Femmes et colère
De façon stéréotypée, les femmes sont considérées comme émotionnelles et les hommes logiques, mais la biologie révèle que c’est faux. Curieusement, l’inverse est vrai.
Les chercheurs ont découvert que les hommes ont une plus grande partie de leur cerveau dédiée aux réponses émotionnelles et une plus petite région pour la pensée logique que les femmes. Cela a du sens si vous considérez l’énergie nécessaire pour être conscient de l’autoprotection. Les hommes sont prêts pour la chasse, la compétition et la domination. Ses puissants débordements émotionnels de colère, lorsqu’ils sont vus à travers l’objectif du chasseur-cueilleur, sont utiles pour atteindre le sommet lors d’une confrontation.
Il existe une région spécifique du cerveau appelée l’amygdale qui traite la peur, déclenche la colère et nous motive à agir. Il nous avertit du danger et active la réponse de combat ou de fuite. Les chercheurs ont également découvert que le cortex préfrontal est la zone du cerveau qui contrôle le raisonnement, le jugement et nous aide à penser logiquement avant d’agir.
Les hommes du monde des chasseurs-cueilleurs avaient besoin d’un grand amygdale pour réagir rapidement lorsqu’ils exploraient le terrain pour un danger potentiel: est-ce mauvais? Cela peut-il me blesser? Si les informations enregistrées comme dangereuses, l’amygdale transmet un signal de détresse à l’ensemble du cerveau, ce qui déclenche à son tour une cascade de réponses physiologiques: d’une fréquence cardiaque rapide à l’hypertension artérielle et des muscles tendus à la libération d’adrénaline . En quelques millisecondes, nous pouvons exploser de rage ou geler de peur, bien avant que notre cortex préfrontal puisse comprendre ce qui se passe.
La réponse émotionnelle de l’amygdale fournit un mécanisme pour éviter de limiter le raisonnement du cortex préfrontal. Par exemple, le cortex préfrontal se souviendra à quoi ressemble votre ex-partenaire, cette petite brune qui nous a quittés pour un nouvel amant. C’est l’amygdale qui est responsable de la vague de fureur qui inonde notre corps lorsque nous voyons quelqu’un qui ressemble même vaguement à notre ancien partenaire.
Et “vaguement” est le mot clé ici. Parce que lorsque l’amygdale essaie de juger si une situation actuelle est dangereuse, elle compare cette situation à notre collection de souvenirs passés chargés d’émotion. Si l’un des éléments clés ressemble vaguement au son d’une voix, l’expression amygdale sur le visage libère instantanément ses sirènes d’avertissement et une explosion émotionnelle qui l’accompagne.
Cela signifie que même de vagues similitudes peuvent déclencher des signaux de peur dans le cerveau, nous alertant d’une menace. Cette fausse alarme se produit car le but est de survivre, il y a un avantage à réagir d’abord et à réfléchir plus tard.
Le terme inondation décrit la libération d’hormones qui inondent ou préparent notre corps à l’action. Ces produits chimiques doivent traverser notre corps, être absorbés dans les tissus et libérés dans l’urine avant que notre corps ne revienne à la normale.
Le processus de combat ou de fuite prend 20 minutes. Nous aurons besoin d’une pause de 20 minutes pour nous calmer complètement physiologiquement. Si la situation stressante persiste, notre fréquence cardiaque continuera d’être élevée, notre corps pompera de l’adrénaline et nos pensées s’embrouilleront. Nous serons physiologiquement réactifs même si nous savons qu’une réponse différente est requise. La plupart des gens pensent qu’ils sont calmes bien avant qu’ils ne soient vraiment calmes physiologiquement.
Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs n’avaient pas le luxe du temps. S’ils faisaient face à une menace, ils devaient agir immédiatement ou ils mourraient. Ils n’ont pas pu prendre un moment pour peser le pour et le contre, analyser et agir. Eh bien, il y a un ours devant moi. Suis-je à la recherche de miel? Dois-je pêcher un saumon? Former un peu de bois en lance? Prenez un rocher? Fuyez? Non, c’était le combat (attaque) ou la fuite (fuite), ce n’était pas la solution logique des problèmes qui les aidaient à l’époque. Ce sont leurs réactions émotionnelles qui leur ont permis de survivre.
La réalité des chasseurs-cueilleurs masculins exigeait une agression et des règles qui favorisaient la hiérarchie, la compétition et la domination. La stimulation de la testostérone en fait partie. Alors que les femmes devaient également rivaliser, parfois pour des partenaires et parfois pour la nourriture, leurs principaux objectifs étaient le soutien social, la garde des enfants et la protection domestique.
Les hormones féminines sont dominées par les œstrogènes et, en fonction de l’évolution de leur cerveau, cela leur indique que le chemin vers la sécurité est de se réunir en groupe. Les femmes ont appris qu’elles peuvent réduire le stress et favoriser un sentiment de sécurité en se connectant. Cette différence, combinée au fait que les femmes ont moins de testostérone et plus d’œstrogènes qui circulent dans leur cerveau, leur permet de chercher des solutions au conflit, même si cela signifie qu’elles pourraient faire plus de sacrifices pour résoudre la situation. Les femmes ont tendance à trouver des moyens de s’engager et de répondre aux besoins des autres, même à leurs propres frais.
La testostérone qui inonde le cerveau a l’effet inverse des œstrogènes: le retrait social et le désir de rester seul. D’un point de vue biologique, les hommes ne sont pas intéressés par la conversation car la testostérone diminue leur envie de socialiser, sauf en quête de sexe ou de compétition. Les hormones mâles leur disent que la maîtrise et le contrôle sont le moyen le plus efficace de promouvoir la sécurité.
Les hommes sont programmés pour être stressés par les défis à leur indépendance et à leur autorité. Ils ont une volonté biologique de rechercher le respect et de trouver leur place dans l’ordre hiérarchique par la domination et l’agression. De plus, l’amygdale mâle a des récepteurs de testostérone qui augmentent ces réponses, fournissant une raison biologique pour laquelle les hommes sont plus enclins aux manifestations de colère et augmentent rapidement les situations de conflit. Ils ne recherchent pas le lien social de la même manière que les femmes.
Photo de ThoroughlyReviewed 
.
