Aide aux devoirs pour les élèves atteints de TDAH

Devoirs, devoirs … est-ce que quelqu’un aime vraiment les devoirs? Pour un enfant atteint du TDAH, écrire simplement les devoirs et les bons livres dans le sac à dos pour rentrer à la maison peut être une tâche monumentale. Les papiers sont inévitablement perdus. Que ce soit sur le chemin du retour, à la maison ou à la rentrée. Souvent, les tâches ne sont tout simplement pas effectuées. S’ils rentrent chez eux, l’énergie à utiliser pour se souvenir des instructions, comprendre la tâche et se concentrer sur la tâche fastidieuse de l’accomplir avec toutes les autres distractions peut être trop importante.

La tâche implique vraiment de nombreuses étapes. Une étape manquée peut créer de nombreux problèmes. Pour l’enfant, cela peut devenir si écrasant qu’il est plus facile de ne pas le faire. Les devoirs peuvent être frustrants pour les parents, les enfants et les enseignants!

Les années de collège et lycée peuvent être une période particulièrement difficile. Les étudiants reçoivent moins de supervision. Ils ont plusieurs enseignants avec plusieurs styles d’enseignement. Les attentes et les responsabilités sont beaucoup plus élevées. L’estime de soi est plus fragile et les sentiments de conscience de soi s’envolent.

Comment un adolescent atteint de TDAH peut-il développer des stratégies subtiles pour faire ses devoirs sans attirer l’attention? Comment les parents peuvent-ils aider?

Être avocat

Soyez un défenseur de votre enfant. Rencontrez les enseignants après l’école et discutez des problèmes de devoirs. Parfois, il n’est pas possible de rencontrer tous les enseignants de votre enfant. Si tel est le cas, veuillez envoyer des e-mails ou les contacter par téléphone.

Le cas échéant, les enseignants peuvent réduire la quantité de devoirs assignés à votre fille. Cela peut être fait d’une manière qui n’est pas perceptible par les pairs de votre fille. Si les devoirs mathématiques réguliers sont de 1 à 30, votre fille n’aura peut-être qu’à faire de 1 à 15. Cela peut être arrangé avec ses professeurs à l’avance. Votre fille peut également avoir du temps supplémentaire pour faire ses devoirs.

Fournir des outils et du support

Faites du shopping avec votre enfant pour choisir un cahier où les devoirs peuvent être écrits. Demandez aux enseignants s’ils aideront avec des rappels verbaux à toute la classe: «Vos devoirs ce soir sont… Je donnerai à tout le monde quelques minutes. Veuillez écrire vos devoirs maintenant. ” Demandez-leur s’ils commenceront à écrire des devoirs au tableau en plus de donner des instructions verbales. Cette approche peut être bénéfique pour toute la classe, pas seulement pour votre enfant.

Les professeurs de votre fille peuvent être vigilants pour s’assurer que votre fille est concentrée et écrire les devoirs comme indiqué. Si ce n’est pas le cas, un simple tapotement sur le bureau ou une tape dans le dos peut suffire à le recentrer sans attirer l’attention. Les enseignants peuvent même revoir leur cahier de devoirs à la fin du cours pour s’assurer qu’il est correct. Si possible, essayez d’obtenir un calendrier des affectations de la semaine afin de pouvoir les conserver à la maison pour la sauvegarde.

Gardez un deuxième ensemble de manuels à la maison

Parlez au directeur de l’école pour obtenir un deuxième jeu de livres scolaires à garder à la maison pendant l’année scolaire. Pour les enfants atteints de TDAH, il ne peut être difficile d’obtenir les bons livres à la maison qu’à la fin de la journée scolaire. Un ensemble de sauvegardes à domicile peut être une bouée de sauvetage ces jours plus désorganisés.

Organiser le sac à dos

Aidez votre enfant à organiser son sac à dos. Utilisez une partie de ses devoirs pour lui apprendre à nettoyer les objets anciens et inutiles dans son sac à dos. De cette façon, vous ne serez pas surpris avec un sandwich aux pommes moisies à moitié mangé de la collation de l’école il y a deux semaines. Votre enfant peut également récupérer son matériel et ne sera pas distrait par des objets inutiles dans le sac à dos. Au début, vous pouvez penser que ces tâches sont trop simplistes, mais pour un enfant atteint de TDAH, leur soutien et leurs conseils supplémentaires sont essentiels.

Code de couleurs

Le codage couleur est toujours utile. Lorsque vous êtes en voyage d’achat pour acheter un cahier de devoirs, achetez plusieurs chemises, cahiers, couvertures de livre et même des stylos de couleur. Combinez chaque couleur avec un thème particulier. Achetez un dossier qui peut être fermé séparément pour une utilisation sur des papiers de devoirs. Ce dossier fournira à votre enfant un endroit cohérent pour ranger les papiers de devoirs, dans l’espoir de les empêcher de se perdre dans le sac à dos ou ailleurs.

Structure des tâches

C’est une bonne habitude de faire ses devoirs peu de temps après que votre enfant est à la maison et après l’école. Une collation pour revitaliser et une boisson pour se rafraîchir est agréable, il est donc temps pour les devoirs. Certains enfants bénéficient d’un peu d’exercice et jouent d’abord à l’extérieur. Si vous trouvez que votre enfant a besoin de ce temps pour libérer son énergie supplémentaire et se recentrer, organisez-le juste avant le début des devoirs.

Ayez un espace dédié aux devoirs comme la table de la cuisine, un bureau dans une pièce calme à proximité, mais de préférence pas votre chambre. Les distractions peuvent y être trop importantes. De plus, votre chambre peut être plus isolée. Il est important que vous soyez disponible pour que votre fille réponde à vos questions et fournisse également des instructions si nécessaire.

Certains enfants réussissent mieux en silence. Certains font mieux avec un peu de bruit de fond ou de musique. Certains enfants travaillent mieux avec de courtes pauses périodiques. Vous et votre enfant pouvez déterminer quel environnement est le plus productif pour elle.

Rendez les devoirs prévisibles et sans stress. Après avoir fait les devoirs, revoyez-le. Aidez ensuite votre fille à mettre les devoirs terminés dans son dossier de devoirs et à remettre tous les articles appropriés dans son sac à dos, en le fermant solidement une fois terminé.

Médicament

Si un enfant prend des médicaments, les effets du médicament peuvent avoir disparu avant l’heure des devoirs de l’après-midi. Parlez au médecin de votre enfant pour essayer de planifier une des doses de médicament plus tard pour vous aider pendant les heures de devoirs. Faites attention de ne pas prendre le médicament trop tard, car cela pourrait interférer avec votre sommeil.

Louange

Utilisez ce temps pour donner une rétroaction positive à votre fille pour son travail acharné. Essayez de rester détendu et optimiste pendant les devoirs. Au dîner, félicitez vos efforts pour votre père et vos frères. Parfois, il est si facile de se concentrer sur le négatif. N’oubliez pas de souligner les choses que vous faites bien. À la fin de la semaine, si tout se passe bien, emmenez-la passer un moment privilégié ensemble.