Mon enfant pourrait-il bénéficier d’une thérapie par le jeu?
La thérapie par le jeu est une forme de conseil ou de psychothérapie qui utilise le jeu pour évaluer, prévenir ou traiter les défis psychosociaux. Bien que la thérapie par le jeu puisse être utilisée avec les adultes, elle est le plus souvent utilisée avec les enfants.
De l’extérieur, la thérapie par le jeu semble être une question de s’amuser avec des jouets. Cependant, la recherche montre que la thérapie par le jeu est efficace pour traiter une variété de problèmes de santé mentale et de troubles des conduites.
Parce qu’il est utilisé
Les enfants n’ont pas les compétences verbales et cognitives pour parler de certains problèmes. Le deuil, par exemple, peut être très complexe et un enfant peut avoir du mal à exprimer ses pensées et ses sentiments avec des mots.
Le jeu peut être un moyen pratique pour les enfants de travailler sur des questions qui les concernent. Ils peuvent jouer des scènes, s’attaquer à des problèmes spécifiques ou créer des personnages qui partagent leurs émotions.
Les enfants représentent souvent leurs sentiments avec des jouets. Un enfant qui a perdu un être cher peut utiliser des marionnettes pour représenter un personnage triste qui manque à un ami. Ou, un enfant qui a été témoin de violence domestique peut utiliser une maison de poupée pour représenter un enfant qui se cache sous le lit parce que des adultes se battent.
Selon le type de thérapie par le jeu utilisée, le thérapeute peut intervenir à différents moments du jeu pour aider à résoudre un problème. Ou, le thérapeute du jeu peut observer l’enfant pendant qu’il aide un personnage à surmonter ses sentiments.
La thérapie par le jeu peut aider les enfants:
- Développer l’auto-efficacité afin qu’ils puissent avoir plus confiance en leurs capacités.
- Acquérir de nouvelles compétences sociales
- Développer de meilleures compétences interpersonnelles.
- Cultivez l’empathie et le respect.
- Apprenez à identifier et à exprimer les émotions de manière saine
- Apprenez et pratiquez de meilleures compétences en résolution de problèmes
- Ils deviennent plus responsables de leurs comportements.
Problèmes traités par la thérapie par le jeu
La thérapie par le jeu est souvent utilisée pour aider les enfants à gérer des événements stressants de la vie tels que la réinstallation, l’hospitalisation, les violences physiques et sexuelles, la violence domestique et les catastrophes naturelles.
Il peut également être utilisé pour traiter une maladie mentale ou des problèmes de comportement. Voici quelques-uns des problèmes les plus courants qui sont traités dans la thérapie par le jeu:
- Traumatisme et crise
- Troubles anxieux
- Une dépression
- TDAH
- Troubles du spectre autistique
- Deuil et perte
- Contrôle de la colère
- Agression
- Divorce
- Problèmes liés à l’école
- Problèmes sociaux
- Handicaps physiques et d’apprentissage
Outils et approches communs
De nombreux thérapeutes du jeu ont une salle de thérapie par le jeu dédiée qui est pleine d’articles qui aident au processus thérapeutique. Certains jouets de thérapie par le jeu courants comprennent:
- Figurines
- Des jeux thérapeutiques, comme le jeu de société The Talking, Feeling and Doing ou The Stop, Relax, and Think Board Game
- Maison de poupée avec poupées
- Marionnettes
- Fournitures d’art
- Bac à sable avec figurines
- Figurines d’animaux
- Petites voitures
- Blocs
- Jouer aux menottes
- Jouets musicaux
- Cuisine avec nourriture simulée
Approche non managériale
La thérapie par le jeu a deux formes de base: non directive (ou centrée sur l’enfant) et directive.
Dans la thérapie par le jeu centrée sur l’enfant, les enfants reçoivent des jouets et des outils créatifs et sont autorisés à choisir comment passer leur temps. On ne leur donne aucune direction ni orientation sur ce qu’il faut faire ou comment résoudre leurs problèmes.
L’approche non directive est un type de thérapie psychodynamique. La prémisse de base est que lorsqu’ils y sont autorisés, les enfants trouveront des solutions à leurs problèmes.
La session entière est généralement non structurée. Le thérapeute peut observer l’enfant en silence ou commenter ce qu’il fait.
Le thérapeute peut participer à la pièce si l’enfant l’invite. Mais, finalement, le choix est laissé à l’enfant.
Approche politique
Dans certaines situations, les thérapeutes du jeu peuvent utiliser des stratégies de gestion. Chaque session peut avoir un sujet ou un objectif spécifique à aborder.
Vous pouvez dire à un enfant: aujourd’hui, ils allaient jouer avec des marionnettes. Ce sera leur marionnette, ou le thérapeute pourra choisir un jeu spécifique pour lui.
Le thérapeute peut également être impliqué dans la pièce pour diriger l’histoire. Par exemple, si un enfant utilise des marionnettes pour représenter un enfant victime d’intimidation, le thérapeute peut intervenir pour aider la marionnette à trouver des moyens de lutter contre l’intimidateur ou demander de l’aide.
Les types
En plus des approches de base, il existe également différents types de thérapie par le jeu. Ce sont quelques-uns des types les plus courants:
- Thérapie filiale Les parents sont impliqués et le thérapeute enseigne aux parents comment interagir avec l’enfant par le jeu. L’objectif est de combler un fossé de communication entre l’enfant et les parents.
- Thérapie bac à sable: L’enfant peut créer une scène dans une petite boîte remplie de sable avec des jouets miniatures, tels que des personnes et des animaux. La scène créée agit comme un reflet de la vie de l’enfant et permet de résoudre des conflits, d’éliminer des obstacles et de se faire accepter.
- Bibliothérapie Le thérapeute et l’enfant peuvent lire des livres ensemble pour explorer des concepts ou des compétences spécifiques.
- Jeu imaginaire: Des jouets imaginatifs peuvent être donnés à un enfant, tels que des vêtements d’habillage, une maison de poupée, des marionnettes ou des figurines d’action. Il peut être directif ou non directif.
- Thérapie cognitivo-comportementale du jeu: La thérapie par le jeu peut être utilisée par le thérapeute pour aider l’enfant à apprendre à penser et à se comporter différemment. Une poupée peut recevoir des conseils sur la façon de changer sa façon de penser, ou le thérapeute peut demander à l’enfant des conseils sur la façon de faire face à une situation stressante.
Implication familiale
Les familles sont souvent une partie importante du traitement d’un enfant. Cependant, le niveau de participation est déterminé par le thérapeute.
Parfois, les parents peuvent assister à des séances avec un enfant. Si l’objectif est de travailler sur les questions familiales, les parents peuvent être directement impliqués dans la thérapie par le jeu (comme dans la thérapie filiale).
Dans d’autres circonstances, un enfant peut assister aux séances seul. Le thérapeute communiquera généralement avec les soignants sur les objectifs et la progression du traitement.
Thérapie de groupe
La thérapie par le jeu peut être utilisée en groupe. Par exemple, un groupe de personnes endeuillées peut inclure des enfants du même âge participant à une thérapie par le jeu pour les aider à faire face à leur perte. Ils peuvent jouer avec des marionnettes, jouer à des jeux qui les aident à identifier leurs sentiments ou participer à des projets artistiques de groupe.
Certaines écoles proposent des groupes de thérapie par le jeu. Les enfants peuvent travailler en groupe avec un thérapeute du jeu pour aborder des compétences sociales telles que le partage, la gentillesse et le respect.
Durée de la session
Les séances de thérapie par le jeu varient en durée en fonction des objectifs du traitement et des besoins et capacités de l’enfant. La plupart des séances durent entre 30 et 50 minutes. Les rendez-vous peuvent être programmés une fois par mois à deux fois par semaine.
En moyenne, 20 séances de thérapie par le jeu sont nécessaires pour résoudre les problèmes, mais certains enfants s’améliorent beaucoup plus rapidement, tandis que d’autres peuvent nécessiter beaucoup plus de séances de thérapie.
Recherche sur la thérapie par le jeu
Il est courant que les parents se demandent si la thérapie par le jeu est du temps et de l’argent bien dépensés. Il peut sembler exagéré de penser que jouer avec des jouets contribue beaucoup à la guérison émotionnelle.
Mais les études concluent que la thérapie par le jeu peut être très efficace pour les enfants et leurs familles. Voici quelques exemples d’études de recherche sur la thérapie par le jeu:
- Diminution de l’hyperactivité chez les enfants atteints de TDAH: Une étude de 2012 publiée dans la revue. Trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH) ont constaté que la thérapie cognitivo-comportementale du jeu montrait une diminution significative de l’hyperactivité chez les enfants qui avaient reçu un diagnostic de TDAH. Les enfants ont montré des améliorations après huit séances de thérapie de groupe.
- Réduction des problèmes de comportement, moins de problèmes d’internalisation, amélioration des performances scolaires: Une étude de 2015 a examiné 52 autres études sur la thérapie par le jeu. Il a conclu que la thérapie par le jeu fournit des effets de traitement importants pour une variété de problèmes, y compris les problèmes de comportement, la dépression et l’anxiété. Les enfants ont assisté en moyenne à 12 rendez-vous de thérapie.
- Agression réduite: Une étude de 2017 a examiné l’effet de la thérapie par le jeu sur les enfants ayant des problèmes de comportement. Les enfants avaient entre 6 et 9 ans et ont reçu 20 séances de thérapie (deux séances par jour pendant 30 minutes pendant 10 jours). D’après les réponses de la personne responsable de l’enfant à la liste de contrôle du comportement de l’enfant, les enfants ont montré une diminution des problèmes de comportement, y compris l’agressivité et le non-respect.
- Père amélioré–relation d’enfant dans les familles adoptives: Une étude de 2017 a révélé que la thérapie par le jeu filial était efficace pour aider les familles adoptives à se lier. Après sept séances de 30 minutes chacune, les comportements empathiques des parents ont augmenté, le stress de la relation parent-enfant a diminué et les problèmes de comportement des enfants adoptés se sont améliorés.
Trouver un thérapeute du jeu
Un professionnel de la santé mentale titulaire d’une maîtrise ou d’un diplôme professionnel supérieur peut utiliser la thérapie par le jeu dans le traitement. Certains thérapeutes ont une formation spécialisée en thérapie par le jeu, d’autres non.
Les thérapeutes spécialisés en thérapie par le jeu peuvent être des thérapeutes du jeu inscrits. L’Association for Play Therapy propose des références pour les thérapeutes du jeu enregistrés.
Si vous pensez que votre enfant pourrait bénéficier d’une thérapie par le jeu, parlez-en à votre pédiatre. Le pédiatre peut évaluer les besoins de votre enfant et vous référer à un professionnel de la santé mentale qualifié.
