Le bruit dans leur vie: stratégies de négociation des partenaires

Si vous êtes en couple, vous savez peut-être qu’une des choses que vous devez négocier est le BRUIT!

Malgré les définitions qui incluent le volume et les décibels, le bruit est peut-être mieux défini comme un son indésirable. En tant que telle, la définition du bruit est particulièrement contextuelle et subjective.

Les pleurs de votre bébé sont préoccupants; Les cris du bébé dans le siège derrière vous lors d’un vol de trois heures sont différents. La chanson de rap d’une personne est un autre cauchemar. L’appel de téléphone portable que vous prenez dans le train peut être urgent pour vous, mais c’est un son indésirable pour tout le monde. Le groupe de danse au mariage est génial si vous dansez assourdissant sinon.

Le bruit dans la vie des couples

Étant donné que la définition du bruit est subjective et que Keizer suggère une fonction des besoins, des biais et de l’histoire, le bruit est quelque chose que les partenaires créent, endurent, évitent, stressent ou négocient ensemble.

Tenez compte des éléments suivants en termes de vous et de votre partenaire:

Les partenaires viennent avec du bruit

Tout comme nous apportons nos histoires et nos choses à nos relations, nous apportons du bruit. La même personne que vous aimez qui aime aussi les animaux de compagnie, les sports, la musique ou les voisins de passage fait du bruit.

D’une part, vous pouvez considérer que si de telles sources de bruit procurent à votre partenaire une sensation de bien-être, il peut être utile de les supporter ou de les éviter. Quand les filles viennent, trouvez un endroit calme. Lorsque le jeu est en cours, tirez une chaise ou dirigez-vous vers le centre commercial.

Si, en revanche, votre bruit ou le bruit de votre partenaire vous empêche l’un ou l’autre de répondre à des besoins fondamentaux ou à des tâches importantes telles que dormir, étudier, passer un appel professionnel, etc., il peut être nécessaire de le considérer à nouveau comme un son. indésirable pour vous deux.

La fonction modifie la tolérance au bruit

C’est une observation qui vaut la peine que la plupart des partenaires tolèrent les décibels impliqués dans des tâches qui profitent à tous les deux. La plupart des gens ne se plaignent pas de la clameur des casseroles et poêles dans la cuisine lorsque le dîner est préparé, et rarement un partenaire empêche l’autre de tondre la pelouse ou d’agrandir le garage malgré le bruit de la tondeuse ou du marteau.

Bruit de voisin

Rien n’améliore la cohésion d’un couple plus rapidement que des voisins bruyants. Au mieux, résolvez-vous des problèmes comme une équipe qui va trop diplomatiquement, se lie d’amitié avec le voisin, appelle la police?

Étant donné que votre tolérance et votre définition du bruit peuvent être différentes, il est possible que jusqu’à ce que votre partenaire le signale, vous ne commencerez pas à être stressé par le son de vos voisins. Son attention est maintenant attirée sur lui et son partenaire est bouleversé.

Cela invite à la question intéressante de savoir s’ils peuvent recadrer le bruit pour les deux. Dieu merci, ils n’ont cette fête qu’une fois par an. Avec la climatisation, on ne peut vraiment pas les entendre.

Il vaut toujours la peine d’essayer de manière créative pour résoudre le problème au lieu de laisser le problème du bruit des voisins devenir un problème entre vous.

Nous allons ouvrir le champagne et mettre de la musique que nous aimons très fort.

Bruit émotionnellement équilibré

Vous avez peut-être remarqué que la négativité ou la critique sonne plus fort que le discours normal. Vous avez peut-être dit ou entendu votre partenaire dire d’arrêter de me crier dessus en réponse au contenu, pas aux décibels de l’échange. Elle est très similaire à la réponse des enfants qui se couvrent les oreilles même lorsque les parents se disputent tranquillement. Dans tous les cas, il convient de reconnaître que ce qui est dit est émotionnellement trop fort pour être entendu.

Créer du bruit ensemble

Le meilleur équilibre de bruit que chacun de vous apporte à la relation est le bruit que vous faites ensemble: rire ensemble dans le film dans une partie que personne d’autre ne trouve drôle; Chanter ensemble si fort que les gens des autres voitures vous fixent; Vous vous demandez si les gens dans la pièce voisine vous ont entendu la veille lorsque vous les avez rencontrés au petit déjeuner.

Ce sont des sons souhaités pour vous deux.

Le bruit s’échappe ensemble

Compte tenu de cette culture des sons sans fin, il vaut la peine de réserver du temps pour s’échapper dans un endroit calme sans bruit pour parler ou simplement pour être ensemble.

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