Comment apprendre à vos enfants à être plus indépendants

Imaginez à quel point la vie serait facile si vos enfants se ramassaient, préparaient leurs propres collations, préparaient leurs déjeuners et jetaient un œil à la maison. Cependant, leur apprendre à être indépendant ne vous facilitera pas seulement la vie; Cela les mettra également sur la voie de devenir des citoyens responsables.

Cependant, leur apprendre à être indépendant peut parfois être un peu délicat. Heureusement, ces stratégies peuvent vous aider à gagner en liberté et à acquérir plus de responsabilités étape par étape.

Faites connaître vos attentes

Les enfants essaient généralement de se lever pour répondre aux attentes des adultes, tant que les attentes sont claires et raisonnables. Si vous attendez trop longtemps, ils risquent d’abandonner. Mais si leurs attentes sont trop faibles, cela ne les mettra pas au défi de s’attaquer à des choses qu’ils sont capables d’apprendre.

Essayez donc de créer des attentes raisonnables tout en réalisant que le processus peut nécessiter des essais et des erreurs.

Si vous n’êtes pas sûr de ce qui constitue une attente raisonnable, définissez une attente légèrement supérieure à ce que vous voyez actuellement. Et regardez votre enfant essayer de se lever pour répondre à ses attentes.

Expliquez clairement vos attentes en disant des choses comme: j’espère que vous pourrez vous habiller en moins de cinq minutes, ou j’espère que vous mettrez votre vaisselle dans l’évier lorsque vous aurez fini de manger.

Investissez du temps dans l’enseignement

Il est plus facile de faire vous-même la plupart des devoirs plutôt que d’enseigner à votre enfant comment le faire. Et il n’est jamais facile de voir votre enfant lutter pour faire quelque chose que vous pouvez facilement intervenir et faire vous-même.

Mais pensez au temps que vous passez à enseigner à votre enfant à accomplir une tâche de manière indépendante en tant qu’investissement. Lorsque vous passez du temps à montrer à votre enfant comment nettoyer la cuisine ou comment passer l’aspirateur dans le salon maintenant, vous passerez moins de temps à faire ces tâches vous-même à l’avenir.

Établir des routines

La plupart des enfants réussissent mieux lorsqu’ils ont établi des routines. Une bonne routine les aidera à savoir quoi faire dans un ordre spécifique.

• S’habiller
• Peigner ses cheveux
• Se laver le visage
• Prendre le petit-déjeuner
• Se brosser les dents
• Emballer son sac à dos

• Manger un sandwich
• Profitant de 30 minutes de temps d’écran
• Faire leurs devoirs
• En faisant des devoirs
• Diner
• Jouer à un jeu
• Prendre un bain
• Mettre un pyjama
• Se brosser les dents
• Lisant un livre
• Aller dormir

Établissez des routines claires qui aideront votre enfant à savoir quoi faire ensuite. Créer plus d’ordre et de structure élimine le stress et le chaos que vous pouvez ressentir lorsque tout le monde se précipite pour faire les choses.

Créer des graphiques

Dire: nettoyer votre chambre ou se préparer pour l’école est un peu paresseux. Les jeunes enfants, les enfants dont la durée d’attention est courte ou les enfants qui apprennent une nouvelle compétence ont besoin d’étapes d’action spécifiques qui expliquent exactement ce qu’ils doivent faire.

Décomposez ces commandes plus importantes en petites étapes comme, mettez vos vêtements sales dans le panier. Redressez ensuite vos étagères.

De toute évidence, cependant, vous ne voulez pas arrêter et gérer la tâche étape par étape. Cela pourrait se retourner contre vous et encourager une plus grande dépendance envers vous.

Créez un tableau qui explique chaque étape et vous pouvez augmenter l’indépendance de votre enfant.

Pensez à un tableau adapté aux enfants comme une liste de choses à faire ou une liste de contrôle. Pour les enfants qui ne savent pas encore lire, fournissez des images qui leur montrent quoi faire étape par étape.

Si vous êtes artistique, vous pouvez faire des dessins. Sinon, recherchez les images que vous pouvez recadrer et joindre à un graphique. Vous pouvez trouver des photos de la façon de vous habiller indépendamment dans un livre ou en ligne.

Ou vous pouvez même vous tourner vers un site Web comme Fiverr où vous pouvez trouver quelqu’un pour faire des illustrations personnalisées pour peu d’argent. Votre enfant peut être très heureux de voir des images de dessins animés qui leur ressemblent en parcourant chaque étape d’une tâche.

Accrochez la boîte près de l’endroit où la tâche sera effectuée. Un graphique sur le nettoyage de votre pièce pourrait être sur la porte de votre chambre. Un graphique qui leur rappelle ce qu’il faut emballer dans leurs sacs à dos pourrait être accroché à côté des patères ou sur la porte d’entrée.

Vous ne voulez certainement pas créer de graphiques pour chaque petite tâche. Mais choisissez une ou deux choses que vous voulez que votre enfant commence à faire de façon autonome et créez une liste de contrôle pour le guider.

Ensuite, quand ils ont du mal, vous pouvez leur dire de vérifier votre tableau, au lieu de vous rappeler chaque étape. Finalement, ils se souviendront de revoir le tableau par eux-mêmes.

Façonner votre comportement

Que vous souhaitiez que votre enfant de 6 ans apprenne à se calmer lorsqu’il est contrarié ou que votre adolescent sache préparer un dîner pour la famille, modifiez son comportement pas à pas.

Montrez-leur quoi faire. Ensuite, guidez-les lorsqu’ils essaient de le faire par eux-mêmes.

Fournissez des commentaires positifs lorsqu’ils sont en déplacement et redirigez-les lorsqu’ils vont dans le mauvais sens.

Une fois qu’ils ont maîtrisé la première étape, enseignez-leur l’étape suivante du processus.

La clé est de renforcer leur comportement étape par étape à mesure qu’ils acquièrent une nouvelle compétence.

Louange

Il est facile d’attirer l’attention des enfants lorsqu’ils enfreignent les règles ou lorsqu’ils ne poursuivent pas leur tâche. Mais l’attention (même négative) peut renforcer les mauvais comportements.

La clé pour renforcer un bon comportement est donc de les attraper aussi bien. Louez quand votre enfant est indépendant.

Dites: Excellent travail de ranger votre assiette sans rappel, ou je suis tellement impressionné que vous vous soyez assis et que vous ayez fait vos devoirs ce soir seul.

Offrir des incitatifs

Récompensez vos enfants pour leur indépendance. Créez un tableau d’autocollants avec un enfant d’âge préscolaire qui travaille pour dormir dans son propre lit. Gagner un autocollant chaque matin pourrait être une incitation suffisante pour les motiver à ressembler à un grand enfant.

Pour un enfant plus âgé, offrez une récompense hebdomadaire. Vous pourriez dire: si vous nettoyez votre chambre et faites vos devoirs tous les soirs avant le dîner, vous pouvez inviter un ami à venir samedi.

Si vous offrez une récompense qui oblige votre enfant à faire quelque chose pendant un nombre spécifié de jours d’affilée, cela pourrait gâcher le deuxième jour et simplement abandonner toute la semaine. Envisagez plutôt d’offrir la même récompense après avoir fait quelque chose pendant des jours non consécutifs. Par exemple, vous pourriez dire: Lorsque vous avez terminé vos devoirs avant le dîner, vous pouvez utiliser votre ordinateur portable pendant une heure le soir.

D’autres enfants pourraient bien réagir à un système d’économie de jetons où ils gagnent des jetons pour un bon comportement. Les jetons peuvent être échangés contre des privilèges spécifiques. Par exemple, 30 minutes de temps d’écran peuvent valoir deux jetons, tandis que le dîner dans votre restaurant préféré peut nécessiter 50 jetons.

Quel que soit le type de plan d’incitation ou de récompense que vous choisissez, il doit imiter le monde réel. Semblable à la façon dont votre patron vous donne un salaire après avoir terminé le travail, donnez à votre enfant une récompense pour avoir atteint ses objectifs.

Créer des contrats de comportement

Lorsque votre enfant veut plus de responsabilités, comme un nouveau smartphone ou un compte de médias sociaux, créez un contrat de comportement qui décrit ses attentes.

Un contrat de médias sociaux peut inclure des stipulations telles que:

• Je vais donner à mes parents mes mots de passe.
• Je n’accepterai pas les demandes de connexion d’étrangers.
• Mes parents peuvent accéder à mes comptes s’ils me le demandent.
• Je vous dirai si quelqu’un m’envoie des commentaires ou des images inappropriés.
• Je ne dirai à personne mon adresse personnelle ni où je vais à l’école.
• Je n’enverrai de photos privées à personne.
• Je comprends que si j’enfreins l’une de ces règles, je perdrai l’accès à mes comptes de médias sociaux.

Signez le contrat et demandez à votre enfant de le signer également. Passez en revue les règles ensemble et donnez à votre enfant la possibilité de poser des questions.

Expliquez clairement que vous n’accorderez plus de liberté et d’indépendance que si votre enfant suit les règles et que ces privilèges peuvent être supprimés si votre enfant ne respecte pas les directives.

Ne gronde pas et ne supplie pas

Aussi tentant que cela puisse sembler pour rappeler à votre enfant de faire des choses, la réprimande ne fera que favoriser une plus grande dépendance envers vous.

Évitez de dire des choses comme, n’oubliez pas de nettoyer votre chambre au dîner si vous voulez obtenir votre récompense.

Cela ne permettra pas à votre enfant de se souvenir de lui-même. Au lieu de cela, ils peuvent devenir plus dépendants de vous pour recevoir des rappels.

Résistez donc à l’envie de gronder ou de supplier votre enfant d’être plus indépendant. Au lieu de cela, donnez des instructions une fois. Donnez ensuite à votre enfant une chance de montrer qu’il peut être indépendant.

Permettre des conséquences naturelles

Bien qu’il y ait des moments où vous devrez faire un suivi avec des conséquences logiques, comme retirer les appareils électroniques de vos enfants quand ils restent trop tard pour les utiliser, il y aura aussi des moments où les conséquences naturelles auront plus de sens.

Par exemple, si votre enfant oublie d’emballer ses chaussures de football, ne remettez pas les chaussures oubliées pour vous entraîner. Au lieu de cela, laissez votre enfant s’asseoir sur la touche pendant l’entraînement ou le jeu. C’est la conséquence naturelle de vos choix.

Les conséquences naturelles peuvent être d’excellents enseignants. Et votre enfant se souviendra peut-être de faire mieux la prochaine fois.

Un mot de Verywell

Chaque enfant mûrit à un rythme légèrement différent. Ne vous découragez donc pas trop lorsque l’un de vos enfants semble être plus indépendant qu’eux.

Avec un peu de soutien et de conseils supplémentaires de leur part, ils peuvent acquérir les compétences et gagner la confiance dont ils ont besoin pour commencer à en faire plus par eux-mêmes.