Garder les allergies à distance en introduisant des aliments solides pour votre bébé

Dernière mise à jour le 13 décembre 2018

Votre bébé grandit rapidement. Elle a traversé l’âge de six mois et peut probablement s’asseoir seule. Elle regarde avec intérêt pendant que vous mangez. C’est le meilleur moment pour vous initier aux solides! Cependant, le passage de votre bébé du lait maternel aux aliments solides peut provoquer des allergies alimentaires. Il est essentiel que vous connaissiez les aliments qui peuvent perturber le système digestif de votre bébé et que vous savez comment le sauver d’allergies effrayantes!

Commencer la nourriture solide est une aventure pour vos petits. Ils ont été nourris exclusivement au lait, au lait maternel ou aux préparations, pendant tout ce temps, et maintenant il est temps de manger quelque chose de plus intéressant! Bien que le démarrage d’aliments solides soit crucial pour la croissance et le développement de votre enfant, c’est également une période très sensible pour son estomac. De nombreux bébés reçoivent un aliment ou une autre allergie lorsqu’ils commencent à manger des aliments solides ou qu’ils mangent des aliments solides depuis relativement peu de temps. Bien que ces allergies soient courantes, cela ne les rend pas moins douloureuses pour votre bébé!

Allergies alimentaires courantes pour protéger votre bébé contre les causes de celles-ci

1. urticaire

Les ruches sont des zones pâles et irrégulières de la peau qui démangent et sont roses. Ils sont souvent connus pour disparaître et réapparaître soudainement.

Aliments qui les causent: soja, blé, poisson, œufs et crustacés.

2. Eczéma

L’eczéma est une éruption cutanée rougeâtre qui est sèche, épaissie et squameuse. Bien que l’eczéma soit généralement exacerbé par la chaleur, la poussière et la pollution, les sources de nourriture ne sont pas rares. Aliments qui les causent: produits laitiers, soja et œufs

3. essoufflement

C’est l’allergie la plus effrayante de toutes. Les voies respiratoires de votre petit sont fermées et il a du mal à respirer. Comme toutes les allergies, la cause exacte ne peut pas être déterminée, mais il existe certains aliments qui causent cela chez certains bébés.

Aliments qui les causent: certains types de noix et d’oeufs

Vous devez éviter les allergies alimentaires chez les bébés

La clé pour prévenir les allergies alimentaires chez les bébés est simple: évitez totalement les aliments qui les provoquent. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire! Si vous nourrissez votre bébé un peu de tout, comme le font la plupart des mères, le suivi de l’allergène devient encore plus difficile. Il est préférable de consulter votre allergologue le plus tôt possible en cas d’épidémie. L’expert, après avoir fait des tests sanguins ou cutanés, pourrait être en mesure de vous dire les aliments qui déclenchent des réactions allergiques chez votre bébé.

Voici quelques éléments à garder à l’esprit pour éviter les allergies et vous assurer que votre bébé reçoit tous les bons nutriments des aliments qu’il commence à manger:

1. Introduire les solides très, très progressivement

Ceci est l’étape la plus importante. Vous ne devez jamais vous précipiter pour manger des aliments solides. N’introduisez des aliments solides à votre bébé que graduellement et soyez constamment à l’affût de toute réaction ou symptôme pouvant en résulter.

2. N’oubliez jamais de lire les étiquettes des aliments

Chaque fois que vous nourrissez votre bébé avec quelque chose qu’il a apporté du magasin, lisez attentivement les étiquettes des aliments. Ceci est particulièrement important avant d’introduire un nouvel aliment et contribuera grandement à prévenir les réactions allergiques graves chez votre bébé.

3. Donner des instructions détaillées aux soignants

Laissez des instructions écrites détaillées sur les aliments à éviter si vous avez une garderie, des baby-sitters ou des membres de la famille qui s’occupent de votre tout-petit. Assurez-vous également que les soignants savent exactement quelles mesures prendre en cas d’épidémie allergique.

4. Élaborez un plan d’action anti-allergique

Les allergies ne suivent généralement aucune règle et la récidive est généralement plus grave que le premier épisode. Consultez le pédiatre ou l’allergologue de votre bébé et définissez un plan d’action détaillé en cas d’éclosion soudaine d’allergies. Votre médecin peut vous prescrire un auto-injecteur d’épinéphrine qui délivre automatiquement la bonne dose d’épinéphrine à votre bébé.

5. Enfin, suivez et agissez sur votre histoire familiale

Si les allergies vous sont familières, il est probable que votre bébé en hérite également. Dans ce cas, retardez l’introduction des solides le plus longtemps possible et allaitez votre bébé. Le lait maternel améliore l’immunité de votre petit et le rend moins sujet aux allergies.

Bien que les allergies alimentaires semblent être des monstres effrayants, la bonne nouvelle est que la plupart des enfants les surmontent avant de commencer l’école. Cependant, si votre tout-petit est allergique, assurez-vous d’utiliser des produits anti-allergiques comme des tissus, des détergents, etc., car les allergies alimentaires peuvent également déclencher d’autres allergies. Un peu de vigilance et de soin suffit pour éviter ces allergies. Bonne chance!