Comment vous sentez-vous de vivre avec le TDAH?

Le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH) est une affection qui affecte à la fois les enfants et les adultes, et se caractérise par des difficultés de concentration, l’hyperactivité / impulsivité, la désorganisation, une faible tolérance à la frustration et d’autres symptômes qui empêchent souvent fonctionnement normal.

Les signes du TDAH peuvent commencer à se développer à partir de trois ans. Alors que la plupart des enfants atteints de TDAH sont diagnostiqués lorsqu’ils atteignent l’école primaire, les symptômes sont parfois confondus avec des problèmes disciplinaires ou perdus lorsqu’un enfant est retiré et retiré, ce qui retarde le diagnostic du trouble.

À quoi ça ressemble

Une personne atteinte de TDAH manque souvent de persévérance ou de concentration, s’éloigne des devoirs, parle excessivement ou est agitée et peut agir sans réfléchir aux conséquences. Pour être diagnostiqué avec le TDAH, ces symptômes doivent être chroniques et interférer avec la vie quotidienne de la personne.

Une difficulté à se concentrer peut entraîner les comportements et les défis suivants pour une personne atteinte de TDAH:

• Ignorer les détails importants à l’école ou au travail.
• Difficulté à accomplir des tâches du début à la fin, comme les devoirs ou d’autres tâches à la maison ou au travail
• Luttant pour accomplir des tâches qui nécessitent une concentration soutenue, comme les devoirs, une longue lecture ou remplir des formulaires ou des documents
• Être facilement distrait par ses pensées.
• Oublier de retourner les appels et de respecter les rendez-vous

La partie hyperactivité et impulsivité du TDAH peut provoquer des symptômes tels que:

• Agitation ou conversation excessive
• Interrompre les autres ou mettre fin aux peines des autres
• Incapacité de rester assis pour les enfants; Pour les adolescents et les adultes, la sensation de malaise.
• Pour les enfants, interrompez l’enseignant et distrayez les autres élèves.

Les jeunes enfants présentent souvent une hyperactivité plus fréquente et, en vieillissant, ils peuvent avoir plus de problèmes d’attention, ce qui entraîne des difficultés scolaires.

Malheureusement, il existe de nombreuses idées fausses sur le TDAH, et les personnes qui ne souffrent pas du trouble manquent souvent de l’empathie nécessaire pour le comprendre. En conséquence, les enfants atteints de TDAH sont souvent étiquetés comme des enfants non motivés, paresseux ou troublés, et les adultes atteints de TDAH peuvent être considérés comme irresponsables ou incompétents lorsqu’ils luttent pour se souvenir de détails ou d’obligations importants, ou lorsqu’ils montrent plus d’émotions que les autres. Inversement, le TDAH ne signifie pas que vous êtes moins intelligent et, en fait, de nombreuses personnes atteintes de TDAH sont très intelligentes. Ils doivent juste faire face à bien plus de distractions que la personne moyenne, pour que la vie se sente comme une bataille difficile à tout moment.

Et même lorsque les gens sont conscients des symptômes du TDAH, ils peuvent être frustrés lorsqu’ils traitent avec une personne atteinte du trouble. Jill Stowell, MS, directrice du Stowell Learning Center for Children with Learning Disabilities and Attention Issues, explique: “Parce que nous réagissons émotionnellement avant de réagir intellectuellement, les enfants ayant des problèmes d’attention sont frustrants et déçoivent constamment leurs enseignants et leurs parents. “

Une façon d’expérimenter l’esprit avec le TDAH

Afin d’aider les enseignants, les parents et les pairs à mieux comprendre les défis auxquels une personne atteinte de TDAH est confrontée chaque jour, les Drs. Joe et Carol Utay de Pittsburgh. La simulation permet aux participants de comprendre. émotionnellement comment vous vous sentez lorsqu’un élève ayant des problèmes d’attention passe par l’école. Comme le disent les créateurs de la simulation, «Jusqu’à ce que nous« passions du temps à leur place », il est difficile de comprendre la quantité d’efforts et d’énergie que les élèves ayant des problèmes d’attention doivent dépenser pour maintenir et changer leur attention.

Stowell propose ces simulations dans son centre d’apprentissage afin que toute personne travaillant avec des enfants atteints de TDAH puisse comprendre ses frustrations. Il l’explique plus en détail:

«Les personnes qui participent à la simulation des défis de l’attention participent à six activités scolaires typiques organisées de telle manière qu’elles les éprouvent vraiment en tant qu’élèves ayant des problèmes d’attention. Ils éprouvent de première main le genre de choses que les élèves ayant des problèmes d’attention vivent jour après jour: des choses comme manquer des détails importants dans les instructions écrites, se sentir confus et «perdu» dans l’écoute, avoir du mal à terminer un test chronométré en raison de distractions, ET la frustration de ne pas savoir à quoi s’attendre socialement. “

«Les parents sont étonnés de l’énergie dont les enfants ont besoin pour se concentrer et performer à l’école. Ce sont des parents très impliqués et très favorables à leurs enfants, mais qui expriment que pour la première fois ils comprennent ce que vivent leurs enfants et pourquoi ils se comportent comme ils le font. “

Les parents ne sont pas les seuls à avoir trouvé l’expérience enrichissante. “Les enseignants” reconnaissent “les élèves dans chaque activité et présentent une vision complètement différente du problème”, explique Stowell.

Ces parents et professionnels développent non seulement une meilleure compréhension des frustrations et des défis des enfants, mais tous ceux qui participent à cette expérience pratique repartent également avec un plus grand sentiment d’empathie. La vidéo de simulation est disponible sur Youtube.