L’acteur Rannvijay Singha croit en la force du ‘Power Walk’
L’acteur Rannvijay Singha a été choisi comme visage de la Power Walk de sept km, qui se tiendra ici le mois prochain. L’assurance maladie Max Bupa a annoncé mardi l’ajout d’une nouvelle catégorie – Power Walk. Il sera présenté lors de la sixième édition de son événement phare Max Bupa Walk for Health le 4 février. Il sera suivi du deuxième événement Power Walk lors de l’événement Max Bupa Walk for Health à Delhi le 18 février. en prendre beaucoup pour rester en bonne santé, mais les gens manquent simplement de motivation pour commencer et rester engagés dans leur programme de remise en forme », a déclaré Rannvijay dans un communiqué. «La première étape et la plus simple vers une bonne santé consiste à marcher 30 minutes par jour. La «Power Walk» sera compétitive, stimulante et en même temps enrichissante pour tous les participants », a-t-il ajouté. La marche puissante est une forme de marche intensive et plus évoluée. Il a une technique unique où un pied doit toujours toucher le sol pendant toute la durée de la marche. (Lire: Bienfaits pour la santé de la marche) Lire aussi – Êtes-vous un gourmand? Évitez l’obésité, essayez de marcher pour perdre du poids
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Bien que les règles internationales définissent une vitesse de 7 à 9 km / h, les règles pour les Indiens novices dans le sport permettent de marcher à des vitesses plus lentes entre les deux. Les participants peuvent choisir de varier leur vitesse en fonction de leur stratégie de marche et de leurs capacités. «Au cours des cinq dernières années, nous avons vu la culture de la marche dans le pays se développer et évoluer avec notre propriété phare, Max Bupa Walk for Health», a déclaré Ashish Mehrotra, directeur général et PDG de Max Bupa. «L’année dernière, nous avons lancé Race Walking et cette année, nous apportons le« Power Walking »en Inde pour la première fois lors de la Max Bupa Walk for Health. Avec la sixième édition de Max Bupa Walk for Health, qui est tout au sujet de Power Walking ‘, nous espérons que les gens non seulement participeront et concourront dans la catégorie Power Walk de sept km, mais en feront également une habitude. Selon l’entraîneur international de Zumba, Sucheta Pal, le fitness est en train de devenir une passion pour les gens et ils «explorent de nouvelles formes et techniques pour rendre leur entraînement plus agréable». Le Power Walking est «un excellent ajout aux entraînements du nouvel âge car il a sa propre technique unique, un niveau de difficulté plus élevé mais un résultat de santé tout aussi satisfaisant». (Lire: 11 façons d’utiliser la marche pour perdre du poids) Lire aussi – Le saviez-vous? Marcher en arrière peut améliorer votre mémoire
Source: IANS
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Publié le 30 janvier 2018 à 17h08
