Aujourd’hui, j’aime bouger en douceur

Un bon endroit pour se reposer

Aujourd’hui, j’aime avancer en douceur, même si je ne me sens pas très bien. J’aime à quel point il est facile de faire des choses quand j’accepte de ne pas aller à plat. J’aime à quel point je suis à l’aise lorsque je m’assois et je me dis que la détente est pour mon bien. J’adore me sentir détendu quand je travaille vraiment pour ça. J’aime rire de moi quand je me rends compte que je pense souvent que je me détends, mais je ne suis pas présent pour ça, donc rien de relaxant n’est fait à ces moments-là. J’adore me réveiller tard, aimer que nous nous soyons promenés sur le marché, aimer que nous ayons erré ici et là et même à ce rythme tranquille, nous avons toujours fait tout ce que nous avions prévu de faire à notre sortie. J’adore que nous ayons des plans de repas et des ingrédients pour les préparer. J’adore la façon dont les choses se réunissent, même lorsque je suis détendu et calme. J’adore qu’il y ait des livres à lire et des mots à écrire, des amis à visiter et des films à regarder et des spectacles à regarder et tout cela est facile. J’adore le fait que mon équipe ait gagné hier soir, même si je n’ai pas regardé le tableau de bord pendant la majeure partie du match et que j’avais l’impression que nous étions en retard, mais nous sommes revenus quand nous étions en avance pour plus de la moitié du match. J’adore combien je suis tombé amoureux du curling ces quatre dernières années. J’adore ne pas regretter de ne pas l’avoir abordé plus tôt car, d’une manière ou d’une autre zen, je ne pense pas que j’aurais été prêt à aimer le jeu autant que je l’aurais fait si j’avais commencé à jouer avant moi. fait.

Aujourd’hui, j’aime que nous ayons un road trip mercredi dans une ville que je n’ai pas vue depuis quelques années. J’adore le fait que c’est l’une de mes grandes villes préférées, et j’aime le savoir un peu, et certainement assez pour arriver là où je vais sans stress. J’adore le fait que j’espère conduire un peu plus que d’aller où je dois aller et repartir. J’aime à quel point il est facile pour moi de m’exciter pour quelque chose d’aussi simple qu’un road trip.

Aujourd’hui, j’adore le petit déjeuner au marché. J’adore rencontrer des musiciens comme Bryan Leckie, dont j’ai joué à la radio le dernier single du groupe la semaine dernière. J’adore la convivialité de la communauté musicale dans cette ville et le fait que tous les joueurs et écrivains considèrent les auditeurs et les fans comme faisant partie de cette communauté.Il s’avère donc que la ville entière est une communauté d’artistes et d’appréciateurs et c’est ma petite ville des sons

Aujourd’hui, j’aime le café et sa saveur et son arôme riches qui assaisonnent ma journée tandis que je contemple les prochaines aventures dans lesquelles je m’embarquerai de manière détendue.

Kelly Babcock

Je suis né dans la ville de Toronto en 1959, mais j’ai déménagé quand j’étais dans ma quatrième année de vie. J’ai été élevé et éduqué en milieu rural, grandissant d’une manière que j’aime qualifier de champ libre. J’habite dans une région où l’histoire de ma famille remonte à 6 générations ou plus. J’ai reçu un diagnostic de TDAH à l’âge de 50 ans et je lutte avec la nouvelle réalité et j’utilise mes découvertes pour améliorer ma vie. J’écris deux blogs ici à Psych Central, l’un sur le TDAH et l’autre qui est une affirmation positive quotidienne qui sert d’exemple pour trouver le bien dans la plus grande partie de ma vie possible.

En savoir plus sur moi sur mon site: writeofway. Suivez @ writeofwaydotcand email ADHD Man

Référence APABabcock, K. (2020). Aujourd’hui, j’aime bouger en douceur. Psych CentralRécupéré le 4 janvier 2020 sur https://blogs.psychcentral.com/today-i-love/2020/01/today-i-love-gently-moving-forward/.