Congestion mammaire: causes, symptômes et remèdes maison
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L’allaitement maternel est l’une des meilleures parties de la maternité. Mais cela s’accompagne de certains défis, le plus commun étant les seins gonflés. L’engorgement mammaire peut se produire au hasard ou en raison de certains problèmes sous-jacents et peut interférer avec l’allaitement maternel. Alors, qu’est-ce qui cause les seins gonflés? Comment gérez-vous la maladie?
MomJunction répond à ces questions dans cet article sur les seins congestionnés, comment gérer la maladie et comment la prévenir.
Qu’est-ce que la congestion mammaire?
La congestion mammaire se produit lorsque les seins gonflent, durcissent et font mal en raison d’un excès de lait (1). La congestion des sinus est courante et la plupart des nouvelles mères en souffrent environ 3 à 5 jours après l’accouchement (2). Les seins congestionnés peuvent également contenir d’autres fluides, tels que des fluides lymphatiques et du sang.
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Quelles sont les causes des seins congestionnés?
La congestion mammaire est généralement normale après l’accouchement, mais peut parfois l’être pour une raison spécifique. Les causes de la congestion mammaire comprennent:
- Entrée de lait C’est une cause fréquente de congestion mammaire. Vos seins passent en mode de production de lait à part entière après que votre bébé a nourri le premier lait avec du colostrum. Les conduits de lait produisent une grande quantité de lait à la fois, ce qui fait grossir et gonfler rapidement le sein.
- Nourriture insuffisante C’est une autre raison. Les médecins encouragent généralement les mères à commencer à se nourrir dès la naissance du bébé. Mais parfois, la mère ne peut pas nourrir le bébé pendant plusieurs heures ou jours après l’accouchement. Cela pourrait être dû au fait qu’elle prenait des médicaments pendant le processus d’accouchement et que les médecins attendent que les médicaments disparaissent du corps. Mais la production de lait suit la voie habituelle et les seins se remplissent trop.
- Modèles alimentaires irréguliers: Vous devez maintenir un schéma de lactation cohérent pour permettre à votre bébé d’avoir faim à des heures fixes et également réguler le taux de production de lait maternel. Sauter des aliments, changer de régime alimentaire ou arrêter l’allaitement peut entraîner un excès de lait dans les seins. L’engorgement mammaire peut survenir même lorsque le bébé se nourrit moins que la normale pour certaines raisons.
- Mauvais verrouillage: Si votre bébé ne s’accroche pas correctement, il n’aura pas assez de lait pour vider ses seins, provoquant un engorgement mammaire.
En plus de la congestion, vous pouvez également ressentir d’autres symptômes de la maladie.
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Quels sont les symptômes de la congestion mammaire?
Si vos seins gonflent, vous ressentirez ce qui suit:
- Sensation de lourdeur, en raison de l’excès de lait qui remplit les seins.
- Tendresse et rythme cardiaque une légère douleur au toucher des seins est également ressentie.
- Les le tissu mammaire est dur et rigide au toucher.
- La congestion du tissu mammaire sous-jacent entraîne raffermissement de la peau de dehors.
- Augmentation de la température mammaire, Vous remarquerez peut-être que vos seins sont chauds au toucher même si le corps est normal.
- Gonflement léger aux aisselles, avec un ganglion lymphatique légèrement enflé à l’intérieur de l’aisselle.
Certaines femmes peuvent ressentir une faible fièvre, qui est une température corporelle inférieure à 100F. Ces symptômes sont tolérables, mais dans certains cas, il est bon de consulter un médecin.
Quand consulter un médecin:
Consultez rapidement un médecin si les symptômes suivants accompagnent l’engorgement mammaire:
- Fièvre au-dessus de 100F.
- Douleur aiguë au sein.
- Les seins et les mamelons deviennent rouges ou développent une teinte brune.
- Gonflement des ganglions lymphatiques dans d’autres parties du corps autres que les aisselles.
- Le ganglion lymphatique enflé dans l’aisselle est très douloureux lorsqu’il est pressé.
- Une bosse dure et bombée dans votre sein.
- Liquide de type pus ou liquide malodorant qui sort du mamelon.
Des symptômes graves peuvent indiquer une infection possible, et il est préférable de consulter un médecin dans de telles situations.
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Comment la congestion mammaire est-elle diagnostiquée?
Votre médecin ne peut déterminer si vous avez une congestion mammaire ou tout autre problème, comme une mammite (infection inflammatoire des canaux lactifères) que par inspection. Si le médecin soupçonne un problème sous-jacent, il peut effectuer d’autres tests. Un échantillon de lait maternel ou de mamelon et des écoulements sanguins peuvent être prélevés pour déterminer la présence de tout agent pathogène dans le corps.
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Comment traite-t-on les seins gonflés?
Il n’y a pas de traitement spécifique pour les seins congestionnés, mais si l’inconfort est trop important, vous pouvez envisager de prendre de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène. Ces médicaments sont compatibles avec l’allaitement et ne posent aucun problème au bébé (3). Votre médecin peut les prescrire avec d’autres pour réduire la congestion. Mais gérer la condition à la maison est probablement tout ce dont vous avez besoin pour soulager la congestion mammaire.
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Quels sont les remèdes maison pour les seins congestionnés?
Voici ce que vous pouvez faire à la maison pour soulager les seins congestionnés:
- Masser doucement: Massez votre poitrine de la poitrine au mamelon avec de petits mouvements doux. Si les seins ne sont pas douloureux, masser doucement les seins dans un mouvement circulaire. Le massage améliore la circulation et permet au lait accumulé de mieux circuler dans le mamelon.
- Lait exprimé: Exprimez le lait 8 à 10 fois par jour avec une pompe ou une main. Récupérez le lait exprimé dans un biberon stérile et donnez-le à votre bébé. Si votre bébé est rassasié, vous pouvez conserver le lait au réfrigérateur et l’utiliser plus tard. Parlez-en à votre médecin ou visitez un consultant en lactation pour apprendre la bonne façon d’exprimer et de stocker le lait maternel.
- Compresse chaude, douche chaude ou packs de glace: Faites tremper une serviette propre dans de l’eau tiède et placez-la sur vos seins pendant cinq minutes, ou prenez une douche chaude pour améliorer le flux de lait et réduire la dureté des seins. Si l’eau chaude / compresse vous irrite, vous pouvez utiliser une compresse de glace à la place. Placez la banquise, et non la glace directement, pendant 15 à 20 minutes au point de congestion pour vous sentir mieux.
- Augmentez les flux si nécessaire: La plupart des nouveau-nés ont besoin de 8 à 12 aliments par jour. Si la quantité de nourriture est inférieure à la normale pour une raison quelconque, essayez de l’augmenter lentement.
- Les feuilles de chou peuvent aider: Il existe plusieurs récits anecdotiques de mères trouvant du soulagement à partir d’une feuille de chou réfrigérée placée à l’intérieur du soutien-gorge. Nettoyez la feuille de chou avant de la mettre au réfrigérateur pour la refroidir. Placez-le dans le bonnet du sein affecté et laissez-le jusqu’à ce qu’il soit chaud ou flétri. Il existe des preuves que les feuilles de chou peuvent aider à réduire la congestion mammaire. Les experts affirment qu’il s’agit d’un remède à la maison inoffensif et qu’il vaut la peine d’essayer (4).
L’engorgement mammaire normal ne dure pas plus de 48 heures. Si la condition persiste plus longtemps, essayez ces remèdes maison. Si cela ne vous aide pas non plus, consultez votre médecin. Parfois, les seins gonflés peuvent entraîner des complications.
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Les seins congestionnés peuvent-ils entraîner des complications?
Les complications de la congestion mammaire comprennent:
- Mastite infectieuse: Les bactéries envahissent le lait accumulé et entraînent une affection inflammatoire douloureuse appelée mammite infectieuse (5). Il peut provoquer une sensation de brûlure et une légère décharge sanguine du mamelon.
- Signe de cancer du sein: Des bosses dures à l’intérieur des seins sont souvent un signe précoce de cancer du sein (6).
Ne paniquez pas si vos seins restent congestionnés pendant une période prolongée. Vous avez probablement besoin de médicaments et de remèdes maison. De plus, les seins congestionnés pendant l’allaitement sont souvent un signe d’accumulation de lait plutôt que toute autre condition.
Voici comment vous pouvez prévenir cette condition douloureuse.
(Lis: Démangeaisons des seins pendant l’allaitement )
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Comment prévenir les seins congestionnés?
La prévention des seins congestionnés nécessite l’allaitement et plus encore.
- Maintenez un horaire d’allaitement régulier: Les nouveau-nés doivent être nourris 8 à 12 fois en 24 heures pendant les premières semaines ou un mois de leur vie. L’écart moyen entre deux séances d’alimentation serait d’environ trois heures, ce qui signifie que votre bébé se nourrit toutes les trois heures (7). Maintenez un programme d’alimentation rigide pour aligner votre taux de production de lait maternel sur la faim du bébé.
- Laissez le bébé se nourrir d’un sein à la fois: Videz un sein puis commencez à nourrir le bébé avec l’autre sein. Vous saurez quand le bébé reçoit moins de lait et aussi quand le sein se vide. Une fois qu’un sein est drainé, commencez à vous nourrir de l’autre sein.
- Allaitez jusqu’à ce que le bébé soit rassasié: Laisser le bébé se nourrir aussi longtemps qu’il le souhaite et le garder et lui permettre de lâcher le mamelon tout seul. Vous pouvez dire que le bébé est rassasié lorsqu’il cesse d’émettre des sons pendant l’allaitement.
- Assurer une bonne étanchéité: La bouche d’un bébé doit entourer l’aréole (la zone sombre autour du mamelon) et pas seulement le mamelon. Si votre bébé ne parvient pas à obtenir un verrou correctement pour une raison quelconque, consultez un médecin ou un consultant en lactation.
- Évitez de porter des vêtements qui ne vous vont pas: Des vêtements serrés comme un soutien-gorge moulant peuvent exercer une pression énorme sur votre poitrine. La pression sur les conduits de lait limite le mouvement des fluides qui conduit à la congestion mammaire.
- Pompez si nécessaire: Si votre bébé est incapable de se nourrir à l’heure habituelle pour une raison quelconque, pompez votre lait et conservez-le pour une utilisation ultérieure.
- Sevrer progressivement le bébé: L’arrêt brutal de l’allaitement ne donne pas assez de temps à vos seins pour ajuster votre production de lait. Au lieu de cela, sevrez le bébé progressivement en remplaçant un aliment à la fois par des aliments solides. Un taux de sevrage constant empêche vos seins de trop remplir de lait.
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Un horaire d’allaitement régulier est probablement la mesure la plus importante pour éviter une accumulation excessive de lait dans les seins. Votre production de lait maternel fonctionne en tandem avec la faim de votre bébé. Les seins régulent la production de lait afin que vous puissiez nourrir votre bébé avec la nourriture la meilleure et la plus sûre pour le lait maternel d’un bébé.
(Lis: Comment traiter la mammite )
Avez-vous déjà eu des seins enflés? Partagez votre expérience à ce sujet dans la section des commentaires ci-dessous.
Références
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