À la mère d’un nouveau-né: n’oubliez pas que vous êtes également né récemment
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Alors … je suis une nouvelle maman maintenant. Je viens de donner naissance à mon deuxième bébé, mais ce fut un voyage difficile. Et comme c’était la deuxième fois qu’il le faisait, tout le monde espérait que tout ce problème parental serait résolu maintenant. C’est ce que nous croyons, non? Comme vous l’avez fait auparavant, ce sera facile. Vous êtes beaucoup plus préparé et vous savez à quoi vous attendre. Mais ce n’était pas le cas pour moi. Je me débattais beaucoup. Et la culpabilité de ne pas pouvoir le faire après avoir été la mère de mon premier enfant m’a fait sentir comme un échec. Des pensées négatives ont commencé à apparaître. Et vous savez comment ça se passe, une fois que vous commencez à vous blâmer et à vous sentir coupable, il est difficile de sortir de cette fosse. La scène du nouveau-né était tout sauf heureuse pour moi. J’avais du mal à allaiter ma fille et je craignais qu’elle n’obtienne pas assez de lait. Quelle que soit la position que j’ai essayée, le berceau, le ballon de football, la position latérale, le crossover, la relaxation, rien n’a fonctionné pour moi. J’étais épuisé à fond et je me sentais misérable chaque jour qui passait. Pourquoi était-ce si difficile cette fois? Pourquoi ne pouvait-il pas le faire comme tout le monde?
Comme ma fille ne buvait pas assez de lait, j’ai décidé de rendre visite au pédiatre. Mon médecin m’a assuré que mon bébé allait bien et que depuis qu’elle est active, je n’ai rien à craindre. En quittant la clinique du médecin, mes yeux sont tombés sur une affiche avec une mère et son bébé. La légende disait: “Avec chaque enfant, une mère naît.” Les mots m’ont touché. C’est comme si une ampoule sortait dans ma tête. Avec chaque enfant, une mère naît, c’est vrai, non? Pourquoi n’y ai-je pas pensé avant?
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En général, nous sommes tellement concentrés sur l’éducation de notre bébé que nous oublions que nous sommes également nés. Et peu importe que ce soit votre premier enfant ou le troisième. Vous vivrez une expérience différente à chaque fois que vous accoucherez d’un nouvel enfant. Que ce soit votre grossesse, le travail, l’accouchement, les complications qui suivent, le type de travail que vous choisissez d’avoir, ou même la période post-partum. Rien ne sera plus comme avant. Le voyage vers la maternité à partir du moment où ces deux lignes roses sont visibles jusqu’à la période post-partum dépend en grande partie de la biologie et de la chance. Alors pourquoi nous frappons-nous quand nous ne pouvons pas le faire correctement?
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Je pense que la plus grosse erreur qu’une femme fait est d’essayer de tout faire. Nous aspirons tous à être la supermom qui peut tout gérer. Mais malheureusement, nous ne sommes pas dotés de super pouvoirs quand un bébé est né. C’est la même chose que vous avec vos compétences humaines moyennes. Le fait est que vous allez avoir besoin d’aide. Et votre esprit et votre corps doivent également se reposer. N’oubliez pas qu’une mère en bonne santé et bien reposée peut mieux prendre soin de son bébé qu’une mère fatiguée et privée de sommeil. Vous voyez, tout est interconnecté. Prenez bien soin de vous et vous pourrez mieux prendre soin de votre bébé. Et si vous ne pouvez pas tout faire, obtenez toute l’aide dont vous avez besoin. Contactez une consultante en lactation, parlez-en à votre médecin, demandez de l’aide à votre mari et dites oui à vos amis et à votre famille qui offrent leur aide.
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Plus important encore, ne vous comparez jamais aux autres mamans. Ils peuvent être meilleurs ou pires que vous. N’oubliez pas que vos obstacles peuvent être différents des vôtres. Ce n’est pas un concours. En ce moment, concentrez-vous sur vous-même autant que sur votre bébé. Nourrissez votre âme et votre corps avec de la bonne nourriture, de l’exercice et suffisamment de sommeil. Prendre une pause. Accordez-vous le temps nécessaire pour vous adapter à ce nouveau rôle. Ne soyez pas pressé de tout faire. Surtout quand il vous faut 10 minutes pour retirer vos fesses du siège des toilettes. Avec chaque bébé vient son propre ensemble de luttes, de défis et de revers. Vous n’avez pas besoin d’avoir vos canards d’affilée et d’avoir tout compris. Offrez-vous la même gentillesse, le même amour et les mêmes soins que vous donnez à votre bébé. N’oubliez pas que vous aussi êtes né!
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