Faire face à une fausse couche: conseils et informations

Que vous essayiez depuis deux mois ou deux ans, il y a une énorme quantité d’excitation qui vient avec la découverte de deux lignes roses sur un test de grossesse. Pour beaucoup de femmes, cependant, ce bonheur se transforme en désespoir quand elles découvrent qu’elles ont fait une fausse couche.

Une grossesse sur trois se termine par une fausse couche, explique le Dr Ronald Strickler, membre de la division d’endocrinologie de la reproduction et de l’infertilité à l’hôpital Henry Ford de Troie. «Alors que nous développons des tests plus précis, nous sommes désormais en mesure de détecter les grossesses très précoces et de réaliser à quelle fréquence elles ne progressent pas», ajoute-t-il. Ces fausses couches, qui se produisent généralement autour de cinq semaines et ne peuvent pas être vues aux ultrasons, sont appelées grossesses chimiques.

Causes de fausse couche

La plupart des fausses couches surviennent au cours du premier trimestre, et Strickler dit que 70% des fausses couches précoces sont génétiques.

Un petit nombre de fausses couches sont liées à une infection ou si vous avez une maladie grave avec une fièvre élevée au-dessus de 102 degrés Fahrenheit, ajoute-t-il.

Des problèmes hormonaux, une maladie thyroïdienne non diagnostiquée, des anomalies utérines et certains médicaments peuvent également provoquer une fausse couche chez la femme, selon WebMD.

«En outre, les femmes peuvent être exposées à un risque accru de fausse couche en vieillissant. Des études montrent que le risque de fausse couche est de 12% à 15% pour les femmes dans la vingtaine et s’élève à environ 25% pour les femmes à 40 ans », ajoute WebMD.

Briser l’actualité

Il n’y a pas de moyen facile ou juste de parler de votre fausse couche à vos proches. C’est un choix personnel sur la façon dont vous annoncez l’actualité. «J’ai eu des patients qui étaient seuls et qui ont dit:« Non, je ne veux pas appeler mon mari. Je ne vais pas le faire par téléphone. Je veux être à la maison, je veux le faire en personne », déclare Strickler.

Dire à votre conjoint est une chose, mais comment annoncer la nouvelle au reste de votre famille et de vos amis? À propos de la santé suggère de rester simple. Dites aux gens que vous avez fait une fausse couche, mais n’entrez pas trop dans les détails. Envoyez un e-mail si c’est plus facile que de divulguer les informations en face-à-face, ou demandez à un ami ou un parent de vous aider à communiquer les informations aux autres.

En fin de compte, la façon dont vous dites aux gens est un choix personnel et vous devez faire ce que vous préférez.

Comment faire face

«Le deuil est normal», dit Strickler. “La grossesse, cet enfant est réel au moment où une femme commence à ressentir les changements physiologiques de la grossesse.”

Pour de nombreux hommes, cet enfant n’est pas «réel» jusqu’à son arrivée, de sorte qu’ils pourraient avoir une réaction moins intense à la fausse couche de leur femme. Mesdames, ne les blâmez pas.

«Les hommes ont tendance à pleurer en faisant des choses et en les chassant de (leur) esprit. Les femmes ont tendance à être plus sensibles et à se replier sur elles-mêmes », dit-il.

Le deuil peut également se manifester par de la tristesse, du déni, de l’insomnie, des migraines, des changements de comportement, la perte de choses qui étaient importantes auparavant. S’appuyer sur la famille, les amis et d’autres systèmes de soutien peut vraiment aider un couple à surmonter la tristesse. Vous pouvez en savoir plus sur la gestion du deuil après la perte dans cet article.

Le soutien en dehors de la famille et des amis proches est une excellente option pour beaucoup.

«Les hôpitaux ont leurs propres groupes de soutien», explique Strickler. «Habituellement, ils sont presque AA dans leur conception. Ils ont une certaine facilitation professionnelle mais sont largement axés sur le patient. ” Consultez votre fournisseur de soins de santé pour plus d’informations sur ces groupes, si nécessaire.

Résoudre: La National Infertility Association offre également des ressources et du soutien.

Strickler exhorte les femmes à se souvenir de leur fausse couche: “Ce n’était pas votre faute”, dit-il. “Ne te blâme pas et prends soin de toi. Il est important de se sentir bien dans son identité. “

Cet article a été initialement publié en 2015 et est mis à jour régulièrement.