L’évolution de passer une bonne journée

Cette chose étonnante m’est venue ce matin.

Il est impossible, littéralement impossible, de passer une bonne journée.

Au moins, c’est impossible pour moi.

Dès que vous pourriez avoir une bonne journée, vous pourriez avoir une bonne vie ou une bonne mort.

C’est parce que je n’y suis pas encore.

Une bonne journée, comme une bonne vie et une bonne mort, est mon avenir au lieu de mon présent.

Le mieux que je puisse réaliser de manière raisonnable et réalisable est une bonne seconde … peut-être une bonne minute si je suis très concentré et travailleur.

Cela signifie que je me mets trop de pression depuis toujours. Ce qui craint. Pas étonnant qu’il ait eu tendance à être si anxieux.

Pire encore, j’ai probablement aussi contribué à favoriser l’anxiété chez les autres, à traîner comme je le fais habituellement, en souhaitant à tous une bonne journée.

Je veux dire, je veux que tu passes une bonne journée, de la même manière que je veux que tu passes une bonne journée. Mais c’est beaucoup de pression. C’est beaucoup demander ou attendre de moi-même ou des autres (en particulier une fois que vous considérez les idées de chaque personne sur ce que devrait être une bonne journée, ce qui est un sujet pour un article de blog différent).

Comme pour beaucoup de mes moments personnels aha maintenant et à tout moment, celui-ci m’est venu avec la permission de mes animaux de compagnie, Pearl, Malti et Bruce.

Aucun d’eux ne se réveille le matin et s’attaque à une journée entière à la fois. Je le sais à cause de la façon dont tout le monde gère les interruptions de ses routines quotidiennes régulières.

Je le vois mieux et plus facilement chez Pearl, mon partenaire de vie perroquet depuis près de 21 ans. C’est ainsi que votre routine devrait se dérouler, si rien (comme mon propre horaire) ne vient vous interrompre.

Nous réveillons d’abord le perroquet, puis nous nettoyons la maison du perroquet, puis nous servons le petit-déjeuner. De là, il devrait y avoir une transition en douceur vers le Yoga avec Pearl (en ligne via YouTube avec la belle #yogawithadriene), puis vers la douche de perroquet … et ainsi de suite.

Pearl est si sensible au moment et à la façon dont chaque événement doit avoir lieu, sans parler du lieu, que je commence souvent à recevoir des “alertes de riz de nuit” une heure avant que sa portion chauffée de riz, de quinoa et de chou frisé soit servie.

Imaginez donc ce qui se passe lorsque la routine quotidienne est interrompue.

Par exemple, supposons que nous sautions le yoga avec Pearl. Cela signifie également que nous sautons la demi-heure environ où Pearl est assise dans le panier à serviettes dans mon placard (elle) nichant avec sa meilleure amie, la petite horloge grise de la salle de bain. Au cours des prochaines heures, chaque fois que nous traversons le placard, il hurle et déplace son petit corps sur ma main / bras / épaule dans cette direction, indiquant où nous devons aller pour remédier à l’omission.

Pearl ne se concentre pas sur le riz de l’après-midi lors du réveil des perroquets, du petit-déjeuner des perroquets ou du yoga avec Pearl. Il se concentre uniquement sur l’activité en question, à chaque instant.

En d’autres termes, il ne prétend pas passer une bonne journée. Vous visez à avoir une bonne minute.

J’attribue cela à la capacité impressionnante de Pearl à rester enraciné, enraciné et hyper vigilant à tout moment. En tant que petite espèce de proie de taille proie (apparemment) particulièrement délicieuse, Pearl est bien consciente qu’elle est un membre porteur de cartes et activement impliquée dans la plus grande chaîne alimentaire de la vie.

Ici, peu importe que votre MommyGuard, c’est-à-dire moi, s’attaque et démantèle complètement quiconque ou quelque chose de stupide pour vous souhaiter du mal. Dans l’esprit présent de Pearl, chaque minute pourrait être la dernière.

Par conséquent, chaque minute qui survit constitue un maximum de cinq, une étoile d’or, une très bonne minute. Tout au long de sa journée, du lever au coucher du soleil, Pearl enchaîne ces bonnes minutes comme, enfin, des perles l’une après l’autre et la suivante et la suivante.

Il ne prend jamais de l’avance sur lui-même, même pas un instant. S’il le faisait, ce moment pourrait être le dernier.

Cela m’amène à réfléchir sur combien de temps cela pourrait durer si j’étais dans la forêt, en voyage, perdu dans mes pensées, mes attentes, mes inquiétudes, mes plans, mes souvenirs comme je le suis souvent. Je n’ai probablement pas pu passer la journée.

Cela me rend étrangement heureux, car une fois de plus, cela me libère de la pression.

Je ne suis pas censé m’inquiéter ou me demander plus tard dans la journée, encore moins demain ou la semaine prochaine ou l’année prochaine. Même avec ce gros tas de matière grise supposément cachée au-dessus de mes sourcils, apparemment, c’est toujours le plus rentable de se concentrer uniquement sur une bonne minute, puis une autre.

Sans surprise, moi aussi.

Avec beaucoup de respect et d’amour,

Shannon

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