Le bonheur sonore de l’équipe autistique par excellence: des écouteurs antibruit

Lorsqu’une personne qui n’a pas été diagnostiquée pendant la majeure partie de sa vie se rend compte qu’elle est autiste, il y a une période de déballage de chaque perception et mode d’existence pour se rendre compte qu’en fait, la plupart des gens ne vivent pas ( n’insérez presque rien ici) comme vous

Ou peut-être vivent-ils quelque chose de la même manière, mais beaucoup moins intensément. Un exemple très éblouissant est celui où le musicien diagnostiqué tardivement Johnny Profane a réalisé qu’il devait revenir en arrière et revivre les expériences pour s’en souvenir. C’est en lisant l’article de Johnnys que je il a réalisé J’étais de la même manière, et toutes les ressources émotionnelles et cognitives consommées par la mémoire n’étaient pas dépensées aussi brutalement par la plupart des gens qui se souviennent d’un événement.

J’obtiens ce genre d’épiphanies quotidiennement, mais la plus puissante à ce jour était le moment où je mettais les bons écouteurs antibruit.

Expériences sensorielles autistiques

J’ai lu bien avant de choisir le bon casque, mais ce qui m’a le plus vendu, ce sont des audiophiles autistes dans un forum parlant de Sennheisers. J’ai lu toutes les descriptions de tous les écouteurs de marque recommandés sur tous les blogs que j’ai pu trouver, et j’ai finalement décidé d’acheter des écouteurs Sennheiser qui promettaient un son “spatial”.

La plupart des gens ne comprendraient pas pourquoi «spatial» est si important pour moi. Comme beaucoup de personnes autistes, j’ai des problèmes de latéralisation dans le cerveau, c’est-à-dire qu’il existe une connectivité atypique entre les hémisphères gauche et droit. Je suis également dyslexique et dominant. Cela signifie essentiellement que les gremlins ont câblé mon cerveau comme une blague pratique, et c’est presque comme si les côtés gauche et droit de mon corps se battaient constamment pour coordonner, eh bien, tout. Un son uniforme

J’ai du mal à comprendre si quelque chose que j’ai entendu venait de ma droite ou de ma gauche. Enfer, c’est difficile pour moi de comprendre gauche et droite, période. Je ne peux pas non plus distinguer la distance d’un son et je ne peux pas filtrer le bruit de fond.

De plus, mon système vestibulaire, le système responsable de l’équilibre, est si insensible qu’il équivaut à être aveugle ou sourd; par conséquent, mon sens de l’équilibre dépend de ma vision et de mon audition. Si tout va trop vite, s’il y a trop de sons, je suis tellement délogé de l’équilibre et de l’espace physique qu’il est assez étourdi pour s’évanouir. Je dois m’asseoir beaucoup, surtout dans les lieux publics bruyants et bondés.

Ensuite, il y a la synesthésie. La synesthésie se produit lorsque quelqu’un ressent plus d’un sens à la fois avec des informations sensorielles. J’ai plusieurs types de synesthésie. J’entends en couleur et parfois dans le mieux Fois: Je vois ces grilles glorieuses aux couleurs éblouissantes qui ressemblent à des nébuleuses spatiales ou à des paysages, à des vagues océaniques s’écrasant sur des falaises ou à d’anciennes forêts de cèdres.

Je ressens également du mouvement avec les sons corrects, comme tomber après avoir atteint le sommet d’une montagne russe. C’est incroyable quand ça arrive, et je poursuis ces moments comme un accro à l’adrénaline.

Parfois, il y a des étincelles dorées. La joie sans faille que j’éprouve au cours de ces flashs ponctués rend autistique la souffrance sensorielle existentielle de la vie quotidienne. Je ne changerais pas mon profil sensoriel si j’avais le choix, et je peux remercier Sennheiser pour cela.

Une expérience spirituelle

Lorsque mes écouteurs Sennheiser sont arrivés, j’ai attendu d’être seul pour les déballer. Cette C’était la tenue par excellence pour les personnes autistes, et je voulais avoir de la place pour fermer les yeux et ne pas avoir besoin d’entendre autre chose. J’ai décidé de commencer par un enregistrement orchestral d’une chanson de Pink Floyd qui m’avait provoqué une réponse synesthésique assez forte auparavant.

Alors, ma maison vide et mes yeux fermés, j’ai appuyé sur play.

Au début, c’était tellement choquant que j’avais du mal à ne pas regarder derrière moi. en effet je fait. J’ai sauté de ma chaise et j’ai scanné l’espace derrière moi. Et à côté de moi. Je me suis penché. C’était comme si la source du son s’était manifestée à 360 degrés autour de moi.

Je n’avais jamais entendu aussi clairement, et le son n’avait jamais eu autant de sens auparavant, il ne semblait jamais provenir d’aucune direction. Le son venait juste d’exister sous forme de ce nuage nuageux d’ondes radio analogiques, et avait toujours existé comme une antenne confuse incapable de dire l’origine ou le chemin des signaux que j’ai reçus. Maintenant, on aurait dit qu’il était allongé au milieu de la Philharmonie slovène, et il pouvait dire d’où venaient les sons, il pouvait analyser chaque instrument individuel et chaque note superposée.

Environ soixante secondes après la chanson, la musique a progressivement augmenté et Tout le monde la tension a quitté mon corps. Tout cela. Il ne restait plus rien pour soutenir mon propre corps et je me suis effondré au sol en un tas froissé. J’ai pleuré entre des sanglots tremblants et des rires incontrôlables. Tous les pores de mes membres et de mon torse étaient retournés et tous les poils se tenaient debout comme si la magie de ce que je vivais m’électrifiait.

C’était la première fois en 38 ans de vie que je ne ressentais aucun stress.

Les personnes autistes ont une relation unique avec le langage et le son, et le romancier Hermann Hesses SteppenwolfIl capture mieux ce qui s’est passé, exactement, comme si j’avais écrit cela moi-même. Il n’y a pas de fiction dans ce passage:

Après deux ou trois notes du piano, la porte s’est soudainement ouverte sur un autre monde. J’ai filé dans le ciel et j’ai vu Dieu au travail. J’ai souffert de douleurs sacrées. J’ai abandonné toutes mes défenses et je n’avais peur de rien au monde. J’ai tout accepté et j’ai donné mon cœur à tout. Cela n’a pas duré longtemps, peut-être un quart d’heure; mais il est revenu vers moi dans un rêve la nuit, et depuis, pendant tous les jours stériles, je l’ai vu de temps en temps. Parfois, pendant une minute ou deux, je l’ai vu clairement, filant ma vie comme une piste divine et dorée. Mais il était presque toujours flou dans la saleté et la poussière. D’un autre côté, elle brillait d’étincelles dorées comme si elle n’était plus jamais perdue, et pourtant elle fut bientôt de nouveau perdue.

Et, par Herman Melville (auteur de Moby Dick), dans son roman, Pierre: ou ambiguïtés:

Instantanément, la pièce fut remplie de sons mélodieux, tristes et merveilleux; La salle était pleine de sons inintelligibles mais délicieux. Les sons semblaient valser dans la pièce; des sons pendaient comme des glaçons brillants dans les coins de la pièce; et il est tombé sur lui avec un argent résonnant; et ils furent traînés au plafond, et ils suspendirent à nouveau des pendentifs, et retombèrent dessus avec l’argent résonnant. Les mouches de feu semblaient bourdonner dans les sons; les éclairs d’été semblaient vifs mais doucement audibles dans les sons.

Je ne suis pas une personne religieuse, mais c’était le magnétisme spirituel et transformateur de la synesthésie et du son, lorsque la bonne formule, comme l’ingénierie mathématique divine, alignait mes sens.

J’avais déjà essayé des écouteurs haut de gamme (pour moi, bien qu’ils soient vraiment de milieu de gamme), mais quelque chose était différent avec les Sennheisers. La distinction résidait dans la façon dont le son était distribué de gauche à droite, et avec le temps et les contours résonnants, ce qui a développé pour moi ce paysage sonore spatial corsé.

C’était peut-être la première fois que la respiration était facile, et je n’avais même pas réalisé à quel point c’était difficile jusque-là. Après que le choc initial et la réaction émotionnelle se soient dissous après quelques jours de folie maniaque, il est devenu clair à quel point la vie était plus facile pour moi. Je pouvais naviguer dans le monde sans vertige car le son n’était pas si désorientant. Ils m’ont permis d’être plus actif.

Je n’ai pas été constamment surpris par tous les sons que personne d’autre n’a remarqués, et cela m’a en quelque sorte aidé à mieux coordonner les côtés gauche et droit de mon corps. Encore une fois, c’est juste quelque chose que j’ai vécu avec Sennheiser, ce qui m’a incité à contacter son département d’ingénierie (plus à ce sujet sous peu).

Je n’étais pas seul

La communauté autiste répond

En utilisant le hashtag #AskingAutistics, je me suis tourné vers Twitter et Facebook pour interroger les personnes autistes sur leurs expériences la première fois qu’elles ont essayé un bon ensemble d’écouteurs antibruit. Voici certaines de ses réponses (certaines sont paraphrasées ou modifiées pour plus de clarté):

Comme une séparation

Comme une porte de mon contrôle se fermant

Comme un silence tranquille

Au fil du temps

Comme si je pouvais respirer

Comme la distance

Comment s’évader

Comment être moi

– jon adams (@soundcube) 14 décembre 2019

• Il sentait qu’il réduisait le volume du monde à un niveau plus tolérable… Glorieux.
• J’ai pleuré pendant une heure! Le soulagement était plus profond qu’elle n’aurait pu l’imaginer.
• Étonnement. Je ne savais pas que je luttais contre le bruit jusqu’à ce qu’il disparaisse. Je ne vais jamais, jamais dans les lieux publics sans eux maintenant. J’ai BEAUCOUP plus de cuillères sans avoir à lutter pour me concentrer.

Je pouvais respirer et je n’avais vraiment pas réalisé à quelle respiration superficielle je survivais auparavant. Je pouvais détendre tout mon corps et m’asseoir droit sans me sentir submergé par un plafond invisible. Mes pensées sont revenues à leur commande sans problème.

– yuleellie (@ mermavis25) 13 décembre 2019

En fait, j’ai pleuré de solidarité quand j’ai lu que: Je me demandais si c’est ce à quoi ressemble le NT (neurotypique). Je pourrais me rapporter à tout cela beaucoup, mais c’est la beauté des aménagements pour personnes handicapées: pouvoir ressentir une paix que vous ne saviez pas était possible même avec les bons soutiens.

Comme passer d’un coup de vent glacial hurlant dans la chaleur d’une clairière estivale.

– Ann Memmott PGC (@AnnMemmott) 13 décembre 2019

• C’est comme prendre une respiration profonde après avoir respiré en nageant. Amélioration massive de la qualité de vie.
• J’en ai utilisé des moins chers auparavant (qui n’annulaient pas vraiment quoi que ce soit, juste bloquaient physiquement certains sons), donc la première fois que j’ai utilisé un casque antibruit, c’était comme un poids sur mes épaules. Je pouvais encore entendre dans une certaine mesure, mais le bruit persistant de la machine était beaucoup moins intrusif. Pouvoir les porter en public fait également une grande différence les jours où je vacille au bord de la surstimulation.
• C’était comme si le monde avait finalement cessé de m’écraser. Le bruit ambiant me cause beaucoup d’anxiété et de fatigue, donc sentir que tout était enfin clair était presque magique. Vaut vraiment les 400 $ pour les écouteurs + plan de service à long terme lorsque vous les cassez inévitablement.
• Béni, béni * silence *. J’ai pleuré parce que je ne savais pas à quel point la vie était calme avec les capacités réelles de filtrage du bruit.
• Tout mon corps s’est enfin détendu et je suis tombé comme un sac de pommes de terre lmao

Comme vous le lisez, je suis définitivement lié.

Je pouvais respirer et je n’avais vraiment pas réalisé à quelle respiration superficielle je survivais auparavant. Je pouvais détendre tout mon corps et m’asseoir droit sans me sentir submergé par un plafond invisible. Mes pensées sont revenues à leur commande sans problème.

– yuleellie (@ mermavis25) 13 décembre 2019

• Merveilleux! Tous les autres bruits et demandes ont disparu. Il n’y avait que de la musique. Chaque instrument a sa propre signification mais en même temps parfaitement uni, comme une belle bande sonore. Bliss autiste. Je balançais très vite.
• Paix totale, sans falsification. Je ferme également les yeux et c’est aussi proche que possible d’une expérience de réservoir de privation sensorielle. La seule façon d’arrêter l’attaque mondiale pendant quelques instants.
• Ciel. Je les utilise autour de la maison en feu, mais parfois sans rien jouer! Mais généralement un livre audio. Compétez dans un isolement relaxant. J’aime le mien.
• J’ai beaucoup appris sur mes propres sensibilités, dont le bruit a toujours été très important. Lorsque je mettais de bons écouteurs au travail, je sentais mes épaules relâcher tellement de tension et mon corps tout entier se détendait. C’était comme ma petite oasis dans une mer de chaos. J’aimerais pouvoir les utiliser pour travailler tous les jours.

C’était ma vie jusqu’à ce moment et ma vie à partir de ce moment.

– Anna (dataBaas) (@venite) 13 décembre 2019

• J’ai pu respirer profondément et me détendre. Cela m’a aidé à gérer des stimuli visuels supplémentaires et à traiter pleinement mon environnement et m’a sorti de la réponse de combat ou de fuite.
• C’était comme si quelqu’un avait ralenti mon cerveau. Je pourrais penser à quoi CHER pense pas ce que je J’avais Penser à. C’est comme être au milieu d’une forêt mais au milieu du chaos.
• TLa première fois que je les ai utilisés, c’était pour voir Mozart dans la jungle et quand l’orchestre a joué, j’ai pleuré! Le mélange de tous les différents instruments et personnes était irréel!
• J’ai été surpris d’avoir vécu toute ma vie sans savoir que j’écoutais différemment des autres. Je n’ai jamais connu autant de confort. (Diagnostiqué à 35 ans)
• Paix. À la fin!!!
• Le sentiment était une sorte de bonheur que je ne savais pas possible. le son était dans ma tête au lieu de devoir me battre pour ça. Je pouvais cesser de me rappeler constamment qu’il y avait un monde extérieur et être moi seul avec le son. Oui, le bonheur.

Comme la relaxation de tout le corps, comme s’il avait été entouré d’une bulle. J’avais une conversation dans une pièce occupée. La personne à qui vous avez parlé a dit, vous rendez-vous compte que vous avez commencé à parler plus lentement? Tout a ralenti pour moi.

– nwando ebizie (@nwando) 14 décembre 2019

Sennheiser

Quelque chose de spécifique à la technologie des écouteurs Sennheiser a vraiment fait quelque chose pour s’adapter à mon profil sensoriel unique, et cela inclut les problèmes vestibulaires et la coordination cérébrale gauche-droite. Ce fut définitivement l’un des trois moments les plus marquants de ma vie.

J’ai donc pris contact avec eux et j’ai pu obtenir un entretien avec un gestionnaire de portefeuille, le Dr Christian Ern, qui travaille chez Sennheiser depuis 2001. Le podcast devrait être disponible sous peu, mais pour cet article, je décompose certains des points saillants de cette conversation.

Veuillez noter qu’il ne s’agit pas d’un produit ou d’un emplacement commercial trompeur. Je n’ai aucun lien d’affiliation ou connexion professionnelle avec Sennheiser. Mon expérience a été si profonde qu’elle a changé ma vie, je ressens l’importance d’être un problème de droits humains. Avec un tel hébergement vital, les bons produits sont essentiels à la qualité de vie.

Le Dr Ern était chaleureusement charmant, humble, bien informé et intuitif. C’est toujours une bouffée d’air frais pour moi quand je peux parler à quelqu’un qui sait que je suis autiste, reconnaître que mon expérience est différente et être vraiment intéressé par ce que cela signifie. Il m’a donné l’impression qu’il se souciait vraiment de la façon dont il pouvait contribuer positivement à l’expérience autistique.

Notre conversation a été beaucoup moins sur les spécifications technologiques de l’équipement et beaucoup plus sur la puissance du son et comment nos propres connexions émotionnelles et nostalgiques ont été dimensionnées et une nouvelle vie a été donnée à l’aide de la technologie qu’il a aidé à concevoir.

Il a parlé d’une chanson qui a servi de bande originale à bon nombre des souvenirs les plus chers de sa famille, celle qu’il avait entendue de sa jeunesse (Spiral by The Crusaders) et avec les écouteurs Sennheiser qu’il a aidé à concevoir, il a pu entendre un instrument sur le chanson. Je ne l’ai jamais entendu auparavant. Une autre anecdote qu’il a racontée est qu’il a eu le privilège de voir des musiciens professionnels écouter leur propre musique avec les écouteurs Sennheiser et pleurer parce que la technologie a donné une clarté si puissante au son.

Bien sûr, le Dr Ern ne pouvait pas me dire quels sont les secrets de l’industrie magiqueIngénierie. Il a souligné que les écouteurs sont très personnels pour l’individu, et que même la forme de l’oreille d’un individu affecte la façon dont il ressent le son et comment ce son interagit avec le profil sensoriel unique d’une personne.

Naturellement, certaines personnes auront des besoins sensoriels différents en ce qui concerne le poids du casque et comment ils se sentent contre la tête, ainsi que pour le volume, les basses, le registre et la netteté. Il a recommandé aux gens de les essayer et de les essayer, ce qui, heureusement, peut être fait chez Best Buy. Bien sûr, il admet qu’il est partisan de la marque Sennheiser, mais il a noté que les préférences individuelles vont très loin avec les écouteurs.

Ils sont chers, mais il a mentionné qu’un excellent moyen d’acheter des écouteurs de qualité est de brancher une paire qui est progressivement supprimée pour un modèle plus récent car le changement est souvent minime et peut même ne pas affecter le son. C’est ainsi que j’ai acheté le mien, et j’ai pu les obtenir pour près de 70% du prix catalogue.

Ern a déclaré qu’il pensait que les personnes autistes pourraient vraiment bénéficier d’écouteurs dotés de la technologie hybride ANC (Active Noise Canceling) qui s’adapte aux sons ambiants pour fournir la quantité optimale de suppression du bruit.

Heureusement, en ce moment, une paire qu’il a spécifiquement recommandée, le Momentum 2, est supprimée pour la version 3, donc ils sont en vente pour 499 $ à 199 $. Vous pouvez les obtenir sur le site Web de Sennheiser ici, ou sur Amazon. ici (avec la livraison Prime disponible). Et les ventes de Noël peuvent être vues ici.

Il était clair que le Dr Ern est très intéressé par la joie et les améliorations que la technologie audio appropriée peut apporter à la vie des gens. Pour lui, c’est un travail d’amour; c’était clair.

J’espère que cet article inspirera également d’autres personnes à prendre davantage conscience du besoin intense d’adaptations de la régulation sensorielle et de leur importance pour les personnes autistes et autrement neurodivergentes. Les parents, les éducateurs et les employeurs peuvent noter que ceux-ci peuvent être tout aussi essentiels à la qualité de vie que les verres correcteurs, les inhalateurs pour l’asthme et les fauteuils roulants, et que c’est bien si les adaptations sont «excellentes» et “à la mode”.

Ce n’est plus gâcher quelqu’un ou permettant Ils pensent que les lentilles de contact permettent aux myopes ou aux prothèses auditives de prêter aux malentendants. Il permet aux gens d’accéder à une meilleure qualité de vie compte tenu de la peau dans laquelle ils se trouvent, et c’est toujours une bonne option.

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