Êtes-vous un terrain de décharge émotionnelle pour un traumatisme uni?

Nous connaissons tous quelqu’un comme ça. Ils sont bouleversés Ils sont malheureux Ils se plaignent, ils sentent un ventre douloureux et ils “pleurent dans l’épaule” pendant une heure, deux ou cinq … puis ils retournent joyeusement à leur vie malheureuse en vous laissant se vautrer ses eaux usées émotionnelles.

Lavage-rinçage-répétition.

J’ai vu cela arriver à des gens très doux et attentionnés qui aimaient depuis les années 1980 et c’est difficile pour eux. Ils s’inquiètent tellement et se mettent tellement en colère que tous leurs monstres auto-immunes … les fibro-poussées, les migraines, l’insomnie.

Utile (et éventuellement codépendant)

Étant une personne intelligente, aimante, attentionnée et intelligente (et éventuellement dépendante), il est naturel de faire des observations et de tirer des conclusions de la décharge émotionnelle en cours. Il est facile pour vous de voir la situation dans son ensemble, il propose donc des suggestions. Astuce utile. Taquinez en leur nom pour la simple raison que vous les aimez, vous en souciez et que vous voulez leur offrir la meilleure vie possible. ses plus haute Le bonheur est votre seule motivation. Vous n’avez pas d’agenda, rien à gagner, rien à perdre.

Voilà, ma chère, quand tout va mal. Comme le dit Melodie Beattie: “Ils retirent le halo et retirent la fourchette.” Les poubelles ne sont pas censées avoir des opinions. Ils ne sont pas censés faire de suggestions. Tu ne le savais pas? Tsk, tsk, tsk.

Vous êtes censé les écouter et les soutenir… peu importe à quel point ils causent ou permettent ou font partie de leur propre frustration et malheur. Votre rôle est d’être “l’homme oui” sans cerveau. Le groupe de soutien sans préjudice. Le vieil homme “N’écoute pas le mal, ne vois pas le mal, ne parle pas mal”. Quoi qu’ils choisissent de faire, quoi qu’on leur fasse … ils veulent que vous soyez un imbécile souriant. Un tigre de Noël.

En fait, ils ne le seraient pas tellement en colère s’ils ne savaient pas à quel point vous êtes. Considérez cela comme une validation.

Mais le malheureux ne regardait pas Aidez-moi de toi. Oh non! Ils vouloir de continuer dans la vie qu’ils ont choisie, la vie qui les rend malheureux. Mais pour continuer dans cette vie, ils ont besoin d’un moyen d’évacuer les émotions naturelles qui découlent de l’injustice inhérente à la situation choisie. Une soupape de surpression.

C’est le rôle qui vous est assigné et votre épaule très, très détrempée.

Règles de mise en décharge

Pensez à votre poubelle ou centre de recyclage local. La bonne chose à ce sujet est que cela ne dérange jamais. Vous pouvez jeter presque n’importe quelle poubelle à ces endroits sans répercussions. Il existe des règles mais elles ne sont jamais prononcées à voix haute.

• Ne vous fâchez pas lorsque votre proche est traité injustement.
• Ne vous fâchez pas lorsque votre proche est blessé.
• Ne vous embêtez pas à donner des conseils. Quoi qu’il en soit, il sera instantanément rejeté.
• Ne partagez pas votre vue de 10 000 pieds.
• Ne partagez pas du tout votre opinion et ne citez pas Gandalf: “En fait, il vaut mieux que vous ne parliez pas du tout, Peregrin Took.”
• Gardez toutes les confidences nous n’étions pas Je suis censé divulguer mais fait te dire.
• Gardez tout ses secrets implicites, même de votre propre conjoint. (Au cas où est un double standard.)
• Ne partagez aucun mème sur les réseaux sociaux insinuation dans votre situation même si le mème s’applique à vous situation aussi. Vous serez étonné de la rapidité avec laquelle ils lèvent la main et vous mâchent, montrant à quel point le mème était précis.
• Ne définissez pas de limites sur la durée de l’appel téléphonique.
• Soyez toujours disponible.

Au contraire…

• Ne vous attendez pas à la gentillesse sociale de se demander: “Comment allez-vous aujourd’hui?”
• Faire Attendez-vous à être couvert de «vomissements» émotionnels au moment où vous décrochez le téléphone. Pas de politesse. Il ne se détend pas sur le sujet. Non! C’est un déluge du mot “Bonjour”.
• Si vous avez la possibilité de parler, ne vous attendez pas à recevoir aucun réponse. Vous aurez de la chance d’avoir un clochard, je n’entends pas vraiment “Uh-huh” si vous parlez avec enthousiasme d’un nouveau passe-temps.
• Attendez-vous à être au téléphone par Heuresparfois pendant longtemps dans le haut-parleur écoutant le bruit de fond pendant que personne ne parle. Oui, je pense que c’est aussi bizarre.

Il y a de fortes chances qu’ils soient simplement accros au drame. C’est émouvant! C’est stimulant mentalement! Ils aiment juste le drame d’eux-mêmes et des autres.

Brisant les règles

Mais disons simplement, pour les besoins de l’argument, que vous violez ces règles tacites. En fait, enfreindre les règles est le seul moyen de savoir qu’elles existent. C’est comme un champ de mines. Autrefois, la façon de trouver des mines était de piquer jusqu’à ce qu’elles explosent sur votre visage. C’est ainsi que les règles ci-dessus sont découvertes et c’est brutal.

Supposons que vous commettiez l’erreur de souligner que le partenaire de la personne malheureuse ne s’avance pas et n’assume pas sa juste part de responsabilité. Peut-être, comme moi, vous avez souligné que la vie Wunnerful, Wunnerful qu’ils présentent sur leurs réseaux sociaux ressemble peu à la vie dont ils se plaignent en coulisses. Mon compteur Bullshit était connecté ce jour-là.

La personne qui «avait tant besoin de vous pour son bien-être émotionnel… vous jette dehors avant de pouvoir dire« Jack Robinson ».

Ils garder toutes les personnes qui les rendent misérables en premier lieu, mais ils vous expulsent.

Non ça ne marche pas aucun sens mais il a un nom: syndicat des traumatismes.

Collage de traumatisme

Selon Nancy Carbone:

Le lien de traumatisme fait référence au lien d’attachement qui se crée à travers des expériences d’enfance abusives ou traumatiques répétées avec le soignant, par lequel ce modèle de relation est intériorisé comme un modèle appris de comportement pour l’attachement.

Elle continue de dire:

S’il était maltraité dans son enfance, il protégeait sa relation avec les parents en préservant la notion de bon père, en atténuant les sentiments de colère ou de douleur envers ses parents pour qu’ils se sentent aimés ou attachés. Vous vous êtes protégé en enterrant ces sentiments et en internalisant qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas chez vous pour ennuyer vos parents. Donc, vous en êtes venu à croire que tout était de votre faute, vous êtes mauvais, espiègle et vous devez faire la paix avec eux pour vous sentir suffisamment aimé et bien. Eh bien, ce modèle est maintenant la façon dont vous vous voyez dans les relations avec les autres.

… vous devez être bon pour obtenir l’amour que vous voulez. Vous finissez par attirer des partenaires violents, voulant être assez bons pour eux, vous obtenez donc l’amour et l’approbation que vous recherchez.

Bien qu’ils se soient peut-être échappés de votre maison d’enfance abusive, dans votre esprit, si amour quelqu’un, ils ont toujours …

• Maintenir les plus hauts standards d’idéalisme, quel que soit le prix personnel qu’ils paient
• Il vit symboliquement comme si sa vie était aussi parfaite que Cendrillon dans le dernier acte (aussi connu comme “jouer dans des familles heureuses”).
• Embrassez le sacrifice… de chaque facette de sa vie, personnelle et professionnelle
• Mettez vos rêves en attente
• Soyez plus altruiste que votre partenaire.
• Soyez si responsable que votre partenaire n’a pas à être responsable
• Donnez jusqu’à ce que ça fasse mal … puis donnez un peu plus
• N’exigez pas votre partenaire
• Offrez généreusement vos finances et recevez peu (toujours à vendre!) En retour

Des idéaux élevés et «être prêt à faire X, Y et Z» ne font pas bien. La volonté ne ne pas exploitation.

Les idéaux élevés sont amusants au début, mais c’est une longue vie, et les idéaux élevés perdent leur éclat. Ils entraînent des sensations de fatigue, de victimisation, de ressentiment, d’amertume … et d’alcoolisme.

Qu’y a-t-il a faire?

Rien.

Autant il est contre mon gré de “renoncer” à quelqu’un, il y a des moments dans la vie où il faut “les laisser au Ciel” et c’est un de ces moments. Limites, limites, limites.

Ayant rejeté le bon sens et rejeté la sagesse d’apprendre des erreurs des autres… et probablement vous dans le processus … c’est l’un de ces moments tristes où vous devez prendre du recul et laisser la personne que vous aimez faire les erreurs. insistant en faisant. Même si cela provoque une douleur incalculable. Difficultés financières. Perte d’opportunités. Fournir des relations.

Vous avez été libéré dans l’Univers… alors Allons-y! Vivez votre vie heureuse et laissez-les vivre la vie de leur choix. Comme la chanson thème de Le spectacle de Mary Tyler Moore Il dit:

Mais il est temps pour toi de commencer à vivreIl est temps pour vous de laisser quelqu’un d’autre faire quelque choseL’amour est partout, pas besoin de le gaspillerVous pouvez avoir la ville, pourquoi ne la prenez-vous pas?Vous y arriverez après toutVous y arriverez après tout

Ne vous en faites pas. Ils iront bien … aussi bien qu’ils sont vouloir être être.

Photo de wuestenigel

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