Comment surmonter votre peur du sevrage alcoolique
Avez-vous déjà voulu arrêter de boire de l’alcool mais avez-vous hésité à le faire parce que vous craigniez que les symptômes de sevrage soient trop graves? Tu n’es pas seul. Beaucoup de gens craignent que les symptômes de sevrage puissent être dangereux s’ils arrêtent de boire.
Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter de boire de l’alcool et constaté que les symptômes que vous ressentiez étaient plus graves que prévu. Vous avez peut-être décidé de recommencer à boire juste pour soulager ces symptômes. Les symptômes de sevrage alcoolique sont la principale raison pour laquelle de nombreuses personnes rechutent rapidement lorsqu’elles essaient d’arrêter de fumer.
Le retrait peut être grave
Ne vous y trompez pas, les symptômes de sevrage alcoolique peuvent être graves et, dans certains cas, fatals. Si vous êtes un buveur quotidien, un gros buveur ou un buveur compulsif fréquent, l’arrêt soudain du tabagisme produira un large éventail de symptômes désagréables.
Mais aujourd’hui, il existe une aide pour les personnes qui essaient d’arrêter de boire, même après une vie de forte consommation d’alcool. Il existe un traitement qui peut considérablement réduire ou éliminer la plupart des symptômes de sevrage alcoolique.
N’essayez pas sans aide
La clé pour arrêter l’alcool et éviter les symptômes de sevrage désagréables est de demander de l’aide. Si vous avez décidé qu’il est dans votre intérêt d’arrêter de boire, demandez l’aide de votre médecin traitant ou de votre médecin généraliste.
Il existe des traitements médicaux spécifiques que votre médecin peut vous fournir pour arrêter ou réduire la plupart des symptômes que vous ressentiriez normalement si vous arrêtiez de fumer.
Les benzodiazépines (tranquillisants) sont le principal traitement des symptômes de sevrage, tels que les tremblements, et sont également essentielles à la prévention et au traitement du delirium tremens (DT). Vous pouvez recevoir des bêta-bloquants pour abaisser votre fréquence cardiaque et des médicaments anti-épileptiques au cas où vous entrez DT. Votre professionnel de la santé peut également suggérer que les vitamines et les changements alimentaires vous aident à soulager vos symptômes de sevrage. Apprenez-en plus sur la façon d’obtenir un traitement pour les symptômes de sevrage alcoolique.
Programmes de désintoxication professionnels
Une autre alternative, surtout si vous avez souffert d’un sevrage sévère dans le passé, est de vous inscrire auprès d’un centre de désintoxication professionnel. Les programmes de désintoxication comprennent un traitement hospitalier de courte durée (généralement moins de sept jours) au cours duquel des professionnels spécialement formés surveillent de près votre sevrage et administrent des médicaments au besoin.
L’un des avantages de la désintoxication hospitalière est que vous serez loin de vos déclencheurs habituels, et donc moins susceptibles de boire un verre pour arrêter les symptômes lorsqu’ils commencent. Et non, vous n’avez pas à vous enivrer pour vous inscrire à la désintoxication. Les gens sont involontairement contrôlés tous les jours.
Conclusion
Si vous devez arrêter de boire, ne vous laissez pas effrayer par le sevrage alcoolique. Aujourd’hui, il existe des médicaments et des traitements qui peuvent vous aider à passer ces premiers jours sans consommation d’alcool. Vous n’êtes pas obligé de le faire vous-même.
