BLOG: Les 10 meilleurs conseils d’une infirmière du travail et de l’accouchement pour accoucher naturellement

Maman M., infirmière et mère en travail et accouchement, est à votre col! Maman est une épouse (pour un), une mère (pour cinq) et une infirmière (pour beaucoup) avec plus de 14 ans d’expérience en tant qu’infirmière en travail et accouchement. Elle utilise ses expériences personnelles pour se rapporter à ses patients et aime injecter de l’humour dans ses soins aux autres. Vous pouvez souvent la trouver au milieu du chaos à la maison, en cherchant des moyens de cacher les copeaux de sel et de vinaigre à ses enfants. Suivez-la sur Facebook ou Twitter.

Il était une fois une jeune mère (par rapport à la vieille mère décharnée et débraillée que je suis maintenant) et j’avais très peur. Terrifié. Peur au-delà des mots.

Non pas qu’il ne l’ait jamais avoué à personne, mais oui. Regardez, j’étais enceinte et j’avais peur.

J’avais 19 ans. Il n’était pas marié. Au milieu de ma première année de collège et flippant pétrifié sur l’accouchement. Je n’étais pas prête (oui, oui, bien sûr, j’ai pris des cours d’accouchement, mais quand même) et je n’étais pas complètement préparée à cette “chose qu’ils appellent le travail”.

Alors, quand j’ai eu quelques contractions en temps opportun, j’ai couru à l’hôpital vrai qui était sur le point de déposer un bébé aux Pays-Bas. Ils m’ont fouillé, m’ont accroché, ont examiné mon col et j’avais environ 1 cm.

Trop pour ce bébé qui tombe, hein?

Plusieurs heures d’agonie plus tard, j’avais accidentellement retiré un bébé de 7 livres et 9 onces de mon corps … sans une pincée de médicament. Pas une goutte (enfin, sauf si vous avez Pitocin, qui est une conversation complètement différente en soi). Et c’est là que la partie “accidentelle” de cette phrase entre en jeu.

Ecoutez, j’ai traversé tout le processus sans préparation, oui, mais je prévoyais de recevoir un intrathécal (vieille école, petite version hospitalière d’une péridurale). Oui, ces cours d’accouchement auxquels j’ai fait un peu attention? Ça n’a pas aidé du tout.

Voulez-vous savoir ce qui a aidé? My Incredible Nurse L’ange qui est entré et qui a le style d’un sergent de l’armée a pris le contrôle de l’adolescente incontrôlée agissant comme cette fille de Exorcisme (Vous savez, quand sa tête tourne?) Oui, c’était moi.

Il y avait deux choses que l’expérience m’a laissées (enfin, en fait plusieurs choses, y compris un périnée très douloureux, mais nous en garderons deux):

1. Le désir absolu, le besoin, si vous voulez, de devenir infirmière pour aider d’autres mères qui travaillent folles et folles.

2. Une liste des 10 meilleurs conseils pour “Comment donner (exprès) à donner naissance à la nature”.

Êtes-vous prêt pour cette liste des 10 meilleurs? Dommage que tu ne sois pas … car ici ça vient!

1. Préparez-vous. Et je veux dire, préparez-vous vraiment. Faites attention dans ces cours d’accouchement. (Lire: ne soyez pas comme moi).

2) Décidez de la méthode de livraison que vous souhaitez utiliser. “Juste le battre” n’est pas une méthode d’administration recommandée et vous garantira sûrement une goutte de fentanyl dans votre espace péridural plus rapidement que vous ne pouvez le dire “Obtenez l’anesthésiste, STAT!”.

3. Trouvez un collègue attentionné. Tous les hommes ne sont pas excellents pour remplir ce rôle; d’autres sont fabuleux. Il suffit de trouver quelqu’un (sœur, mère, amie, doula) qui soutient votre objectif et est prêt à être avec vous au milieu de tout.

4. Laissez le bébé venir à son rythme.à moins, bien sûr, que votre situation médicale ne justifie une induction. Le travail spontané est généralement beaucoup plus rapide que l’induction. Et plus rapide est généralement beaucoup plus facile à gérer. Vous êtes les bienvenus pour ce conseil. Maintenant prends-le.

5) Avoir un pland’action (voir n ° 1 ci-dessus … préparez-vous) pour les moments où vous pourriez penser que vous avez besoin de quelque chose pour la douleur. Par exemple: Si vous envisagez de prendre des analgésiques, essayez une autre position / méthode de soulagement (bain, douche, ballon de travail, marche, etc.) pendant “X” (15? 20? 1?) Minutes. Si vous voulez toujours quelque chose après “X” minutes, alors il est peut-être temps de parler à cet anesthésiste.

6) Ce qui m’amène à: Ayez un plan B et promettez-moi que vous ne serez pas déçu si vous le choisissez. Donner naissance à un bébé est un travail difficile. Comme lui plus dur travail que vous ferez jamais. Si vous avez besoin de médicaments pour arriver au point final (qui est, soyons honnêtes, une mère en bonne santé et un bébé en bonne santé ne pas vanter une naissance non médicamentée), c’est donc ce que vous devez faire. Il y a toujours un bébé numéro deux pour essayer à nouveau la route au naturale.

7) Ai-je mentionné avoir été préparé?? Oh j’ai Eh bien, laissez-moi prendre ce moment pour vous le rappeler … préparez-vous! Lisez, recherchez des options, préparez-vous, douce jeune maman, préparez-vous!

8. Prenez une bouffée de menthe. Non, cela n’a rien à voir avec vous ou votre objectif ultime d’un bébé en bonne santé. Cela me sauve ainsi que votre soutien professionnel d’avoir à sentir votre haleine puante. Pour des raisons inconnues de l’humanité, les femmes respirent le plus horriblement quand elles travaillent. Si vous découvrez ces raisons, voulez-vous me le faire savoir? Peut-être que cela m’amènera à une invention pour guérir cette maladie professionnelle.

9) Les points focaux aident vraiment, tout comme se concentrer sur votre respiration et, bien, tout ce qui peut vraiment vous aider à oublier les contractions. Une fois, une patiente a chanté ses contractions. Ce ne sont pas vraiment des chansons, juste un cri de mots qui sont sortis de sa bouche comme une chanson.

10. Hmm… je ne me souviens pas de ce dixième point. Permettez-moi de dire ceci: si vous voulez accoucher naturellement (comme dans “pas de drogue”), préparez-vous, préparez-vous, préparez-vous! Vous ne pouvez pas trop vous préparer pour cette expérience.

Onze) Je me suis souvenu du numéro 10: Si vous avez un plan de naissance, assurez-vous que vous êtes plus informé (et raisonnable) sur votre plan de naissance que votre infirmière. Apprenez ce que vous voulez faire pendant la naissance de votre doux bébé. Mais n’oubliez pas de garder un esprit ouvert sur les variables qui pourraient affecter même les meilleurs plans (de naissance).

N’oubliez pas: maman en bonne santé et bébé en bonne santé. C’est le résultat final que nous voulons tous! Et si certains d’entre nous arrivent par accouchement accidentel sans drogue et d’autres par accouchement médicamenteux non désiré, si nous sommes tous en bonne santé à la fin, alors je considère que c’est un succès!