Est-il normal que les bébés ronflent et reniflent?
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C’est une joie éthérée pour une mère de voir son petit dormir. Avec un ventre plein et des yeux pleins de sommeil, le bébé est heureux. Il semble voyager dans des mondes inconnus et il y a de la tranquillité autour de lui.
Mais imaginez un son inquiétant créant des ondulations entre ces moments tendres. C’est le son du ronflement de votre bébé. Ce serait bien de voir votre bébé ronfler, mais si cela se répète, cela peut être un peu troublant. Nous n’associons généralement pas le ronflement aux bébés. Cependant, le ronflement et même le reniflement se produisent chez les bébés. Quelle pourrait en être la raison?
MomJunction explique les causes probables d’un bébé qui ronfle et gonfle régulièrement, et les moyens d’y faire face. Nous allons commencer.
Le ronflement et le reniflement sont-ils normaux chez les bébés?
Oui, ils sont normaux dans la plupart des cas. Ronflement Elle survient lorsque les voies respiratoires de la gorge sont obstruées ou se contractent, ce qui fait vibrer l’air inhalé dans les tissus de la gorge. Un bébé sur dix ronfle presque tous les soirs et le ronflement des nourrissons est considéré comme un événement normal (1). Les muscles du bébé, y compris les muscles du cou, se détendent pendant le sommeil, appuyant ainsi contre la paroi arrière des voies respiratoires, ce qui fait ronfler le bébé. Renifler C’est un autre son que le bébé émettra lorsqu’il souffre de voies respiratoires obstruées. C’est un son complémentaire au ronflement.
Les bébés respirent dès leur naissance. Alors, ne soyez pas surpris si votre nouveau-né ronfle ou renifle. Cependant, vous devez être conscient des circonstances dans lesquelles le ronflement peut être grave.
Qu’est-ce qui cause le ronflement et le reniflement chez les bébés?
La fréquence et les risques de ronflement et de gonflement d’un bébé diminuent à mesure qu’il vieillit. Malgré cela, elle peut être induite en raison de certaines anomalies et pourrait être le symptôme d’une condition médicale:
1. Apnée obstructive du sommeil:
Il s’agit d’une des principales causes de ronflement chez les bébés. L’apnée obstructive du sommeil se produit lorsque les voies respiratoires d’un bébé sont partiellement ou complètement obstruées parce que la section antérieure des voies respiratoires appuie contre la section postérieure. L’air qui passe par les voies respiratoires fait alors vibrer les tissus du cou provoquant le ronflement.
L’apnée du sommeil est souvent causée par une accumulation de mucus dans les voies respiratoires du bébé ou en raison d’autres problèmes comme une hypertrophie des végétations adénoïdes ou des amygdales que nous développons plus tard.
Symptômes Le ronflement quotidien est un symptôme de l’apnée du sommeil. Le bébé se réveille surpris au moins une fois pendant le sommeil, essoufflé et étouffé. Il est parfois accompagné de grognements.
Au cours de la journée, vous pouvez paraître excessivement somnolent sans aucun autre problème médical.
Traitement: Les bébés ont un cerveau en développement, qui ne peut pas manquer d’oxygène, même pendant quelques secondes. Par conséquent, la condition doit être portée à l’attention d’un médecin. Un médecin examinera la cause sous-jacente de l’apnée du sommeil (obstruction, mucus, etc.) et proposera un traitement. La chirurgie n’est requise que dans certains cas extrêmes. Le ronflement disparaît généralement sans aucune intervention médicale invasive.
(Lis: Apnée du sommeil chez les bébés )
2. Nez bouchés:
Les narines bloquées sont courantes chez les bébés, car les bébés n’ont toujours pas la capacité de souffler du mucus par le nez. Une narine bloquée peut également se produire en raison de problèmes plus graves tels que atrésie choanale (2) Il s’agit d’une affection congénitale où le dos d’une narine est bloqué par une structure osseuse ou cartilagineuse. Cela peut entraîner une mauvaise circulation d’air dans le nez, ce qui peut faire ronfler le bébé pendant le sommeil. Il y a aussi une condition appelée cloison nasale déviée, où un passage nasal est droit tandis que l’autre est tordu. Cela rétrécit le passage d’une narine et peut provoquer des ronflements et des reniflements.
Symptômes Le bébé peut ressentir une gêne lors de la respiration et un nez qui coule tout le temps. Un passage nasal étroit peut faire respirer le bébé par la bouche.
Traitement: La chirurgie peut corriger la condition en enlevant la structure osseuse qui bloque la narine. Si l’os ne peut pas être retiré, un trou est percé dans l’os et un stent est inséré pour l’empêcher de repousser. Pour le septum dévié, la chirurgie peut facilement redresser les narines. Si le mucus bloque le nez du bébé, un médecin l’enlèvera avec une pompe nasale.
3. Adénoïdes ou amygdales élargies:
Une infection adénoïde et amygdale peut provoquer une pression restrictive dans les voies respiratoires (3). Comme mentionné précédemment, cela peut entraîner une apnée du sommeil.
Les adénoïdes et les amygdales font partie du système lymphatique, qui joue un rôle important dans la protection du système respiratoire contre l’infection, mais ils sont vulnérables à l’infection. Un adénoïde ou amygdale infecté augmentera de taille et bloquera les petites voies respiratoires du bébé, le faisant ronfler et gonfler.
Symptômes Une amygdale élargie peut être facilement détectée près du côté latéral de la gorge à l’intérieur de la bouche du bébé. L’adénoïde n’est pas visible par la bouche et un élargissement peut être diagnostiqué par des symptômes tels que la respiration chronique dans la bouche, la mâchoire ouverte et des difficultés à respirer par le nez.
Traitement: Les infections des amygdales et des adénoïdes peuvent être traitées avec des antibiotiques. En cas d’infections sévères, le tissu peut devoir être retiré chirurgicalement.
4. Troubles génétiques et neuromusculaires:
Un bébé peut ronfler en raison du faible tonus musculaire et des traits du visage causés par des troubles génétiques comme le syndrome de Down. Cette condition provoque une langue élargie, un nez aplati et une mâchoire plus petite, qui peuvent toutes resserrer les voies respiratoires. Certains troubles neuromusculaires comme paralysie cérébrale ou dystrophie musculaire Desserrez les muscles de la langue en les faisant retomber en arrière et obstruer les voies respiratoires (4).
Symptômes Un bébé présentera d’autres symptômes classiques de ces troubles neuromusculaires et génétiques. Le ronflement en soi n’est pas un symptôme principal de ces troubles.
Traitement: Il n’y a généralement aucun traitement pour ces conditions, mais les parents peuvent apprendre à gérer ces conditions avec la formation d’un médecin.
(Lis: Bébé transpire en dormant )
5. Asthme et allergies:
L’asthme et les allergies peuvent également déclencher le ronflement et le reniflement, bien qu’ils ne soient pas un symptôme incohérent de l’asthme (5). L’asthme a souvent un lien direct avec les allergies respiratoires, et donc l’asthme induit par les allergies peut conduire au ronflement.
Symptômes Le bébé présentera tous les autres principaux symptômes de l’asthme, tels que l’essoufflement et la fatigue rapide pendant le jeu.
Traitement: L’asthme ne peut pas être traité, mais peut être efficacement contrôlé avec des médicaments respiratoires faciles à administrer.
6. Froid et bave:
Le froid peut également faire ronfler un bébé en raison de l’accumulation de mucus dans le nez. Cela conduit à un nez bouché, ce qui peut provoquer une constriction des voies respiratoires, provoquant le ronflement du bébé pendant le sommeil. En même temps, quand un bébé fait ses dents, il peut saliver beaucoup et cette boue peut couler dans sa cavité nasale en se couchant sur le dos.
Symptômes Si vous avez un rhume, il présentera certainement d’autres symptômes d’un rhume, comme un nez qui coule et peut-être une légère fièvre. Si vous bosselez, vous baverez beaucoup.
Traitement: Une simple pompe nasale et une solution saline peuvent être utilisées sous surveillance médicale pour traiter un nez bouché.
Chacune de ces conditions peut être diagnostiquée efficacement par un médecin. Une fois que votre bébé est sur le point de suivre un traitement, vous devez vous assurer qu’il reçoit les médicaments à temps. Bien que ces conditions nécessitent des soins médicaux, il existe certaines situations où vous ne devriez pas manquer un seul moment précieux et amener votre petit chez un médecin rapidement.
Quand cela ressemble-t-il au ronflement, mais ce n’est pas le cas?
Il peut y avoir des moments où le bébé semble ronfler, mais le son provient en fait de la gorge du bébé. Il s’appelle stridor, qui est le terme médical pour la respiration bruyante.
Le stridor est généralement causé par laryngomalacie, qui est une affection principalement congénitale, où la doublure lisse du cartilage au sommet du larynx supérieur commence à se replier vers l’intérieur et finit par s’effondrer dans les voies respiratoires. Le bébé respire généralement bruyamment avec un son qui ressemble au ronflement. Il provient du larynx, où l’air rencontre la résistance due à la constriction causée par les vibrations tissulaires.
Symptômes Le principal symptôme de la laryngomalacie est une respiration bruyante et un ronflement bruyant de la gorge lorsque le bébé dort. Le bébé peut même haleter pendant l’expiration et ronfler pendant l’allaitement ou juste après avoir été nourri. Cela se produit parce que les bébés n’ont pas la capacité d’avaler et de respirer simultanément, car le larynx est placé plus haut dans le cou (6).
Le larynx serré fait du bruit lorsque le bébé respire pendant l’allaitement. Notez cependant qu’il ne s’agit pas exactement d’un ronflement car les vibrations sont beaucoup plus faibles dans les voies respiratoires que dans le ronflement réel.
Traitement: La laryngomalacie guérit souvent d’elle-même et, dans la plupart des cas, aucune intervention médicale n’est requise. En plus d’être congénitale, cette condition peut être déclenchée par un reflux gastro-œsophagien, auquel cas l’acide régurgité enflamme le cartilage du larynx, provoquant son effondrement et une restriction de la respiration. Par conséquent, un médecin traitera le reflux pour soulager l’inflammation laryngée. Dans les cas graves, une chirurgie appelée supraglotoplastie peut être nécessaire. Cela implique de couper l’excès de tissu du pli et de laisser plus d’espace pour que l’air puisse passer.
(Lis: Positions de sommeil de bébé )
Quand se précipiter chez un médecin?
Voici quelques scénarios dans lesquels vous devriez rapidement emmener votre bébé chez un médecin:
- Lorsque la respiration est irrégulière: Si vous cessez de respirer pendant plusieurs secondes pendant le ronflement, alors quelque chose de grave se produit définitivement et vous ne devriez pas attendre que votre ronflement disparaisse de lui-même. Rester essoufflé, même pendant quelques instants, peut avoir un impact négatif sur les organes internes du bébé.
- Lorsque vous ronflez et reniflez fréquemment / chaque fois que vous dormez: Une certaine quantité de ronflements et de reniflements est normale, mais si vous le faites chaque fois que vous dormez et que vous le faites pendant des semaines et des mois, cela pourrait être un indicateur d’un problème médical sous-jacent.
- Lorsque le ronflement et le ronflement sont forts ou trop forts: Vous savez que quelque chose ne va pas lorsque le ronflement ressemble à un bruit perçant vos oreilles. Le ronflement bruyant d’un jeune bébé n’est pas normal et vous devriez laisser un médecin vous examiner.
- Lorsque le ronflement interfère avec votre sommeil: Si le ronflement vous empêche de dormir ou rend le sommeil difficile, demandez à un médecin de vous vérifier. Quelque chose pourrait le déranger profondément.
Conseils pour contrôler le ronflement et le reniflement d’un bébé
Voici quelques procédures de base que vous pouvez suivre pour contrôler le ronflement et le reniflement de votre bébé:
- Faites-le dormir dans la bonne position: La meilleure chose que vous puissiez faire est de le faire dormir dans la bonne position. Il est généralement recommandé aux adultes de dormir sur le côté pour éviter le ronflement, mais cette position n’est pas sûre pour le bébé, alors n’essayez jamais. La meilleure position pour que votre bébé dorme soit sur son dos. Lorsque vous êtes allongé sur le dos, vous pouvez incliner la tête dans une direction pour atténuer les risques de constriction des voies respiratoires. Continuez à alterner avec différents côtés d’inclinaison.
- Éloignez les allergènes: Le maintien d’un environnement de sommeil propre permet d’éviter l’exposition à des allergènes potentiels qui peuvent provoquer un rhume, des allergies et d’autres problèmes respiratoires qui provoquent le ronflement et le reniflement. Gardez votre chambre bien ventilée.
- Utilisez un humidificateur si les conditions sont sèches: L’air sec peut irriter les voies respiratoires d’un bébé, et si l’air est trop sec, vous pouvez envisager d’utiliser un humidificateur. Les humidificateurs sont des appareils qui pompent la vapeur d’eau dans l’air pour maintenir un niveau d’humidité optimal et faciliter la respiration. Il ne traite pas le ronflement et le reniflement, mais il peut aider à rendre la respiration confortable pour le bébé.
N’essayez pas de remèdes ou de médicaments contre le ronflement en vente libre, car ils ne sont pas destinés aux bébés. Certains ronflements sont très bien, mais si la condition est chronique et que les ronflements et les ronflements deviennent plus forts chaque jour, alors prenez-le sous surveillance médicale.
Avez-vous de l’expérience à ronfler et à renifler des bébés? Partagez-le avec nous en laissant un commentaire ci-dessous.
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