Éternuements excessifs pendant la grossesse: cela affectera-t-il votre bébé?

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La grossesse peut soulever beaucoup de questions et de préoccupations dans l’esprit d’une femme. Ce qui aurait pu sembler normal et inoffensif jusque-là vous laissera soudain inquiet et stressé. Et l’une de ces choses peut être des éternuements pendant la grossesse. Les futures mamans sont généralement inquiètes si leurs éternuements constants peuvent nuire au bébé de quelque façon que ce soit. Ou si les éternuements indiquent un problème de santé sous-jacent. Si vous êtes également une future maman inquiète, c’est tout ce que vous devez savoir sur les éternuements pendant la grossesse.

Éternuements pendant la grossesse: causes

Les femmes peuvent éternuer pour de nombreuses raisons pendant la grossesse:

1. Rhinite de grossesse

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Les femmes peuvent souffrir d’écoulement nasal, de congestion et d’éternuements à tout moment pendant la grossesse. C’est ce qu’on appelle la rhinite de la grossesse qui provoque une congestion nasale. La rhinite de grossesse disparaît généralement dans les 2 semaines suivant l’accouchement. Pendant cette période, les femmes peuvent éternuer plus que d’habitude. Bien que la cause exacte de cette condition soit encore inconnue, elle est probablement due à toutes les fluctuations hormonales qui se produisent dans le corps d’une femme pendant la grossesse (1).

2. Allergies

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Les femmes qui ont eu des allergies avant la grossesse continueront de ressentir la même chose pendant la grossesse, y compris les éternuements comme l’un des symptômes allergiques. Les allergies peuvent être saisonnières, comme celles causées par le pollen ou le foin, ou les allergies intérieures causées par les squames d’animaux ou les acariens.

Les allergies n’augmentent pas le risque de malformations congénitales indésirables ou de résultats tels que les bébés prématurés ou un faible poids à la naissance (2).

3. Grippe ou rhume

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La grossesse rend toute femme plus vulnérable aux envahisseurs désagréables qui causent le rhume et la grippe. Pendant la grossesse, le système immunitaire veille à ne pas confondre le fœtus avec un envahisseur étranger. Cela les amène à réagir lentement aux vrais envahisseurs, compromettant le système immunitaire. Donc, si vous éternuez, il est probable que vous ayez un rhume ou une grippe.

Si vous avez un rhume, il n’y a rien à craindre. Cependant, si vous pensez avoir la grippe ou la fièvre, consultez immédiatement votre médecin, car cela peut être dangereux dans certains cas (3).

Les éternuements nuiront-ils à mon bébé?

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Si vous craignez d’éternuer pendant la grossesse, soyez assuré que vous et votre bébé êtes en sécurité. Les éternuements ne sont pas un signe de complication et ne provoqueront certainement pas de fausse couche. Il est important de noter que si votre éternuement est un symptôme de la grippe ou de l’asthme, parlez-en immédiatement à votre médecin (4).

Si une mère souffre de la grippe, le bébé aussi. De même, si une mère a du mal à respirer, le bébé n’aura pas assez d’oxygène pour en avoir besoin. Les femmes ressentent également des douleurs dans les ligaments ronds où elles ressentent une douleur aiguë autour de l’estomac lorsqu’elles éternuent. Mais il n’y a rien à craindre, car la douleur est causée par une pression sur le ligament lors d’un éternuement.

Comment gérer les éternuements?

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Tout médicament que vous prenez pendant la grossesse peut également être transmis à votre bébé. Même ceux en vente libre qui sont considérés comme sûrs au contraire peuvent être nocifs pour votre bébé. Par conséquent, il est préférable de faire confiance aux remèdes maison ou de parler à votre médecin avant d’envisager de prendre des médicaments pendant la grossesse. Voici quelques remèdes qui peuvent soulager un nez bouché et des éternuements:

• Utilisez un humidificateur si l’air sec irrite vos fosses nasales.
• Si vous êtes allergique à la poussière ou aux moisissures, il peut être utile d’installer un purificateur d’air dans votre pièce.
• Si vous souffrez d’un nez bouché, utilisez un spray nasal salin.
• Un pot Neti avec une solution saline ou de l’eau distillée peut être utilisé pour nettoyer les sinus.
• Gardez votre maison propre et éloignez-vous des squames d’animaux et du pollen si vous êtes allergique à l’un d’entre eux.
• Faites-vous vacciner contre la grippe lorsque vous êtes enceinte pour vous protéger de la grippe.
• Parlez à votre médecin de l’exercice, car cela peut aider à renforcer votre système immunitaire.
• Incluez des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation pour améliorer votre immunité.

Les femmes ont tendance à éternuer beaucoup plus pendant la grossesse. C’est rarement un sujet de préoccupation. Mais s’il s’accompagne d’autres symptômes ou s’il s’agit d’un symptôme de la grippe ou de l’asthme, demandez de l’aide en consultant votre médecin.

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