N’y a-t-il pas assez de lait dans un sein? Voici quelques sorties
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Le lait maternel est le meilleur aliment pour un nouveau-né et aucune préparation ne peut s’en approcher. Pour certaines mères, un approvisionnement en lait adéquat est un problème, tandis que d’autres souffrent d’un approvisionnement inégal en lait maternel. Cela se produit lorsqu’un sein produit une grande quantité de lait alors que l’autre a un approvisionnement médiocre. Il s’agit d’un défi commun auquel de nombreuses mères sont confrontées et il existe des solutions pour y faire face.
Il y a tellement de facteurs qui peuvent causer cette inégalité dans l’approvisionnement en lait. Voici pourquoi l’un de vos seins fait peut-être moins de lait.
1. La préférence de votre enfant
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Le bébé peut préférer un côté à l’autre. Il peut y avoir de nombreuses raisons à un tel comportement, comme une différence de taille du mamelon ou il peut y avoir un problème de prise sur le sein. Une autre raison peut être que le bébé a des problèmes d’oreille, par exemple une infection de l’oreille. Ou cela pourrait être le côté où il a été immunisé et est toujours sensible. Quelle que soit la raison, il est préférable de parler à votre pédiatre et de le résoudre dès que possible.
2. La main préférée des mères
Le côté dominant des mères joue un rôle très important dans l’allaitement. Elle pourrait être plus à l’aise de tenir le bébé de ce côté. Elle sent que son bébé est en sécurité de cette façon tout en allaitant plus longtemps. Dans de tels cas, l’autre sein reçoit moins d’attention et pourrait donc entraîner une baisse de la production de lait.
3. Anatomie des seins
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Personne n’est parfaitement symétrique. Il est très courant pour les femmes d’avoir des seins de tailles différentes. Même les conduits de lait peuvent différer dans ces seins, conduisant à un approvisionnement en lait inégal.
4. Déception faible ou forte
Un de vos seins pourrait avoir une déception rapide. Cela peut être écrasant pour votre bébé et il peut s’éloigner de ce sein et préférer l’autre. En revanche, une faible déception peut être assez fastidieuse pour votre tout-petit. Alors naturellement, votre bébé va dans l’autre sens. Faites des compressions mammaires tout en nourrissant le bébé avec ces seins plus faibles, cela aidera à augmenter le débit.
Maintenant que nous avons abordé les causes possibles, voici un aperçu des solutions possibles pour équilibrer un approvisionnement inégal de lait maternel.
1. Commencez par le sein le plus faible
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Les bébés ont tendance à se nourrir plus vigoureusement au début du cycle d’alimentation. Commencez donc par le côté le plus faible et allaitez-le plus longtemps à chaque tétée. L’augmentation de la fréquence de l’allaitement maternel de ce côté peut également aider à maintenir un bon approvisionnement en lait.
2. Appliquez de la chaleur
La chaleur peut stimuler la production de lait. Enveloppez votre sein dans une serviette chaude pendant un certain temps avant de nourrir votre bébé. Cela peut ne pas être efficace au début, mais le faire plusieurs fois améliorera sûrement la production de lait.
3. Utilisez un planeur
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Parfois, la position dans laquelle vous allaitez votre bébé peut entraver ou faciliter le processus d’alimentation. Si vous nourrissez votre bébé au lit ou sur un canapé, vous avez tendance à vous nourrir inconsciemment du côté le plus confortable. La solution à ce problème est de nourrir votre bébé avec un planeur de lactation. Ces sièges sont conçus pour pouvoir être alimentés confortablement des deux côtés.
4. Utilisez un tire-lait
L’utilisation d’un tire-lait de ce côté le plus faible peut également stimuler la production de lait. Exprimez le lait après un bain chaud ou un repas pour de meilleures performances. Pendant que votre tout-petit vide votre sein préféré, vous pouvez apaiser l’autre avec un tire-lait. Cela conduira éventuellement à un approvisionnement en lait uniforme dans les deux seins.
5. Augmentez votre consommation d’eau
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Ayez une bouteille d’eau et un verre à portée de main et buvez de l’eau pendant que vous nourrissez votre bébé. Boire plus d’eau avant d’exprimer le lait peut également augmenter le débit dans les seins plus faibles.
6. Crochet droit au début
Un nouveau-né peut avoir des problèmes pour s’attacher à un sein. Cela doit être corrigé immédiatement afin qu’il ne favorise pas un côté particulier.
Asseyez-vous confortablement, relevez légèrement la tête de votre bébé et placez votre menton et vos joues près de votre sein. L’aréole devrait toucher la lèvre inférieure de votre bébé. Si vous faites cela pour la première fois, vous pourriez même être en mesure de pomper un peu de lait dans votre bouche à l’aide de vos doigts.
7. Mangez des aliments qui augmentent la production de lait.
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Manger le bon type de nourriture peut également augmenter l’approvisionnement et le débit de lait. Les légumes verts à feuilles, les carottes, les ignames et l’ail sont bons pour une nouvelle maman. Les fruits comme la papaye et l’avocat sont excellents pour la production de lait. Les millets, l’orge et l’avoine peuvent aussi faire des merveilles pour vous. Un régime qui comprend des amandes, de l’huile de sésame et du poisson peut également accélérer le processus.
8. Prenez soin des deux seins
Il peut arriver que vous accordiez toute votre attention à votre sein plus faible et que l’autre soit tout simplement négligé. N’oubliez pas que c’est le côté préféré de votre bébé et qu’il faut lui donner son heure. L’équilibre doit être maintenu des deux côtés; sinon, votre bébé peut à nouveau choisir un côté particulier.
L’adaptation à tout nouveau comportement prend du temps au bébé et à la mère. Continuez à essayer jusqu’à ce que vous ayez atteint l’équilibre. Ces choses arrivent facilement à certaines mères, tandis que d’autres prennent plus de temps. Ne comparez pas votre expérience avec celle des autres et ne vous inquiétez pas inutilement. Alors détendez-vous et accordez-vous un petit crédit pour avoir fait un travail merveilleux.
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