L’environnement est important: 7 façons simples d’améliorer votre espace de travail

Regardez autour de vous. Que vois-tu? D’accord, cette fois, regardez vraiment. Tu es au travail? Maison? Où passez-vous la plupart de votre temps? Avec qui le passez-vous? Ces gens sont-ils favorables? J’aime? Avez-vous les mêmes valeurs que vous? Vous sentez-vous à l’aise avec eux? Sentez-vous que vous pouvez être vous-même? Ou pensez-vous que vous ne devez présenter qu’une certaine façon de survivre à votre temps avec eux?

Le rôle de la nature contre l’éducation dans le développement a longtemps été débattu. Il est largement admis qu’il est vraiment impossible d’extraire les deux, mais qu’une combinaison unique des deux est impliquée dans la formation de qui nous sommes. Mais qu’en est-il de la façon dont nous deux, en particulier nourrir, façonner notre bonheur et notre qualité de vie?

Les modèles éducatifs ont déjà été marqués dans ce concept. L’environnement est important. Les enfants apprendront plus efficacement dans un environnement où ils se sentent à l’aise et où leurs besoins sont satisfaits. Les adultes ne sont pas différents. Peut-être qu’en tant qu’adultes, notre travail ne consiste pas tant à apprendre qu’à être.

Maria Montessori a été la première femme médecin en Italie et a également développé une théorie de l’éducation de renommée mondiale qui se concentre sur le développement holistique de l’enfant et la création d’un environnement qui favorise l’indépendance et la responsabilité grâce à des activités dirigées par l’enfant. . Il a également déclaré: “Une preuve de la justesse de la procédure éducative est le bonheur de l’enfant.” Montessori a mis l’accent sur la préparation et les conditions de l’environnement dans lequel l’enfant a passé ses journées. Je pense que la même chose est vraie pour nos environnements en tant qu’adultes.

Parce que nous sommes des adultes avec un seuil d’inconfort plus élevé et que nous avons des besoins qui nous conduisent à des environnements que nous ne choisissons pas nécessairement pour nous-mêmes, nous pouvons ne pas donner autant d’évaluation à notre environnement. Mais il existe encore des moyens de sécuriser notre environnement, même si nous sommes obligés de respecter nos obligations financières ou autrement, nourrir notre bonheur plutôt que de l’écraser.

La plupart d’entre nous passent naturellement du temps à organiser notre environnement familial comme nous le voulons. Voici quelques idées que vous pouvez apporter à n’importe quel environnement de travail, mais elles peuvent également être utilisées à la maison.

Léger

Peut-être que votre bureau n’a pas de fenêtres. Que diriez-vous d’apporter une petite lampe confortable dans votre espace de travail pour apporter un peu de lumière et de confort lors de vos journées de travail? Est-ce qu’il reste peu d’espace? Essayez un luminaire de type veilleuse qui peut générer un peu d’éclat dans votre espace. Seule une petite lueur de lumière chaude peut adoucir un environnement fluorescent.

Apportez la vie

Donnez vie à votre espace en introduisant des plantes non toxiques dans votre environnement. Ils sont beaux à regarder, ont une responsabilité minimale (soleil et eau, personnes) et imprègnent la vie en donnant de l’oxygène, en recyclant leur dioxyde de carbone comme un processeur naturel.

Apportez l’amour

Si cela ne viole pas votre confidentialité, apportez des photos de votre famille ou de vos proches à saupoudrer sur votre espace de travail. Choisissez un joli cadre pour les mettre. C’est un excellent moyen de garder des êtres chers proches, présents, au premier plan de nos esprits et de nos cœurs tout en étant loin d’eux.

Apportez de l’art

Choisissez une œuvre d’art que vous admirez ou faites-vous plaisir. Placer des éléments exposés dans notre environnement qui résonnent avec nous donne un sentiment d’appartenance et d’identité à nos espaces. Il peut s’agir d’une simple pièce folklorique que vous ou un artiste local avez créée, ou d’une copie encadrée ou d’une petite réplique d’une œuvre d’art célèbre. S’il y a des mots ou des mantras particuliers qui vous donnent du pouvoir, essayez de les publier quelque part dans votre espace de travail.

Apportez du temps

Travaillez-vous dans un environnement au rythme rapide? Vous pouvez avoir l’impression de ne pas avoir le luxe d’une seconde pour reprendre votre souffle, mais demandez-vous ceci: est-ce que le fait de retarder vos devoirs de deux minutes affectera vraiment votre flux de travail? Ou seul sensation comme s’il n’y avait pas de temps supplémentaire? Deux minutes? Pensez-y. 120 secondes? C’est tout ce dont vous avez besoin pour faire une pause, respirer et récupérer avant de vous précipiter vers la prochaine chose. Il est possible de travailler rapidement et efficacement, sans avoir l’impression de vous étirer au maximum, mais cet état d’esprit est un changement qui doit se produire en interne.

Apportez des limites

Si vous vous sentez constamment interrompu ou à la demande des autres, envisagez de créer une sorte d’heures de bureau pour vous-même, si vous y êtes autorisé. De nombreux professionnels trouvent plus productif de planifier des blocs de temps pour la discussion, de toute façon, contrairement à de nombreuses petites conversations déconnectées qui perturbent les charges de travail des deux côtés. Cela permet de définir votre flux de travail et de gagner du temps pour les projets sur lesquels vous devez vraiment vous concentrer sans interruption.

Apportez de la clarté

S’il y a des politiques ou des procédures dont vous n’êtes pas sûr, posez des questions! Si vous vous retrouvez à répéter les mêmes erreurs ou à poser les mêmes questions encore et encore, discutez avec votre collègue ou le superviseur approprié des façons dont vous pouvez apporter une clarté standard à ce type de décision. Si c’est une tâche à votre discrétion, quelles variables devriez-vous considérer pour discerner? Ouvrir les voies de communication et rester sur la même longueur d’onde avec votre équipe vous aidera à éviter l’agonie des décisions dont vous n’êtes pas sûr.

Prendre le temps de réfléchir à votre environnement et à ce que vous pouvez apporter améliorera votre séjour à long terme.

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