En savoir plus sur les comportements impulsifs graves dans le trouble de stress post-traumatique

À quelle fréquence faites-vous quelque chose soudainement sans (a) y penser d’abord, (b) être en mesure de le contrôler une fois qu’il a commencé, ou (c) considérer ce qui peut se produire en conséquence?

C’est un comportement impulsif. Si vous souffrez d’un trouble de stress post-traumatique (SSPT), vous êtes probablement conscient du lien étroit entre votre état et les comportements impulsifs.

La plupart du temps, vous faites quelque chose de manière impulsive pour trouver un soulagement d’une sensation de stress, par exemple une émotion douloureuse. Et vous pouvez même vous sentir mieux à court terme. Mais à long terme, si certaines de vos actions impulsives ont des conséquences graves et que vous continuez à le faire, vous pouvez devenir encore plus en colère ou vous blesser, ce qui ne peut pas être annulé.

Les comportements impulsifs graves comprennent:

Tous ces comportements sont plus courants chez les personnes atteintes du SSPT.

Trouble de stress post-traumatique et troubles de l’alimentation

Les troubles de l’alimentation sont courants chez les personnes ayant subi un traumatisme. Si vous souffrez d’un trouble de l’alimentation, vous pouvez en faire partie. L’abus sexuel des enfants, en particulier, est un facteur de risque de développer un trouble de l’alimentation.

Les personnes atteintes d’un trouble de stress post-traumatique sont trois fois plus susceptibles que les autres de développer boulimie nerveuse, On l’appelle souvent simplement “boulimie”. La boulimie implique des attaques impulsives de crises de boulimie incontrôlées suivies de vomissements (communément appelés binging et purge) ou par un exercice excessif pour brûler des calories supplémentaires.

Un autre trouble de l’alimentation courant, l’anorexie mentale (généralement abrégé en “anorexie”), présente également un comportement impulsif. L’anorexie est un type délibéré de famine quotidienne qui produit un poids corporel anormalement bas et a une peur intense de prendre du poids et une image corporelle déformée.

Les personnes atteintes de boulimie sont plus susceptibles que les personnes souffrant d’anorexie d’avoir un ESPT.

SSPT et toxicomanie

Les personnes atteintes du SSPT sont plus susceptibles que les autres d’avoir des problèmes de comportements impulsifs graves liés à l’abus d’alcool et / ou de drogues. Par exemple, une étude a révélé qu’environ 31% des personnes atteintes de SSPT avaient également connu des problèmes de toxicomanie et qu’environ 40% des personnes atteintes de SSPT avaient eu des problèmes de consommation d’alcool.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles le SSPT peut être lié à la toxicomanie. Une théorie courante est que les substances sont utilisées pour «auto-médicamenter» les symptômes intenses et pénibles du trouble de stress post-traumatique. Par exemple, plus les symptômes d’hyperactivité d’une personne sont graves, plus elle risque d’abuser de l’alcool pour réduire ces symptômes.

SSPT et automutilation délibérée

Les personnes qui s’automutilent délibérément (se blessent) se blessent impulsivement, mais n’essaient pas de mettre fin à leurs jours. Les comportements d’automutilation typiques comprennent les coupures et les brûlures.

De nombreuses personnes qui s’automutilent avec un trouble de stress post-traumatique et d’autres qui s’automutilent ont vécu des événements traumatisants graves, comme des violences sexuelles ou physiques. Ils peuvent se blesser pour échapper temporairement à des pensées ou des souvenirs ennuyeux liés à leur traumatisme.

D’autres peuvent s’automutiler comme un moyen de se sentir vraiment une chose, ou créer des sentiments, face à un engourdissement émotionnel continu.

SSPT et suicide

Les personnes atteintes d’un trouble de stress post-traumatique et celles qui ont subi des agressions physiques ou sexuelles ont un risque plus élevé de suicide impulsif. Raisons pour lesquelles ils comprennent:

• Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique peuvent faire en sorte qu’une personne se sente constamment craintive et isolée, sans aucun espoir d’y échapper.
• La dépression est courante chez les personnes atteintes du SSPT.

Obtenir de l’aide pour les comportements impulsifs graves

Si vous recherchez ce type d’aide, vous pouvez choisir d’explorer différentes compétences d’adaptation. Ils comprennent:

De plus, obtenir un traitement pour votre ESPT peut vous aider à réduire votre risque de comportements impulsifs graves. Vous pouvez trouver plus d’informations sur les fournisseurs de traitement dans votre région qui peuvent offrir ces traitements à UCompare HealthCare.