. En tant que personne qui a été victime d’intimidation à plusieurs reprises, je sais que parler à quelqu’un de ce qui se passe peut aussi être embarrassant. Quand j’étais victime d’intimidation, je me sentais pris au piège et confus; Les paroles et les actes de la personne qui me harcelait m’attiraient tellement que je ne sentais pas toujours que je méritais de l’aide. En conséquence, j’ai souffert longtemps en silence.

Défendre quelqu’un ne signifie pas nécessairement s’impliquer directement dans une situation particulière; Parfois, cela peut simplement vouloir dire à quelqu’un qui peut aider. Parlez à la personne victime d’intimidation et faites-la se sentir moins isolée, amicale ou peut-être même la serrez dans ses bras.

Défendre quelqu’un ne signifie pas nécessairement s’impliquer directement dans une situation particulière; Parfois, cela peut simplement vouloir dire à quelqu’un qui peut aider.

L’intimidation a un impact énorme sur la santé mentale des jeunes et est une expérience que les gens n’oublient généralement pas. Mais si vous vous souvenez d’un visage amical dans le cadre de votre histoire, quelqu’un qui vous a défendu dans une mauvaise situation, cela peut faire une grande différence. Je sais que cela aurait complètement changé mon expérience. Cela m’aurait donné quelque chose de positif à réfléchir maintenant; quelqu’un de spécial à retenir qui m’a fait me sentir plus forte et moins seule. Parfois, je sentais que tout le monde était contre moi et je devais être d’accord avec les gens qui me harcelaient parce qu’ils regardaient simplement sans rien dire. C’était l’une des pires parties.

Parfois, il peut être difficile pour les membres du personnel de détecter l’intimidation, et ils peuvent ne pas toujours être sûrs de la situation dans son ensemble, alors aidez-les. Dites à quelqu’un ce qui se passe; Personne n’a besoin de savoir que c’est toi si tu ne veux pas de moi, mais fais ce qu’il faut. En parlant, vous aiderez la victime et le harceleur. Il y a toujours plus de soutien disponible pour toutes les personnes impliquées que vous ne le pensez, y compris vous-même.

Nous avons tous un rôle à jouer pour lutter contre l’intimidation et faire du monde un endroit plus aimable. Et quel que soit votre rôle, cela peut aider à faire la différence. Vous pouvez défendre quelqu’un d’autre. Vous pouvez vous défendre. Vous pouvez arrêter d’intimider quelqu’un. Vous pouvez utiliser votre voix.

Nous avons tous un rôle à jouer pour lutter contre l’intimidation et faire du monde un endroit plus aimable.

Ne sous-estimez jamais la puissance de votre voix en inversant une situation et en l’améliorant, car vous pouvez le faire. Je peux vous dire maintenant que cela fera une différence dans la vie de quelqu’un. N’attendez donc pas; Se lever.

Le changement commence avec nous.

Où trouver de l’aide

Trouver de l’aide pour l’intimidation

Si vous êtes victime d’intimidation ou connaissez quelqu’un qui l’est, jetez un œil à notreharcèlementpage pour plus d’informations sur ce que c’est et comment obtenir de l’aide.

Obtenez une aide urgente

Si vous avez besoin d’une aide urgente, vous pouvez envoyer un message à YoungMindsCrisis MessengerGratuit en envoyant un SMS à 85258.