Bébé qui pleure pendant le sommeil – causes et moyens d’apaiser

Dernière mise à jour le 9 juin 2020

Chaque parent est câblé pour répondre au cri de son enfant, bien que chaque parent puisse avoir une façon différente d’apaiser son enfant. Certains essaient le contact peau à peau, tandis que d’autres essaient de faire des sons apaisants ou de légers mouvements de balancement pour calmer le bébé. Il y a aussi des mamans qui peuvent essayer d’allaiter au cas où leur bébé pleure à cause de la faim. Cela fonctionne dans la plupart des cas, mais qu’en est-il des moments où les bébés crient dans leur sommeil et semblent en détresse? Découvrir ce qui fait pleurer votre bébé est la première étape pour résoudre le problème. Nous en parlerons et plus dans l’article ci-dessous.

Est-il normal que les bébés pleurent en dormant?

Les bébés qui pleurent avant le coucher ou lorsqu’ils se sentent vraiment endormis sont assez courants. Cela peut être troublant pour beaucoup de parents, mais ce n’est vraiment rien à craindre. Ce que les parents doivent comprendre, c’est que le rythme de sommeil d’un bébé est différent de celui d’un adulte.

Les bébés passent la majeure partie de leur sommeil dans l’état REM, qui est l’état de sommeil dans lequel les rêves se produisent. Pendant ce temps, des contractions ou des battements des paupières peuvent être observés. Leur respiration peut également sembler un peu irrégulière, ils peuvent gémir de temps en temps (même pleurer!), Et il semblerait qu’ils sont sur le point de se réveiller.

Les experts disent qu’il est très fréquent que les enfants pleurent doucement et pendant une petite période entre quatre mois et un an. Bien que certains bébés dépassent naturellement ce comportement, certains auront besoin d’un changement dans leur routine pour dormir profondément toute la nuit et développer des habitudes de sommeil plus saines.

Pourquoi les bébés pleurent-ils dans leur sommeil?

Les bébés apprennent encore à s’exprimer et les pleurs sont un moyen de communication pour eux. Certaines causes pourraient être celles qui rendent le bébé physiquement inconfortable et, par conséquent, il ne limitera pas ses cris à un simple gémissement. Voici quelques raisons:

1. Couches sales

C’est assez facile à comprendre et c’est ce que la plupart des parents penseront à vérifier en premier. Les couches sales ne sont pas confortables à porter, et la seule façon pour votre bébé de vous dire qu’il a besoin d’un changement est de pleurer.

2. La faim

Les minuscules estomacs ne peuvent pas contenir beaucoup à la fois, et votre bébé aura faim assez souvent et aura besoin de nombreuses tétées. Si vous remarquez que votre enfant gémit, mais qu’il n’est pas complètement réveillé, il est fort probable qu’il ait faim.

3. Problèmes de température

Votre bébé peut commencer à avoir chaud ou froid pendant la nuit et aura besoin de votre aide pour s’organiser. Si la température change, votre bébé deviendra mal à l’aise et pleurera pour vous. N’emballez pas trop votre bébé s’il ne fait pas très froid, car cela pourrait le rendre plus inconfortable qu’agréable.

4. A besoin d’attention

Votre bébé peut simplement pleurer pour des câlins et la sécurité qu’il ressent lorsque vous êtes avec lui. Les bébés ont besoin de sentir votre contact et de savoir que vous les côtoyez fréquemment, car il y a tellement de choses nouvelles pour eux. Votre petit peut pleurer dans son sommeil pour attirer votre attention et vous rapprocher physiquement de lui.

5. Cauchemars, peur ou anxiété

Les bébés sont encore nouveaux dans ce monde, et ils vivent plusieurs choses pour la première fois. Comme les adultes, ils traitent également les choses de leur sommeil sous forme de rêves. Par conséquent, il est naturel pour eux de ressentir la peur et l’anxiété dues aux cauchemars. Les nourrissons peuvent-ils faire des cauchemars? Ils le peuvent très certainement, mais personne ne sait de quoi ils font des cauchemars.

Comment apaiser les bébés pendant leur sommeil?

Chaque parent a différentes façons d’apaiser son bébé lorsqu’il pleure. Si votre bébé s’embête un peu, cela pourrait signifier qu’il passe d’un état de sommeil à l’autre. Dans un tel cas, il est préférable d’attendre d’abord et de voir si votre bébé a besoin de réconfort. Si vous décidez que vous devez intervenir, voici quelques méthodes éprouvées pour empêcher votre bébé de pleurer soudainement pendant le sommeil.

1. Rock-a-Bye Baby

Tenez votre bébé près de votre corps et faites des va-et-vient pour réconforter votre tout-petit. Que vous choisissiez de bercer votre bébé dans vos bras ou d’utiliser un fauteuil à bascule à la place, le mouvement aidera certainement votre petit à s’endormir.

2. Enveloppez-le

L’utérus n’est pas un endroit très spacieux, et votre bébé a l’habitude d’avoir toujours quelque chose autour de lui. C’est pourquoi les bébés se sentent plus à l’aise lorsqu’ils sont emmaillotés ou enveloppés près de vous. Essayez de rentrer votre bébé plus confortablement pour l’aider à maintenir son sommeil ininterrompu.

3. Température

Votre bébé peut se sentir froid ou chaud pendant la nuit si la température change, vous devrez donc vérifier s’il est bien couvert en fonction du climat. Si vous vivez dans des climats très froids ou si c’est l’hiver, vous devrez superposer votre petit pour le garder au chaud. Si la température est chaude, débarrassez-vous de quelques couches et laissez-le dormir dans une combinaison en coton.

4. Hush Hush

Cela peut sembler surprenant, mais l’utérus n’est pas très silencieux. Votre bébé a l’habitude d’entendre tous les bruits qui se produisent à l’intérieur de votre corps; donc dormir en silence peut être inconfortable pour votre enfant. Faire des bruits de coques devrait aider à apaiser votre bébé.

5. Suivez le rythme

Si vous le pouvez, jouez des bandes sonores douces de vagues sur une plage, une cascade ou des précipitations pour que votre bébé puisse écouter tous les bruits de couinement et de calme qui l’aideront à se sentir plus à la maison. Alternativement, le bruit blanc, comme certains sons doux émis par les appareils, peut également aider votre bébé à se détendre.

6. Pacifier

Les sucettes peuvent faire des merveilles sur les bébés qui ont un besoin accru de téter. Ils perdent généralement de l’intérêt et de la dépendance à la tétine à l’âge de sept mois, mais les experts disent qu’il est peu probable que cela nuise à leur développement même s’ils préfèrent le garder plus longtemps.

7. Coup de chance

Le contact peau à peau est très réconfortant pour votre bébé car il lui donne un sentiment de sécurité, sachant que vous êtes là avec lui. Continuez à caresser légèrement la peau de votre bébé jusqu’à ce que vous sentiez qu’il dort paisiblement.

Les parents se demandent également s’ils devraient informer le pédiatre du bébé qui pleure pendant le sommeil. Lisez ci-dessous pour savoir quand consulter le médecin.

Quand consulter un pédiatre?

Habituellement, il n’est pas nécessaire de consulter un pédiatre si votre bébé pleure pendant le sommeil à quelques reprises. Mais, si vous avez essayé toutes les astuces du livre et que vous voyez toujours votre bébé pleurer pendant son sommeil, vous devez probablement consulter un médecin pour vérifier s’il y a quelque chose qui ne va pas. Votre bébé peut simplement faire ses dents ou avoir une maladie, qui nécessitera les conseils d’un pédiatre.

Veiller à avoir une routine fixe et prendre soin de la santé de votre enfant aura certainement un impact important sur le sommeil paisible et ininterrompu de votre bébé. Essayez de développer une routine au coucher pour votre enfant et gardez tous les moments d’éveil pendant la nuit calmes et courts, afin que votre bébé associe rapidement la nuit au sommeil.

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