Faire face à un sentiment d’échec en tant que parent
Au moment où j’écris ceci, je suis en proie à des regrets sur la façon dont je viens de répondre à la crise totalement typique de la sieste de mon fils de 3 ans. Bien sûr, il ne voulait pas arrêter de jouer pour se coucher et se reposer. Bien sûr, il se sentait impuissant dans une situation qui semblait tenir peu compte de ce qu’il ressentait pour le moment. Mais mon manque de patience à l’époque m’a empêché de voir la situation de son point de vue, et j’ai plutôt utilisé mon autorité parentale pour exiger que la sieste commence sans autre discussion.
La parentalité est un défi, quelles que soient les circonstances. La relation est une dynamique très émotionnelle. Après un conflit particulièrement tendu, les mères et les pères peuvent ressentir un sentiment d’échec. Si vous êtes un parent qui souffre également de dépression ou d’anxiété, vos revers peuvent être dix fois plus importants. Lorsque je réfléchis à la façon dont j’ai engendré une situation, je trouve ces rappels utiles pour aller de l’avant:
Pourquoi est-ce que tu t’en préoccupes
Vos sentiments profonds à l’égard de la parentalité (pour le succès ou l’échec) prouvent en soi que vous vous souciez de vos enfants et que vous voulez qu’ils se portent bien. Si vous n’étiez pas un bon parent, vous seriez probablement tellement absorbé par vous-même que vous ne ressentiriez aucun sentiment, culpabilité ou inquiétude pour votre enfant. Votre participation à leur éducation est une déclaration de leur intention d’être présente dans leur vie et d’avoir un impact positif.
Chaque fois que vous êtes impliqué dans le développement de quelqu’un d’autre, il est naturel d’éprouver des doutes, des incertitudes et des erreurs sans équivoque. Ça c’est comment qu’on apprends. C’est ainsi que nous grandissons.
Parce qu’un moment n’est qu’un instantané
Il peut être très tentant de glisser un instant dans la spirale de la honte et d’oublier toutes les autres belles choses que vous faites bien. Vos erreurs sont probablement loin et rares par rapport aux souvenirs positifs que vous créez. C’est juste que les moments réussis peuvent être plus difficiles à mémoriser au milieu d’une erreur. Mais quand on considère la qualité de toute relation interpersonnelle, on ne peut pas baser cela sur un moment singulier. Au lieu de cela, nous apprenons à développer la confiance dans l’autre personne dans son ensemble et à respecter leurs valeurs, comme le démontrent de nombreuses interactions différentes dans de nombreux contextes différents. Je peux croire et me rappeler que mes enfants connaîtront le bien et le mal de ma maternité, j’espère plus de succès que d’erreurs.
Parce que vous êtes le practice
La parentalité pourrait être considérée comme un terrain d’entraînement pour toute autre relation que vos enfants entretiennent dans leur vie. Les gens font des fautes. Les gens ont de grandes émotions. Les gens doivent apprendre à s’excuser, à aller de l’avant, à développer la maîtrise de soi, à pardonner, à donner une seconde chance, à fixer des limites fermes, à renforcer les attentes et à développer des connaissances sur les relations saines et celles qui ne le sont pas. Chaque interaction au sein des relations primaires de l’enfant est un modèle pour le développement de ce type de compétences interpersonnelles. De cette façon, l’échec de temps en temps est nécessaire pour construire l’échafaudage de cette base relationnelle.
Parce que vous pouvez toujours répondre
Vous avez donc fait une erreur. Vous avez géré une situation avec un ton trop fort ou une conséquence trop stricte, ou n’avez pas répondu à la première attente, et maintenant vous devez revenir en arrière et renforcer les règles, même si c’est vous qui avez ouvert la porte pour les plier. C’est toujours une grande leçon pour vous de regarder votre enfant et de dire: vous savez quoi? J’ai fait une erreur. J’aurais dû gérer cela différemment. Pouvons-nous réessayer?
Beaucoup de parents se poussent à être parfaits. Non seulement ce titre insaisissable est inexistant, même si nous pouvions acquérir un tel statut, il ne ferait que mettre nos enfants en échec par eux-mêmes. Parce que s’ils ne nous voient jamais nous battre ou faire des erreurs, ils n’apprennent jamais à gérer leurs propres faiblesses. Ils n’apprennent jamais à gérer l’échec. Faire de notre mieux et reconnaître quand nous aurions pu faire mieux est la meilleure leçon que nous pouvons donner à nos enfants. De cette façon, nous les libérons sur le chemin de leur propre croissance émotionnelle.
Bren Brown a écrit un manifeste inspirant sur le rôle parental à part entière auquel je reviens souvent lorsque j’ai besoin d’encouragement parental. Le document dans son intégralité est disponible sur son site Internet. Voici un extrait qui, je pense, résume bien le sentiment:
Je ne vais pas vous enseigner, vous aimer ou vous montrer quoi que ce soit parfaitement, mais je vous laisserai me voir, et j’aurai toujours le don de vous voir sacré, de vous voir vraiment.
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