Combien de temps faut-il pour tomber enceinte?

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De nombreux facteurs affectent vos chances de tomber enceinte. La chose la plus importante à garder à l’esprit est que c’est quelque chose d’individuel.

Les médecins suggèrent que vous pouvez tomber enceinte dans un an si vous avez des relations sexuelles régulières non protégées. Environ 85 couples sur 100 conçoivent en un an. Environ 92 couples sur 100 tombent enceintes en 2 ans.

Assurez-vous de ne pas trop devenir obsédée par la grossesse. De plus, vous ne devriez pas être démoralisé lorsque vous voyez vos règles commencer chaque mois. Vous devez vous rappeler qu’il est absolument normal de ne pas tomber enceinte à partir du moment où vous avez commencé à essayer.

Dans l’article ci-dessous, nous discutons de la grossesse à partir du stade des facteurs affectant votre grossesse, du temps qu’il faut pour tomber enceinte et de qui demander de l’aide.

Facteurs qui affectent vos chances de concevoir:

Il est inutile de se sentir dépassé lorsque vous ne pouvez pas concevoir. En fait, de nombreux facteurs affectent vos chances. Ici, nous discuterons des causes courantes qui déterminent le temps qu’il faudra pour tomber enceinte:

1. Âge:

C’est un facteur évident. La fertilité d’une femme commence à diminuer à partir de 35 ans.

(Lis: Quel est l’âge correct pour tomber enceinte? )

2. Niveaux d’intimité:

Eh bien, il est évident que vous ne pouvez pas concevoir si vous n’aimez pas le sexe. La fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles est tout aussi importante.

• Lorsque vous avez des relations sexuelles fréquentes, le sperme arrivera au bon endroit à chaque ovulation.

• Vous devez également vous rappeler que si l’idée d’avoir des relations sexuelles tous les jours peut sembler tentante, elle réduit en fait la qualité du sperme.

3. Votre santé:

Votre santé détermine également le délai de grossesse. Regardez de plus près ci-dessous:

• L’histoire du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), des problèmes de santé génésique et la chirurgie des organes reproducteurs peuvent rendre votre conception difficile.

• Des antécédents de diabète et d’asthme peuvent également affecter vos chances de tomber enceinte.

• Si vous êtes en surpoids ou en surpoids, votre taux d’hormones peut être affecté. Cela supprimera l’ovulation.

Il est important que vous discutiez longuement de votre santé avec votre médecin. Parlez-lui de tous vos antécédents familiaux d’infertilité et de problèmes de reproduction. Cela vous aidera à diagnostiquer le problème et à offrir un traitement efficace (si nécessaire).

4. Votre style de vie et votre alimentation:

Une alimentation saine et des exercices réguliers augmenteront vos chances de tomber enceinte. Vous ne pouvez pas miner l’importance d’un mode de vie sain lorsque vous essayez de concevoir. Jetez un œil à ce que vous pouvez faire pour assurer un corps sain:

• Il est important d’arrêter de fumer et de limiter votre consommation d’alcool. Votre partenaire doit également suivre les mêmes règles.

• Assurez-vous d’avoir suffisamment de zinc et de sélénium dans votre alimentation. Une alimentation bien équilibrée contribue à augmenter la fertilité masculine.

(Lis: Nourriture pour tomber enceinte )

5. Problèmes de fertilité:

Les problèmes sous-jacents liés à la fertilité tels que l’allergie au sperme, les trompes de Fallope bloquées et le SOPK peuvent réduire vos chances de conception. Si vous avez moins de 35 ans et essayez depuis plus d’un an, vous pouvez consulter un gynécologue pour faire les recherches nécessaires sur la fertilité.

Si vous n’avez aucun problème avec l’un des facteurs mentionnés ci-dessus, vos chances de tomber enceinte pendant un cycle d’ovulation augmentent de 25% à 30%. Si l’un des facteurs ou des facteurs est anormal, vos chances de concevoir sont réduites et peuvent même être nulles.

Si vos cycles menstruels sont irréguliers, la conception peut prendre plus de temps. Le retard se produit car il est difficile pour vous de savoir quand vous ovulez.

Si vous essayez de concevoir depuis un an mais que vous avez échoué, vous pouvez parler à votre médecin de vos options.

( Check-out: Calculateur de fertilité )

Combien de couples ont besoin d’aide pour concevoir?

La bonne nouvelle est qu’environ 90% des couples conçoivent naturellement.

• Environ 10% ont un diagnostic d’infertilité. Des études ont confirmé qu’environ 95% pourraient concevoir naturellement si elles essayaient pendant longtemps.

• Le diagnostic d’infertilité est suggéré pour les femmes de plus de 35 ans, qui ont échoué malgré une tentative de conception pendant un an.

• Vous pouvez demander de l’aide médicale une fois diagnostiqué l’infertilité. Un bon nombre de couples pouvaient concevoir avec succès après avoir été traités médicalement.

• Si vous avez plus de 40 ans, vous devriez consulter votre médecin au sujet des obstacles possibles que vous pourriez rencontrer au cours de votre conception.

• De nombreux couples essaient d’autres considérations comme l’adoption, la maternité de substitution et le don de sperme.

(Lis: Quand une femme peut-elle tomber enceinte? )

Qu’est-ce qui peut améliorer vos chances?

Comme discuté précédemment, avoir des relations sexuelles non protégées augmente souvent les chances de tomber enceinte.

• Le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles est lorsque vous ovulez. Les experts suggèrent de ne pas utiliser de techniques compliquées pour détecter l’ovulation. Ne vous inquiétez pas du temps qu’il faut pour concevoir un bébé. N’oubliez pas que plus vous essayez, plus il est difficile de concevoir. La façon la plus naturelle de concevoir est d’avoir des relations sexuelles tous les deux à trois jours.

• Parfois, avoir des relations sexuelles peut devenir une question compliquée en raison du mode de vie que vous avez. Si vous trouvez difficile de suivre votre cycle d’ovulation au milieu de votre horaire chargé, les kits de prédiction de l’ovulation peuvent être utiles. Une fois que vous savez quand vous êtes le plus fertile, vous pouvez avoir des relations sexuelles une ou deux fois pour augmenter vos chances de tomber enceinte.

• Votre santé génésique et générale sont des considérations importantes lorsque vous essayez de concevoir. C’est une bonne idée de planifier un examen de préconception avec votre sage-femme ou votre médecin.

Les experts en fertilité suggèrent une approche détendue en matière de conception. Détendez-vous et profitez du processus de faire l’amour. C’est vraiment la meilleure façon d’augmenter vos chances.

Parlez-en à votre médecin ou à des amis qui essaient de tomber enceinte. N’oubliez pas que vous n’êtes jamais seul et que vous devez simplement tendre la main pour vous aider.

J’espère que vous savez clairement combien de temps il faut normalement pour tomber enceinte. Avez-vous eu un problème d’infertilité ou était-ce difficile à concevoir? Nous aimerions savoir comment vous avez réussi à concevoir. Partagez vos histoires avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.

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