Comprendre le trouble de la personnalité limite (DBP)

Le trouble de la personnalité limite (TPL) est une condition psychologique grave caractérisée par des humeurs et des émotions instables, des relations et des comportements. C’est l’un des nombreux troubles de la personnalité reconnus par l’American Psychiatric Association (APA). Les troubles de la personnalité sont des troubles psychologiques qui commencent à l’adolescence ou au début de l’âge adulte, se poursuivent pendant de nombreuses années et, lorsqu’ils ne sont pas traités, peuvent causer une grande détresse. Heureusement, un traitement ciblant le trouble borderline peut considérablement aider.

Les symptomes

Le trouble borderline peut souvent interférer avec votre capacité à profiter de la vie ou à atteindre l’épanouissement dans les relations, le travail ou l’école. Il est associé à des problèmes spécifiques et importants dans les relations interpersonnelles, l’image de soi, les émotions, les comportements et la pensée, notamment:

• Rapports Les personnes atteintes de trouble borderline ont généralement des relations intenses avec leurs amis, leur famille et leurs proches, caractérisées par de nombreux conflits, discussions et ruptures. Le DBP est également associé à une forte sensibilité à l’abandon, qui comprend une peur intense d’être abandonné par ses proches et des tentatives pour éviter un abandon réel ou imaginaire. Cela implique généralement des difficultés à faire confiance à quelqu’un et peut provoquer un stress important dans les relations interpersonnelles.
• Image automatique: Les personnes atteintes de trouble borderline ont des difficultés liées à la stabilité de leur estime de soi. Ils font état de nombreux hauts et bas dans leurs sentiments envers eux-mêmes. Un moment, ils peuvent se sentir bien dans leur peau, mais l’instant d’après, ils peuvent se sentir mal ou même mal.
• Émotions L’instabilité émotionnelle est une caractéristique clé de DBP. Les personnes atteintes de DBP peuvent dire qu’elles se sentent sur des montagnes russes émotionnelles avec des changements d’humeur très rapides (par exemple, passer de se sentir bien à se sentir extrêmement déprimé ou déprimé en quelques minutes). Ces sautes d’humeur peuvent durer de quelques minutes à plusieurs jours et sont souvent intenses. Les sentiments de colère, d’anxiété et de vide écrasant sont également courants.

• Comportements Le DBP est associé à une tendance à adopter des comportements à risque et impulsifs, tels que faire du shopping, boire des quantités excessives d’alcool ou de drogue, avoir des relations sexuelles à risque ou à risque, ou trop manger. De plus, les personnes atteintes de trouble borderline sont plus susceptibles d’adopter des comportements d’automutilation, comme couper ou brûler et tenter de se suicider.
• Changements de pensée liés au stress: Sous le stress, les personnes atteintes de trouble borderline peuvent éprouver des changements de pensée, y compris des pensées paranoïdes (par exemple, des pensées que d’autres pourraient essayer de leur faire du mal), ou une dissociation (se sentir engourdi, engourdi, ou comme si elles n’étaient pas vraiment dans leur ambiance). son corps).

Les causes

Comme la plupart des troubles psychologiques, la cause exacte du DBP n’est pas connue. Cependant, la recherche suggère qu’une combinaison de la nature (biologie ou génétique) et de la nutrition (environnement) est en jeu. Les facteurs contributifs qui peuvent augmenter votre risque comprennent:

• Expériences négatives: La recherche a montré que de nombreuses personnes diagnostiquées avec un trouble borderline ont souffert de maltraitance, de traumatisme ou de négligence durant l’enfance ou ont été séparées de leurs soignants à un jeune âge. Cependant, toutes les personnes atteintes de DBP n’ont pas vécu l’une de ces expériences d’enfance et, à l’inverse, de nombreuses personnes qui ont eu ces expériences n’ont pas de DBP.
• Structure cérébrale: Il existe également des preuves de différences dans la structure et la fonction cérébrales chez les personnes atteintes de trouble borderline, en particulier dans les parties du cerveau qui affectent le contrôle des impulsions et la régulation émotionnelle. Cependant, il n’est pas encore clair si ces différences sont le résultat d’une BPD ou si elles font partie de la cause.
• Histoire de famille: Avoir un parent ou un frère atteint de trouble borderline signifie également que vous pouvez avoir un risque accru de le développer.

N’oubliez pas qu’un facteur de risque n’est pas la même chose qu’une cause; Ce n’est pas parce que vous avez des facteurs de risque que vous développerez un trouble borderline, tout comme de nombreuses personnes qui ne présentent pas ces facteurs de risque le développent de toute façon.

Traitement

Bien qu’à une époque, les experts pensaient que le DBP était peu susceptible de répondre au traitement, la recherche a maintenant montré que le DBP est hautement traitable. Il est essentiel d’obtenir de l’aide d’un professionnel de la santé mentale, car avec un traitement cohérent, vous pouvez vivre une meilleure qualité de vie avec moins de symptômes. Étant donné que le DBP est associé à un comportement à risque, à l’automutilation et au suicide, le traitement peut également aider à freiner ces comportements. Trouvez quelqu’un qui se spécialise dans DBP, car vous aurez besoin de traitements spécifiquement ciblés sur DBP. Si vous ne recevez pas le bon traitement, il peut ne pas être aussi efficace.

Les options de traitement comprennent:

• Psychothérapie: Il s’agit du traitement standard pour DBP. Des exemples de psychothérapie ciblant le DBP comprennent la thérapie comportementale dialectique (DBT) et la thérapie comportementale cognitive (CBT). Cela peut inclure votre famille, vos amis ou vos soignants.
• Médicament: Votre professionnel de la santé mentale peut également recommander des médicaments pour aider à traiter certains symptômes comme la dépression ou les sautes d’humeur.
• Autres traitements: Une hospitalisation ou des traitements plus intensifs peuvent également être nécessaires en temps de crise.

Les symptômes du DBP peuvent affecter une variété de domaines, y compris le travail, l’école, les relations, le statut juridique et la santé physique, c’est pourquoi le traitement est si critique. Malgré les obstacles que le TPL peut causer, de nombreuses personnes atteintes de TPL mènent une vie normale et épanouissante lorsqu’elles suivent leur plan de traitement.

Quand demander de l’aide

Si vous ou un proche avez des idées suicidaires, appelez la Ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255), 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Les appels sont gratuits et vos informations sont confidentielles.

Si vous pensez que vous ou quelqu’un que vous aimez souffrez de trouble borderline, il est impératif que vous recherchiez l’aide d’un professionnel de la santé mentale agréé, tel qu’un conseiller en santé mentale, un travailleur social, un psychologue ou un psychiatre. Il est important de se rappeler que bon nombre des symptômes du DBP sont des symptômes que tout le monde ressent de temps en temps. En outre, certains des symptômes du DBP se chevauchent avec d’autres conditions mentales et physiques. Seul un professionnel agréé peut diagnostiquer le trouble borderline.

Guide de discussion sur les troubles de la personnalité limite

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La bonne nouvelle, c’est qu’une fois le diagnostic posé, il y a de l’espoir. Votre thérapeute ou votre médecin peut vous aider à déterminer un plan d’action, qui peut comprendre une psychothérapie, des médicaments ou d’autres traitements. La recherche a montré qu’avec un traitement efficace et cohérent, les symptômes du DBP peuvent être considérablement réduits. Certaines personnes ayant reçu un diagnostic de trouble borderline ne répondent plus aux critères du trouble avec le traitement et le temps.