Les femmes sont naturellement plus en forme que les hommes lorsqu’elles commencent à faire de l’exercice: étude

Contrairement à l’hypothèse selon laquelle les hommes sont plus sportifs que les femmes, une étude a récemment révélé que les femmes sont plus en forme naturellement car elles peuvent traiter l’oxygène plus rapidement que les hommes lorsqu’elles commencent à faire de l’exercice. Selon les chercheurs de l’Université de Waterloo, les femmes peuvent traiter l’oxygène plus rapidement que les hommes lorsqu’elles commencent à faire de l’exercice. L’absorption rapide d’oxygène exerce moins de pression sur les cellules du corps et est considérée comme une mesure importante de la capacité aérobie. L’auteur principal Thomas Beltrame a déclaré que les résultats sont contraires à l’hypothèse populaire selon laquelle le corps des hommes est plus naturellement athlétique. L’équipe a comparé la consommation d’oxygène et l’extraction d’oxygène musculaire chez 18 jeunes hommes et femmes d’âge et de poids similaires lors d’un exercice sur tapis roulant. Lire aussi – La forme physique compte: augmentez le nombre de pas lorsque vous êtes à l’intérieur

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Les résultats suggèrent que les femmes ont toujours surpassé les hommes avec une gestion de l’oxygène environ 30% plus rapide dans tout le corps. Un autre chercheur, Richard Hughson, a déclaré que les muscles des femmes extraient l’oxygène du sang plus rapidement, ce qui, scientifiquement parlant, indique un système aérobie supérieur. En traitant l’oxygène plus rapidement, les femmes sont moins susceptibles d’accumuler des molécules liées à la fatigue musculaire, à la perception de l’effort et à de mauvaises performances sportives. «Bien que nous ne sachions pas pourquoi les femmes absorbent plus rapidement l’oxygène, cette étude bouscule la sagesse conventionnelle», a déclaré Beltrame. L’étude est publiée dans Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme. Saviez-vous pourquoi les femmes ont besoin de plus d’amis femmes pour une meilleure santé et un meilleur bien-être Lire aussi – Les personnes âgées devraient augmenter leur fréquence d’exercice pour prévenir les maladies cardiovasculaires:

Source: ANI

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Publié: 5 décembre 2017 11h52