Les symptômes de déshydratation des enfants que chaque parent devrait connaître

Les enfants ne sont pas facilement déshydratés. Et quand ils le font, c’est généralement parce qu’ils sont perdant liquide, pas parce qu’ils ne boivent pas assez. Pour cette raison, pas de panique si vous oubliez d’apporter de temps en temps une bouteille d’eau au parc.

Quel que soit le déclencheur, les signes d’une déshydratation précoce chez un enfant peuvent être rusés. En fait, un enfant qui a besoin de plus de liquide peut ne pas avoir soif du tout, mais comme une déshydratation sévère peut entraîner de graves complications, il est important de savoir quoi rechercher avant qu’un enfant n’atteigne ce point.

Les causes

Dans de rares cas, ne pas boire suffisamment de liquide ou transpirer trop peut provoquer une déshydratation. Cela est particulièrement vrai chez les bébés et les jeunes enfants. Leur petite taille contient naturellement moins de liquide que le corps d’un adulte, ce qui les rend plus sensibles à la déshydratation.

La façon la plus courante pour un enfant de perdre des liquides est s’il a un virus gastrique qui le fait vomir, s’il a des accès fréquents de diarrhée, ou les deux. Dans ce cas, il est presque inévitable qu’ils se retrouvent au moins un peu déshydratés.

Signaux

Si un enfant présente l’un de ces symptômes de déshydratation légère à modérée, consultez votre pédiatre ou votre médecin de famille pour savoir quoi faire:

• Sa bouche et sa langue semblent sèches.
• Ils n’urinent pas aussi souvent.
• Sa respiration et sa fréquence cardiaque s’accélèrent légèrement.
• Ses bras et ses jambes sont froids au toucher.
• Ils semblent apathiques, inhabituellement irritables ou ont moins d’énergie que la normale.
• Ses yeux semblent enfoncés ou ne produisent pas autant de larmes en pleurant.
• Ses capillaires prennent du temps à se remplir. Vous pouvez tester cela en appuyant sur le lit de l’ongle de l’un de vos doigts jusqu’à ce que l’ongle blanchisse. S’il faut plus de deux secondes pour que l’ongle retrouve sa couleur rose normale, l’enfant se déshydrate.
• Ils ont un lent réponse de turgescence cutanée.Pour vérifier cela, serrez doucement un pli de peau sur votre ventre, maintenez-le pendant quelques secondes et relâchez-le. S’il faut plus de deux secondes pour que la peau revienne à la normale, ses niveaux de liquide commencent à diminuer.

À mesure qu’un enfant se déshydrate, ses symptômes s’aggravent:

• Ils peuvent avoir du mal à boire ou même ne pas pouvoir boire.
• Votre bouche et votre langue sembleront sèches et desséchées.
• Ils urineront rarement ou s’arrêteront complètement.
• Leur rythme cardiaque s’accélérera, mais leur pouls s’affaiblira et ils commenceront à respirer fort.
• Vos bras et vos jambes seront frais et votre peau sera tachetée.
• Il faudra plus de quelques secondes pour que vos capillaires se remplissent.
• Il faudra plus de deux secondes pour qu’un pli de peau sur votre ventre revienne à la normale.

Si un enfant atteint ce stade, cela est considéré comme une urgence. Ils peuvent avoir besoin d’une hospitalisation pour pouvoir recevoir des liquides IV.

La prévention

Chaque fois qu’un enfant vomit beaucoup ou a une diarrhée prolongée, il est au moins légèrement déshydraté. Vous pouvez vous assurer que cela ne se produit pas en leur faisant boire plus de liquides.

Les liquides clairs comme l’eau, les glaçons ou une solution de réhydratation électrolytique orale sont les meilleurs. Des solutions d’électrolytes peuvent être trouvées dans la plupart des pharmacies. Assurez-vous de suivre les directives posologiques fournies par l’American Academy of Pediatrics (AAP) en fonction du poids de votre enfant.

Ne leur donnez pas de lait ou de produits laitiers. Essayez également d’éviter les boissons pour sportifs, car les sucres supplémentaires peuvent aggraver la diarrhée.

Bien qu’il puisse être tentant d’essayer de faire manger beaucoup à un enfant malade à la fois, cela risque d’aggraver ses symptômes. Quelques cuillères à café toutes les 15 minutes environ devraient les aider à se réhydrater assez rapidement.

L’AAP recommande d’accumuler jusqu’à une once d’eau par heure, puis deux onces par heure jusqu’à ce que l’enfant puisse boire normalement. Si vous souhaitez passer à autre chose, le jus de fruits dilué avec une quantité égale d’eau ou de soda peut être très bien en petites quantités.

Un mot de Verywell

Garder vos enfants hydratés lorsqu’ils jouent ou sont malades peut empêcher la déshydratation, donc en être conscient et le repérer tôt est le meilleur traitement. Si les symptômes de votre enfant s’aggravent, n’hésitez pas à appeler un médecin et s’ils sont graves, allez aux urgences ou appelez une ambulance.