Les parents font souvent des erreurs de sommeil chez les nourrissons

L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande l’ABC d’un sommeil sûr pour les nourrissons: les bébés dorment UNEseul et sur leur Back dans un Ccôtes (d’autres surfaces de sommeil fermes et plates, des berceaux portables, des berceaux, sont également acceptables). Ils recommandent également qu’il n’y ait pas d’oreillers, de pare-chocs, de couvertures ou de jouets mous dans la zone de couchage du bébé. Malheureusement, tous les parents et tuteurs ne suivent pas ces recommandations. Il y a trois erreurs majeures que les parents et les soignants font couramment et qui pourraient faire la différence entre la vie et la mort de votre bébé.

Imaginez un bébé qui dort profondément dans son siège d’auto, par exemple. Bien qu’il puisse sembler OK d’apporter le siège dans la maison, posez-le sur le sol et faites quelques corvées qui seraient en fait une erreur.

«Le nourrisson pourrait se déplacer hors de sa position, la tête s’effondrerait probablement ou tomberait sur le côté obstruant les voies respiratoires ou il pourrait être étranglé par les sangles», explique Renee Zarr, coordinatrice de l’éducation en prévention des blessures pour le programme Kohl’s SAFE 4 Kids au Hôpital pour enfants du Michigan.

Malheureusement, de nombreux nourrissons sont morts de cette façon et ce n’est qu’un des nombreux risques dont les parents et les tuteurs ne sont généralement pas conscients. C’est pourquoi le programme Kohl’s SAFE 4 Kids, lancé en 2018, s’attache à faire du sommeil des nourrissons un des principaux objectifs de la sécurité des véhicules à moteur et à prévenir les incendies et les brûlures.

“Les données sur les blessures montrent que ce sont quelques-uns des domaines à risque qui ont le plus grand nombre de blessures infantiles”, dit Zarr. «Ces types de blessures avec lesquelles les enfants se rendent aux urgences sont presque 100% évitables. Les parents ne connaissent tout simplement pas la réduction des risques et la prévention des blessures. »

C’est en partie parce que les parents ont tendance à obtenir leurs techniques parentales auprès des aînés de la famille (mères, grands-mères, etc.) dont les pratiques ne sont pas basées sur les recommandations actuelles.

La disparité des décès infantiles liés au sommeil dans la communauté afro-américaine peut être largement attribuée à l’influence des aînés de la famille qui ont l’impression que «tous mes enfants ont dormi sur le ventre» et ils conseillent à leurs enfants de placer leurs petits-enfants sur le ventre ainsi pour éviter l’étouffement.

Mais comme Maya Angelou l’a dit: «Faites de votre mieux jusqu’à ce que vous sachiez mieux, puis quand vous savez mieux, vous faites mieux», souligne Zarr. Maintenant, nous savons que les bébés ne s’étoufferont pas en dormant sur le dos.

«C’est de cela qu’il s’agit», dit-elle à propos de KS4K, qui dessert actuellement les femmes enceintes et les enfants de 0 à 5 ans à Détroit.

Voici trois des erreurs de sommeil les plus courantes que les parents font souvent sans se rendre compte des risques.

Erreurs fréquentes

Dormir debout

Les balançoires et les bascules de haute technologie peuvent aider les bébés à s’endormir, mais ils ne sont pas considérés comme des surfaces de sommeil sûres. Il en va de même pour les sièges d’auto.

«Ils ne devraient jamais dormir en eux. Ils doivent être retirés des appareils verticaux et posés à plat sur le dos dans un berceau », souligne Zarr. «Ces appareils ne sont pas destinés à laisser un enfant éveillé ou endormi sans surveillance.»

Quand il s’agit de dormir “Appartement sur leur dos, c’est là que ça se passe! “

Dormir sur le ventre

Malgré la campagne «Back to Sleep» qui dure depuis 23 ans, une étude récente a révélé que 77,3% des mères interrogées ne mettent pas toujours leur bébé sur le dos. Mais il est essentiel que les bébés soient couchés sur le dos à chaque fois. Une autre étude récente a révélé que parmi les 222 décès de nourrissons liés au sommeil à Détroit, la moitié des bébés décédés l’ont été sur le ventre.

Alors que certains parents tentent de trouver un compromis en allongeant les bébés sur le côté pour dormir, cela conduit généralement l’enfant à se rouler sur le ventre et l’utilisation de couvertures pour «soutenir» le bébé de leur côté ajoute un autre facteur de risque à l’équation. «Établissez une routine à la naissance du bébé», conseille Zarr. “Si vous les lancez sur le dos, ils dormiront sur le dos.”

Partage des zones de sommeil

Zarr note que la même étude sur les décès liés au sommeil des nourrissons à Detroit a révélé que 75% des bébés dormaient sur la même surface qu’une autre personne ou un animal. Les lits, les canapés, les fauteuils inclinables et les matelas pneumatiques pour adultes sont des zones que les parents et les gardiens partagent souvent à tort avec un bébé. Zarr dit que lorsqu’un bébé partage un lit avec un parent ou un frère ou une sœur, il risque d’étouffer par «superposition» lorsque quelqu’un roule sur le bébé ou par «coincement» lorsque le bébé est coincé entre le matelas et le mur. La literie molle trouvée dans les lits adultes est également un risque de suffocation. Zarr prévient également les parents de ne pas s’endormir sur un canapé avec un bébé sur la poitrine en raison du risque que le bébé roule entre le soignant et le canapé.

«C’est fatigant d’être parent; vous ne savez pas à quelle vitesse vous pouvez vous endormir », dit-elle.

Donc, avant de vous allonger et de vous mettre à l’aise, assurez-vous d’abord que votre précieux petit est placé en toute sécurité UNEseul, seul Back et dans un coffre-fort, vide Cnervure.

Présenté par la Childrens Hospital of Michigan Foundation et Kohls Cares. Pour plus d’informations, visitez childrensdmc.org/KS4K.