Aide sur la dépression post-partum pour les mamans

* Le nom a été modifié pour des raisons de confidentialité

Maureen Roland * de Clinton Township et son mari ont accueilli leur premier enfant, une petite fille, en 2008 après un travail traumatisant et un accouchement qui se sont terminés par six heures de poussée. À sa grande surprise, Roland sentit peu de liens avec le bébé qu’elle portait en elle depuis neuf mois et dont elle avait anticipé l’arrivée avec beaucoup d’excitation.

Ces sentiments ont empiré lorsque le bébé a développé des coliques et a crié jour et nuit avec seulement des siestes occasionnelles de chat de 20 minutes pour couper la cacophonie. Épuisée et frappée par de fréquentes attaques de panique, Roland a souffert en silence pendant près de deux mois avant d’appeler son OB pour obtenir de l’aide.

«Je me souvenais qu’une infirmière du bureau de mon OB avait mentionné avant la naissance du bébé que ce serait beaucoup plus difficile que je ne le pensais et que je devrais revenir si quelque chose ne se sentait pas bien», se souvient Roland.

Elle a pris rendez-vous et est repartie avec une prescription de Zoloft. Lorsqu’elle a rempli son ordonnance plus tard dans la journée, le biberon contenait un avertissement de ne pas prendre le médicament pendant l’allaitement. Confuse, elle a demandé au pharmacien, qui lui a conseillé de parler à son OB, qui l’a référée à son pédiatre qui l’a renvoyée à son OB. Frustrée, gênée et confuse, elle a jeté la prescription non ouverte.

«J’étais tellement bouleversée», dit-elle. «Tout ce que vous lisez dit d’appeler votre médecin si quelque chose ne va pas. Je l’ai fait et je n’ai toujours pas pu obtenir d’aide. À chaque étape, j’ai dû expliquer à une nouvelle réceptionniste, infirmière ou médecin ce qui se passait, et c’était tellement honteux. Je me suis blâmé, pensant évidemment que quelque chose ne va pas chez moi si c’est si difficile d’obtenir de l’aide. “

Roland a commencé à penser que sa fille serait mieux sans elle. Elle a commencé à rechercher des ressources sur la dépression post-partum sur Google et est tombée sur la Fondation de l’Arbre de l’Espoir.

«Elle m’a encouragée à venir à une réunion d’un groupe de soutien local», se souvient Roland. «J’avais supposé que j’aurais besoin d’un diagnostic ou d’une ordonnance, et elle a dit que rien n’était nécessaire et que l’assistance était gratuite.»

Sa première rencontre a été un soulagement instantané alors qu’elle et six autres femmes ont partagé des histoires. “Je me suis connecté avec quelqu’un, enfin, pour la première fois depuis des mois.”

La réunion était dirigée par un facilitateur agréé, et Roland y a assisté pendant un mois et demi avant de demander conseil à un thérapeute privé.

“Cela semble nef, mais je ne savais pas que je pouvais simplement appeler quelqu’un dans l’annuaire téléphonique et être vu”, dit Roland. «Je pensais que je devais avoir un diagnostic officiel de dépression post-partum. J’ai appris grâce à Tree of Hope que je pouvais obtenir des conseils, et ils pourraient même être couverts par une assurance. »

Le groupe de soutien, les conseils et les médicaments sur ordonnance qu’elle a finalement aidés ont aidé Roland à sortir du brouillard qui l’avait consumée. Elle était tellement reconnaissante d’avoir trouvé Tree of Hope qu’elle fait maintenant du bénévolat pour l’organisation et partage régulièrement son histoire avec d’autres mamans qui luttent comme elle.

Symptômes de dépression post-partum

Le Dr Mark Dykowski, M.D.est obstétricien et gynécologue à Generations OB-GYN à Birmingham. Il reconnaît que la plupart des nouvelles mamans ne veulent rien dire des émotions négatives qu’elles vivent.

«Ils sentent qu’ils ne sont pas la bonne mère qu’ils sont censés être», dit-il.

Lorsqu’il voit de nouvelles mamans à leur visite post-partum, Dykowski demande à chaque patiente comment elle va émotionnellement.

“En général, elle dit qu’elle va bien, mais souvent son mari intervient, mentionnant qu’elle n’a pas mangé ni dormi. C’est tellement important d’impliquer la famille. “

Dykowski dit que les symptômes de la dépression post-partum peuvent comprendre des troubles du sommeil, une diminution de l’énergie et de l’appétit, de l’anxiété et de l’irritabilité qui sont hors de caractère, de la colère ou une incapacité à prendre soin du bébé.

«Des symptômes comme ceux-ci qui persistent au-delà des deux premières semaines du post-partum peuvent indiquer que quelque chose d’autre se passe», dit-il. «Si cela vous ressemble, demandez de l’aide. Si vous pensez que vous devriez appeler votre médecin, vous devez appeler votre médecin. Err sur le côté de la surévaluation. “

Dykowski insiste pour que les patients qui présentent des symptômes viennent pour un examen.

«Nous allons vous regarder, vous demander comment vous vous sentez, prendre votre tension artérielle», note-t-il. “Il est important de reconnaître aux patients qu’il s’agit d’un problème très courant et qu’ils ne font rien de mal.”

Même si c’est en dehors des heures de travail, Dykowski encourage les patients à appeler leur médecin s’ils pensent à se faire du mal ou à leur bébé.

«Dans ces cas, nous demandons aux patients de se rendre directement aux urgences», dit-il.

Différents troubles

Elizabeth Pruzinsky est une thérapeute autorisée de Mount Clemens qui anime le groupe de soutien de l’Arbre de l’espoir de St. Clair Shores. Elle se spécialise dans les femmes post-partum et note qu’il existe de nombreux troubles de l’humeur périnatale au-delà du baby blues et de la dépression post-partum.

Le TOC postpartum, pour sa part, peut impliquer des pensées intrusives ou obsessionnelles, incitant souvent les mamans à éviter de faire des activités simples avec leur bébé, comme descendre les escaliers ou conduire dans une voiture de peur que le bébé soit blessé. Le SSPT postpartum, quant à lui, peut résulter de quelque chose d’inattendu, comme une césarienne d’urgence qui a été traumatisante.

«Cela peut se manifester par son incapacité à conduire à l’hôpital où le bébé est né, ou des cauchemars», dit-elle.

La psychose post-partum est encore plus rare, touchant environ une femme sur 1000.

«Les symptômes incluent voir ou entendre des choses, une insomnie sévère, une perte d’appétit et des pensées d’automutilation ou d’autrui. Ces femmes doivent être hospitalisées. »

Pruzinsky veut que les femmes sachent qu’elles ne sont pas seules et que ce sont des maladies traitables. «Cela peut sembler tellement isolant lorsque vous y êtes», dit-elle. “Mais il y a de la lumière au bout du tunnel.” Dykowski et Pruzinsky reconnaissent que les médicaments peuvent être d’une grande aide et qu’il existe des médicaments sûrs pour les femmes enceintes et allaitantes.

“De même, il a été démontré que la thérapie par la parole est tout aussi efficace que les médicaments”, a déclaré Pruzinsky. “Donnez-vous les moyens d’obtenir de l’aide.”

Ce message a été initialement publié en 2014 et a été mis à jour pour 2016.