Odeur corporelle pendant la grossesse: “Est-ce que je sens?”
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Comment peux-tu expliquer ça? Vous êtes-vous souvent réveillé au milieu de la nuit, au cours de votre premier trimestre, avec l’odeur de quelque chose d’étrange provenant de votre cuisine? Il s’avère qu’il y avait en fait une tomate pourrie quelque part dans le frigo! Ou le jour où vous êtes monté dans la voiture, pour vous enfuir en voulant vomir à cause de l’odeur du parfum de voiture que vous aviez si bien installé avant la grossesse? Eh bien, la grossesse peut jouer avec vos sens. Selon une étude, près de 76% des femmes enceintes ressentent une odeur et un goût accrus par rapport aux femmes non enceintes ou post-grossesse (1). Le pourcentage est stupéfiant de 67% pour les femmes enceintes au début de leur premier trimestre!
Ainsi, alors qu’un odorat accru vous rend sensible aux odeurs extérieures, il vous rend également sensible à votre propre odeur. Voici comment cela fonctionne: en augmentant votre taux métabolique basal, votre apport sanguin augmente dans la plupart des parties de votre corps, y compris les glandes sudoripares. Avec vos glandes sudoripares qui travaillent maintenant au fil du temps, votre odeur corporelle s’intensifiera.
Ce sont les domaines spécifiques les plus touchés:
Aisselles
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Comme déjà mentionné, avec les glandes sudoripares surmenées pendant la grossesse, votre corps peut transpirer plus que la normale, en particulier sous les aisselles. Cela vous donne l’impression que vous sucez beaucoup. Alors que peu de femmes changent fréquemment de tenue, d’autres portent des lingettes parfumées pour éviter cette odeur en public. Mais ayez du cœur! La doublure argentée est que personne d’autre ne peut le sentir. C’est bien! Vous pouvez transpirer davantage, mais ce n’est pas l’odeur de votre corps qui a augmenté. C’est juste votre plus grand sens de l’odorat.
La zone vaginale
L’augmentation de l’apport sanguin modifie l’équilibre du pH de la zone vaginale. Cela peut entraîner une odeur étrange, mais jusqu’ici inconnue, émanant de vos morceaux de dame. Soit dit en passant, c’est tout à fait normal. Surtout au cours du troisième trimestre, car il peut y avoir plus d’écoulement de mucus (2). Cependant, si l’odeur s’accompagne de démangeaisons, d’une éruption cutanée ou d’une brûlure, visitez votre OB / GYN pour dépister d’éventuelles infections bactériennes ou fongiques.
La bouche
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Les fringales sont fréquentes pendant la grossesse. Par conséquent, plus de collations normales produisent une odeur orale désagréable. La déshydratation et les changements hormonaux pendant la grossesse affectent le niveau de salive et rendent la bouche sèche. Cela, à son tour, favorise la croissance bactérienne. Les nausées matinales pendant le premier trimestre et la respiration buccale plus tard peuvent également aggraver les choses.
Voici quelques conseils simples pour vous aider à lutter contre les mauvaises odeurs:
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Douche: Si vous transpirez de la tête aux pieds, une douche est un must de l’heure. Essayez de prendre une douche régulière. Non seulement cela vous aide à vous débarrasser de l’odeur, mais cela vous aide également à vous détendre. Un conseil supplémentaire utilise un nettoyant pour le corps légèrement parfumé qui vous aidera à vous détendre et à passer une bonne nuit de sommeil.
Épilation: La plupart d’entre nous ont l’habitude de retirer les poils de nos zones intimes. Par conséquent, il va sans dire que vous devez également continuer à faire de même pendant la grossesse, bien que plus fréquemment. Le retrait des poils et des mèches sous les bras assure un nettoyage facile et empêche l’accumulation de bactéries.
Hygiène vaginale: Maintenez une bonne hygiène en dessous. Portez des sous-vêtements propres. Lavez votre espace privé à l’eau tiède. Mais n’utilisez pas de douches ou de lavages féminins. Ceux-ci peuvent irriter davantage l’équilibre délicat du pH.
Maintenir l’hydratation: Il est facile de se déshydrater pendant la grossesse. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau, plus que ce dont vous avez besoin avant la grossesse.
Choisissez les bons vêtements: Utilisez des tissus légers et naturels comme le coton ou le lin. Changez fréquemment de tenues. Évitez de porter les mêmes vêtements après un bain. Lavez vos vêtements avec des détergents doux pour éviter les irritations cutanées.
Nous espérons que ces nouvelles connaissances vous aideront à résoudre votre problème d’odeur. Cependant, n’oubliez pas que votre sensibilité aux odeurs et aux odeurs corporelles ne durera que jusqu’à votre grossesse. Alors maintenant, vous pouvez laisser échapper un soupir de soulagement car tout se terminera bientôt.
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