Peau sèche pendant la grossesse: causes et moyens de la contrôler

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Vous avez peut-être entendu parler de l’éclat de la grossesse. Mais saviez-vous que la grossesse peut également assécher la peau?

Chaque grossesse est différente et les symptômes ressentis par les femmes varient en fonction de la réaction de leur corps aux changements hormonaux. Donc, tout comme certaines femmes ont cette lueur de grossesse, certaines peuvent avoir à faire face à une peau sèche. Et ce n’est pas nécessairement une préoccupation. Si vous vous demandez pourquoi vous avez la peau sèche et ne brillez pas comme les autres, lisez la suite.

Dans cet article MomJunction, nous vous expliquons les causes de la peau sèche pendant la grossesse, ses complications, par exemple, et les moyens de la traiter et de la prévenir.

Est-il normal d’avoir la peau sèche pendant la grossesse?

Environ 90% des femmes subissent des changements cutanés lorsqu’elles sont enceintes. Certains peuvent avoir des problèmes de peau préexistants, tandis que d’autres peuvent en développer de nouveaux, principalement en raison de changements hormonaux pendant la grossesse (1). L’un de ces problèmes pourrait être la peau sèche pendant la grossesse.

Que vous soyez enceinte pour la première fois ou que vous ayez la peau sèche pour la première fois pendant la grossesse, gardez à l’esprit qu’il s’agit d’un état normal et peut-être à court terme qui disparaîtra après l’accouchement.

Quand et où apparaît la peau sèche?

Votre peau, en particulier autour de l’abdomen, commence à se sentir sèche au cours des deuxième et troisième trimestres (2). Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, la peau peut devenir sèche sur le visage, les bras, le cou, les seins et les cuisses.

La peau sèche pendant la grossesse pourrait être due à plusieurs raisons que nous voyons dans la section suivante.

Qu’est-ce qui cause une peau sèche pendant la grossesse?

La vie qui se déroule dans votre utérus apporte de nombreux changements à votre corps, et certains d’entre eux pourraient être responsables de votre peau sèche.

1. Votre corps a besoin de suffisamment de liquides lorsque vous êtes enceinte pour améliorer le volume sanguin et passer l’oxygène. Manque d’eau ou déshydratation pendant la grossesse, cela pourrait assécher votre peau.

2. Changement des températures et du temps, Comme l’humidité et le flux d’air, ils peuvent également provoquer une peau sèche. Cela se produit généralement pendant les étés (3).

3. Taux d’hormones fluctuantes Pendant la grossesse, cela pourrait affaiblir ou endommager la barrière hydrolipidique qui protège la surface de votre peau. Cela entraîne l’évaporation de l’eau du corps, ce qui conduit à une peau sèche (4).

4. Nettoyage ou lavage excessif. La peau pourrait affaiblir la barrière et la dessécher. Les femmes enceintes qui ont la peau grasse ont tendance à se laver le visage encore et encore, ce qui devrait être évité.

5. Si vous avez hypothyroïdie Pendant la grossesse, votre peau peut être irritante, épaisse et sèche (5).

6. Carence en vitamine A dans le régime de grossesse, il peut provoquer une sécheresse et une desquamation de la peau (6). Par conséquent, les médecins recommandent de manger des aliments hautement nutritifs pendant la grossesse.

7. Raffermissement de la peau Sur l’abdomen, il rend également la peau sèche et provoque des desquamations et des démangeaisons. Cependant, il est temporaire et pourrait être facilement traité.

Parfois, la peau sèche pendant la grossesse peut devenir un problème complexe pour certaines femmes.

(Lis: Problèmes de peau pendant la grossesse )

Quelles sont les complications de la peau sèche pendant la grossesse?

Une sécheresse excessive de la peau pendant la grossesse, combinée à certaines affections cutanées préexistantes, peut entraîner certains problèmes de peau tels que (7).

• Eczéma: Dans cette condition chronique, la peau devient sèche et squameuse. Les zones les plus touchées comprennent les jambes, l’abdomen, le cou et les bras. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des éruptions rouges et d’autres problèmes de peau. Il peut être traité tôt avec des médicaments.

• Prurigo: Cette condition n’est pas aussi courante pendant la grossesse, avec la possibilité que 1 femme enceinte sur 300 soit affectée. Elle survient généralement après le premier trimestre, lorsqu’il y a un risque que la peau devienne trop sèche (7).

• Autres problèmes de peau: Une sécheresse excessive peut être responsable d’éruptions polymorphes pendant la grossesse ou Papules urticariennes prurigineuses et plaques de grossesse (PUPPP) Ces conditions nécessiteraient une consultation médicale suivie d’un traitement.

Les conditions ci-dessus peuvent provoquer des démangeaisons cutanées, mais essayez de ne pas vous gratter car cela pourrait entraîner des cicatrices et des infections. La peau sèche pendant la grossesse ne nuira pas à votre bébé. De plus, il ne prédit pas le sexe de votre bébé. Ce n’est qu’une nuisance temporaire et pourrait être traitée.

Dans la section suivante, nous vous donnons quelques conseils simples pour traiter la peau sèche et squameuse.

Comment faire face à la peau sèche pendant la grossesse?

Voici certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour contrôler la peau sèche.

• Une eau trop froide ou trop chaude pourrait attirer l’humidité de votre corps, sinon garder votre peau souple. Alors, lavez-vous le visage et prenez une douche avec eau tiède et voyez la différence

• Buvez suffisamment d’eau et Restez hydraté.

• Hydrate et hydrate ta peau. Les hydratants ajouteront de l’eau à la surface de votre peau, tandis que les hydratants empêcheront l’humidité de disparaître. Ajoutez-les à votre programme de soins de routine pour éviter la peau sèche.

• Vous pouvez ajouter huiles essentielles à l’eau de votre bain car elle aide à réduire la sécheresse de votre peau.

• Couvrez votre peau et utilisez des lotions de protection solaire à base de plantes lorsque vous sortez au soleil. Cela protégera votre peau pendant l’été.

• Inclure des aliments nutritifs avec graisses saines comme l’avocat, les noix, l’huile d’olive, l’huile de canola et les légumes à feuilles dans votre alimentation.

• Si vous vivez dans un endroit qui manque d’humidité, vous pouvez mettre un humidificateur dans la pièce pour éviter une sécheresse excessive de votre peau.

• Utilisation nettoyants doux, de préférence à base de plantes, pour laver la peau.

Si votre peau n’est pas sèche, mais que vous craignez qu’elle ne se dessèche en raison des conditions météorologiques ou d’autres facteurs, suivez les mesures préventives ci-dessous.

(Lis: Conseils pour réduire l’assombrissement de la peau pendant la grossesse )

Comment pouvez-vous empêcher votre peau de se dessécher pendant la grossesse?

Il y a certaines choses que vous faites sans le savoir pour endommager votre peau, la rendant sèche, irritante et squameuse. Les éviter peut aider à prévenir la sécheresse cutanée.

1. Essayez de ne pas utiliser de savons chargés de produits chimiques pendant votre grossesse, car ils pourraient dessécher votre peau et la laisser floconneuse.

2. Évitez de cuire à la vapeur, car la technique enlèvera les huiles naturelles de votre peau et éventuellement la dessèchera.

3. Ne vous rayez pas la peau en cas de démangeaisons, car cela peut causer plus de problèmes.

4. Évitez de vous baigner ou de vous laver trop avec du savon, car cela pourrait assécher votre peau.

5. Essayez de rester à l’écart des boissons contenant de la caféine comme le thé, le café et les boissons gazeuses, car elles peuvent déshydrater votre peau.

6. L’eau chlorée peut endommager votre peau et la faire sécher. Lorsque vous êtes enceinte, évitez d’aller à la piscine.

7. Ne frottez pas votre peau vigoureusement avec une serviette, séchez-la bien.

Si vous remarquez que la sécheresse se propage sur toute votre peau ou l’état qui vous inquiète beaucoup, alors les soins à domicile seuls peuvent ne pas être utiles.

Quand consulter un médecin?

Lorsque vous ne pouvez pas traiter votre peau sèche avec des remèdes maison et que l’état s’aggrave, consultez un médecin. Une visite chez le médecin est nécessaire en cas de:

• Éruptions rouges sur la peau, avec trop de démangeaisons ou de gonflement des follicules.

• Saignement bactérien ou infection de la peau craquelée.

• Pour les complications comme l’eczéma, le PUPPP et le prurigo, obtenez des médicaments et un traitement dès que possible.

La peau sèche pendant la grossesse est une affection courante et il existe des moyens de restaurer la peau à la normale. Cependant, il est essentiel de prendre soin de votre peau et d’être au courant des changements pour les traiter à temps. Si vous avez encore des doutes, vous pouvez toujours demander l’avis de votre médecin.

(Lis: Produits de soins de la peau à utiliser pendant la grossesse )

Avez-vous eu une peau sèche pendant la grossesse? Si oui, dites-nous ce que vous avez fait pour résoudre le problème.

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