Comment savoir si quelqu’un simule une dépression
Question: Ma collègue a perdu beaucoup de travail et elle dit que c’est parce qu’elle souffre de dépression. L’autre jour, j’étais au centre commercial pendant mon heure de déjeuner et je l’ai vue faire du shopping avec sa sœur et elle n’avait pas l’air si déprimée. Cela me dérange parce que je fais des heures supplémentaires pour essayer de me détendre pendant qu’elle est loin du travail. J’ai beaucoup de sympathie pour les personnes qui ont une maladie mentale, mais je ne veux pas en profiter non plus. J’envisage de dire à notre patron ce que j’ai vu. Se pourrait-il qu’elle simule sa dépression?
Répondre: Je comprends parfaitement pourquoi vous vous sentez bouleversé par ce que vous avez vu. Juste à partir des apparences extérieures, il est très facile de penser que votre amie pourrait simuler sa maladie. Cependant, ce que nous avons vraiment n’est qu’un instant. Ce qui importe le plus pour déterminer si vous souffrez d’une dépression trop grave pour aller au travail, c’est à quoi ressemble votre vie en général. Peut-être qu’elle avait eu du mal à s’endormir la nuit précédente et qu’elle ne pouvait pas sortir du lit avant de l’avoir vue? Peut-être qu’elle n’était au centre commercial que parce que sa sœur la traînait dans l’espoir de l’aider à se sentir mieux. Il est vraiment impossible pour nous de savoir en la voyant pendant quelques instants si elle est vraiment déprimée.
Ce que je peux dire, c’est que la dépression a tendance à être une maladie invisible. Beaucoup de ses symptômes sont mentaux et émotionnels, et ses signes ne sont pas toujours apparents pour l’observateur occasionnel. Les personnes souffrant de dépression ont souvent l’air complètement normales à l’extérieur, car elles deviennent très habiles en public, et elles affichent un faux sourire pour cacher l’agitation qu’elles ressentent à l’intérieur. Alors, quand ils sont seuls, ils se désagrègent.
Symptômes à surveiller
Bien que la dépression puisse être difficile à détecter, si vous regardez de près, vous pourrez peut-être voir certains de ses signes sur votre collègue. Elle a jamais
- Vous semblez avoir du mal à penser, à vous souvenir ou à prendre des décisions?
- Vous semblez vraiment fatigué et manque d’énergie?
- Parlez de vous sentir coupable, sans valeur ou impuissant?
- Vous semblez vraiment désespéré ou pessimiste à propos de la vie?
- Avez-vous du mal à bien dormir?
- Vous semblez irritable ou agité?
- Vous ne semblez pas être intéressé par les choses qu’elle aimait comme passe-temps?
- Vous semblez perdre ou prendre du poids sans essayer?
- Vous plaignez-vous de douleurs, de maux de tête ou de problèmes digestifs qui ne semblent pas s’améliorer même avec un traitement?
- Vous semblez triste ou anxieux?
- Tu parles de suicide ou tu ne veux pas être là?
Si vous semblez présenter plusieurs de ces signes, vous pouvez très bien dire la vérité sur votre état. Peut-être que la meilleure chose à faire, au lieu de dire à votre patron ce que vous avez vu, est de contacter votre collègue et de lui offrir son soutien. Si vous simulez vraiment votre dépression, cela disparaîtra bientôt. Cependant, si vous êtes vraiment déprimé, il est très probable que vous puissiez vraiment utiliser un ami.
