Sasiistock / Getty Images
Parfois, peu importe à quel point vous essayez de garder vos enfants en bonne santé et de les empêcher de toucher les toilettes ou de lécher des vitres au hasard en public, les germes finissent par gagner.
C’est un fait bien connu que les enfants sont de petites boîtes de Pétri remplies de germes qu’ils transmettent d’un enfant à l’autre. Si votre enfant fait partie de ces chanceux qui semblent toujours attraper tout ce qui se passe et que vous vous retrouvez constamment à prendre des jours de maladie pour rester à la maison avec eux, nous pensons pour vous. Essayez de ne pas trop insister.
Voici quelques façons de contrôler votre santé mentale lorsque votre petit est constamment malade:
Demandez à tous ceux que vous connaissez une faveur.
Grand-mère, grand-père, tantes, oncles, amis appellent dans les réserves. Trouvez quelqu’un de confiance avec votre enfant (évidemment) et voyez s’il peut épargner une journée ici et là pour prendre soin de votre petit pendant que votre enfant rattrape Netflix sur le canapé. C’est particulièrement bon lorsque vous savez que votre enfant est en voie de guérison mais qu’il n’est pas encore tout à fait prêt à retourner à l’école.
Essayez d’avoir un plan de sauvegarde à tout moment.
Si le travail à domicile est votre plan, assurez-vous que vous pouvez facilement vous connecter à votre système au travail pour accéder à tout ce dont vous avez besoin à distance. Ou, ayez un sac prêt à la porte avec les pyjamas de votre enfant, des médicaments et des analgésiques comme Childrens Advil, un article de confort ou deux, et d’autres choses dont ils auront besoin pour qu’ils puissent être facilement saisis et emmenés chez quelqu’un (comme grand-mère) .
Faites-les se sentir mieux.
Celui-ci semble évident, mais vous savez que si votre enfant est plus heureux, vous serez plus heureux. Essayez de leur donner Childrens Advil qui est cliniquement prouvé pour soulager jusqu’à 8 heures de fièvre, afin que vous et votre enfant puissiez vous sentir mieux.
Relâchez les règles.
Pendant qu’ils sont sous la météo, pourquoi ne pas leur laisser tous les écrans et manger des sucettes glacées pour le petit déjeuner? Ce n’est pas nécessairement le moment de respecter les règles ou de mener toutes les batailles. Votre enfant peut rapidement se remettre sur la bonne voie lorsqu’il se sent mieux et que les routines sont de retour à la normale.
Soyez ouvert et honnête.
Autant le dire à vos collègues et patrons. Votre enfant est malade à la maison (encore), vous devez donc rester à la maison du travail (encore). Ce n’est que temporaire. La meilleure chose que vous puissiez faire est de leur faire savoir ce qui se passe honnêtement, puis de vous concentrer sur vos efforts pour rester en contact. Vérifier vos e-mails. Appelez pour vous enregistrer lorsque vous pourrez l’apprécier à long terme.
Travaillez avec votre partenaire.
Avant le début de la saison des germes, essayez d’élaborer avec votre partenaire un plan pour gérer toutes les futures journées de maladie à venir. Pouvez-vous prendre des jours de congé alternés? Ou si l’un de vous a tendance à être plus occupé que l’autre à certaines périodes de l’année, essayez d’être flexible. Celui qui peut déplacer les choses plus facilement que les autres en ce moment peut s’occuper du petit.
Essayez de vous rappeler que c’est juste temporaire.
C’est déchirant quand votre petit est malade, mais ça ne durera pas très longtemps. Les enfants semblent être des êtres de type mini-Wolverine qui ont tendance à rebondir assez rapidement. Si vous pouvez garder à l’esprit que cela ne durera pas éternellement, il est plus facile de garder votre santé mentale.
Ce billet a été écrit en partenariat avecAdvil pour enfants, mais les opinions sont les nôtres.
