Plan de régime pour les bébés de 9 mois et 4 semaines
Dernière mise à jour le 3 avril 2020
introduction
Votre bébé a-t-il apprécié le menu de la semaine dernière? Nous parions qu’il l’a fait! Alors, que comptez-vous lui donner à manger cette semaine? Il n’y a pas de règle d’or à suivre pour offrir de nouveaux aliments à votre enfant, faites simplement confiance à son instinct (et aux préférences alimentaires de votre bébé, bien sûr). Et n’oubliez pas de le garder nutritif! Pour vous aider à planifier un menu pour votre bébé, consultez le plan de 4 repas de cette semaine!
Menu de 9 mois et 4 semaines et horaire d’alimentation des bébés
Régime pour un enfant de 9 mois – semaine 4, jour 1
| Tôt le matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Petit déjeuner | |
| Mi-matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| le déjeuner | Bouillie de riz Lauki (gourde en bouteille) |
| Nuit | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Dîner | Purée de pommes de terre + marmonnement moulu (riz soufflé) |
Régime pour un enfant de 9 mois – semaine 4, jour 2
| Tôt le matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Petit déjeuner | Idli avec sambar non épicé |
| Mi-matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| le déjeuner | Ragi (millet) – soupe à la citrouille et au blé |
| Nuit | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Dîner |
Régime pour un enfant de 9 mois – semaine 4, jour 3
Régime pour un enfant de 9 mois – semaine 4, jour 4
Régime pour un enfant de 9 mois – semaine 4, jour 5
| Tôt le matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Petit déjeuner | Ragi (millet) satva |
| Mi-matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| le déjeuner | |
| Nuit | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Dîner | Bajra (millet perlé) – moong dal (division du gramme vert) khichdi |
Régime pour un enfant de 9 mois – semaine 4, jour 6
| Tôt le matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Petit déjeuner | |
| Mi-matin | Aliments / préparations pour lait maternel |
| le déjeuner | Patate douce + Poha (riz aplati) en poudre |
| Nuit | Aliments / préparations pour lait maternel |
| Dîner | Roti submergé à Dalpalak |
Régime pour un enfant de 9 mois – semaine 4, jour 7
conclusion
À 9 mois, votre bébé a besoin de lait maternel et de solides pour une croissance et un développement appropriés. Continuez donc à allaiter (ou à nourrir) trois fois par jour et continuez à introduire de nouveaux aliments. Maintenez des options alimentaires nutritives et soyez créatif avec des recettes. Pour savoir ce que vous pouvez le nourrir à l’âge de 10 mois, cliquez ici!
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