Busy Mom Beauty Tips sur la mode, le maquillage et le fitness

Chaque nouvelle année, vous vous engagez à mieux prendre soin de vous. Cette année, vous investirez davantage dans votre apparence, vous brûlerez cette tenue noire que vous portez tout le temps, vous vous entraînerez plus. Et puis, non. Mais cette année, ça va être différent, et trois mamans locales expertes de la mode, de la beauté et du fitness vous montreront comment vous pouvez réaliser vos résolutions personnelles pour avoir l’air et vous sentir mieux cette année.

Shannon Lazovski, PDG de SoGlam Media et Mme Metro Detroit (Washington Township)

Selon la maman glamour Shannon Lazovski, il ne faut que quelques secondes pour élever votre style. Enfilez simplement des talons hauts, dit-elle, et vous soulèverez votre look ainsi que votre esprit. Lazovski, 37 ans, ne va jamais nulle part sans ses talons.

«Plus c’est haut, mieux c’est», dit-elle. “Même mes chaussures de tennis ont des cales.”

Lazovski de Washington Township, est un blogueur, styliste, consultant en image et maven des médias sociaux qui dit que bien paraître est la somme de nombreuses petites décisions.

“Tout dépend des choix que nous faisons lorsque nous nous préparons pour un événement ou tout simplement la journée”, explique Lazovski. «Je choisis de glisser sur des talons parce que je ne sais jamais qui je vais rencontrer. Ils sont plus beaux et ils sont en fait plus rapides à enfiler et à courir. “

Les entreprises de Lazovski, GlamorousMoms.com, Detroit Fashion News, Detroit Mom Bloggers et SoGlam Media, se consacrent à aider les femmes, et en particulier les mamans, à retrouver leur rythme.

«À mes yeux, chaque maman est une maman glamour. Je suis de toutes tailles, de 2 à 12 ans. Je suis mariée depuis 11 ans. Je connais les difficultés de chaque maman », dit-elle. «Beaucoup de femmes ont du mal à trouver leur beauté intérieure et leur chemin après la maternité.»

Même Lazovski s’est éloignée de ses racines élégantes après la naissance de sa fille, Livia, 9 ans, et de son fils, Mikhail, 6 ans. Mannequin passionnée à l’adolescence, Lazovski a participé à des concours en tant que candidate, mentor, maquilleuse et juge. À 21 ans, elle devait participer à Miss Michigan USA, mais un grave accident de voiture a fait dérailler ses plans deux semaines seulement avant l’événement. Lazovski n’est jamais revenu sur la scène du concours, jusqu’à récemment.

Elle a été nommée Mme Metro Detroit en 2012, ce qui en fait une déléguée pour le concours de Mme Michigan. Le gagnant continue de participer au concours de concours America.

La plate-forme de Lazovski est «les femmes aident les femmes».

“Si une maman change ses choix, elle va changer la façon dont elle se sent et ce que les autres pensent d’elle, ainsi que son apparence”, a déclaré Lazovski.

Les huit corrections de mode de Shannon

1. Denim foncé. Lazovski est une fan de jeans Miss Me avec beaucoup de poches, mais quelle que soit votre marque préférée, elle recommande un délavage foncé qui peut passer du T décontracté au chemisier à volants blanc croquant. «C’est très chic et propre», dit-elle. «Je dirais que chaque femme a besoin d’un bon jean skinny et boot cut en denim foncé.»
2. Comme des leggings. Échangez le pantalon de yoga pour cette option plus élégante, idéale avec des hauts et des bottes surdimensionnés. Les leggings sont à la mode, flatteurs et, surtout, confortables pour les mamans en déplacement.
3. Style cinch-up. Que vous portiez des pulls à col roulé, des tuniques ou des chemisiers, ceinturez vos hauts au niveau de la taille pour une silhouette flatteuse.
4. Savourez les saisons. Ne rangez pas vos vêtements d’été. Gardez-les à portée de main et réfléchissez aux moyens de les porter pendant l’hiver. «J’adore les robes à fleurs avec des leggings, un pull et des bottes», explique Lasovski.
5. Planifiez votre garde-robe. Faites l’inventaire de ce que vous avez et utilisez vos pièces préférées pour planifier plusieurs tenues différentes. Identifiez les agrafes et quelques tendances clés qui vous manquent avant de magasiner.
6. Frappez le centre commercial. Les achats en ligne sont excellents, mais Lazovski adore sortir pour voir les étalages des magasins et essayer des choses. Prenez le temps de magasiner par vous-même, même si vous devez embaucher une gardienne.
7. Style signature. Cet hiver, Lazovski adore les gilets en fausse fourrure. N’ayez pas peur d’embrasser une pièce de marque et de la balancer souvent, de différentes manières.
8. Lift instantané. Montez vos chaussures. “Si vous êtes heureux avec des talons de chaton ou des talons aiguilles de sept pouces, faites-le”, dit-elle. “Tout ce qui vous fait vous sentir bien.”

Riese Lauriat, maquilleuse professionnelle, Whip Hand Cosmetics (Plymouth)

Lorsque les deux filles de Riese Lauriat étaient jeunes, elle avait besoin d’une routine de maquillage réaliste pour la vie de maman occupée.

«Je suis venu avec le visage de trois minutes», explique Lauriat, 42 ans. «Que vous soyez une fille naturelle ou que vous aimez beaucoup de maquillage, c’est quelque chose que vous pouvez mettre pour aller à l’épicerie et vous sentir comme vous ne suis pas nu. ” (Faites défiler un peu pour voir comment le faire.)

Lauriat a commencé à se maquiller en tant que jeune maman, mais a quitté l’industrie pour étudier les affaires et gérer des salons. En 2000, alors que ses filles étaient préadolescentes, elle a repris ses pinceaux.

“C’était une sorte de moment intéressant parce que Kati commençait tout juste à vouloir se maquiller, et à cet âge, la première chose qu’ils vont chercher est l’eye-liner et aller en ville”, dit-elle.

Monique (maintenant 20 ans) et Kati (maintenant 23 ans) ont ignoré le conseil de maman d’atténuer les yeux du raton laveur jusqu’à ce qu’ils la voient en action dans les coulisses d’une production scolaire de Le magicien d’Oz.

«Je suis allée à l’école pour me maquiller et après tout, leurs amis ont pensé que j’étais cool, puis tout d’un coup, j’étais cool», dit Lauriat.

La fraîcheur de Lauriat a explosé lorsqu’elle a fondé sa marque de maquillage florissante, Whip Hand Cosmetics, où Monique est maintenant directrice des relations publiques.

Pour une cure de jouvence moyenne, Lauriat commence par un cache-cernes.

«Les mamans savent qu’elles ne dorment pas beaucoup, donc si vous couvrez l’obscurité sous les yeux, cela change tout si rapidement», dit-elle.

Lauriat insiste sur le fait que les mamans doivent prendre du temps pour leur routine de beauté chaque jour.

«Nous donnons toujours à nos enfants d’abord, à notre famille d’abord et parfois vous vous sentez tellement fatigué, tellement épuisé. Je pense que c’est très utile de prendre ces trois minutes juste pour prendre soin de vous », dit-elle. “Lorsque vous conduisez votre enfant et que vous regardez les yeux dans le rétroviseur, vous pensez:” hé, j’ai l’air bien “, au lieu de” je ne peux pas croire que j’ai quitté la maison comme ça. À quoi je pensais?'”

Visage de trois minutes de Riese

1. Correcteur. Que vous préfériez une crème hydratante teintée, un maquillage minéral ou un fond de teint traditionnel, appliquez là où vous en avez besoin. Lauriat recommande une teinte jaune pour les imperfections et la décoloration et rose pour sous les yeux.
2. Bronzer. À l’aide d’une brosse moelleuse, balayer la poudre bronzante sur les pommettes, en trempant une fois avant chaque joue. Avec la poudre restant sur la brosse, balayer le front, le nez, le menton et, si désiré, les paupières. “L’idée est que vous voulez un lavage de couleur, vous ne voulez pas de rayures de course, donc une brosse plus lâche fait toute la différence”, explique Lauriat. “Il réchauffe en quelque sorte tout le visage et vous donne un peu de couleur.”
3. Mascara. Choisissez le bon mascara (volumateur pour les cils fins, couleur pour les cils bouclés ou pâles) et appliquez une seule couche pour éviter l’agglutination.
4. Sourcils. Remplissez les sourcils avec un crayon, de la poudre ou du gel pour les sourcils teinté pour cette étape cruciale. «Cela encadre votre visage», dit-elle.
5. Lèvres. Appliquez du brillant pour la touche finale à votre visage naturellement magnifique de trois minutes, ou utilisez votre doigt pour éponger le rouge à lèvres pour un léger effet tache.

Tammy Ristau, formatrice au Nième degré (Royal Oak)

Tammy Ristau sait mieux que quiconque que les mamans éreintées n’ont pas beaucoup de temps pour s’entraîner. La mère de deux enfants et passionnée de fitness de longue date affirme que l’entraînement par intervalles est le moyen le plus efficace pour elle de brûler les graisses et de rester en forme.

L’approche d’entraînement, qu’elle enseigne au Nth Degree Fitness à Royal Oak, combine cardio «suralimenté» et musculation intense pour obtenir des résultats maximaux en moins d’une heure. Les séances d’entraînement combinent les variations du tapis roulant, les poids, les abdominaux et les étirements, le tout dans une atmosphère de boîte de nuit.

«Ils allument des lumières noires. C’est presque comme une rave là-dedans. Cela éloigne en quelque sorte votre esprit de la douleur. C’est vraiment amusant », explique Ristau, 49 ans.« L’entraînement est toujours un peu différent. Ce n’est jamais pareil. Cinquante-cinq minutes et vous avez terminé. “

Ristau est entraîneur depuis 20 ans et voit beaucoup de mamans se battre pour garder une routine de fitness. Elle recommande une stratégie simple pour suivre un programme: trouvez le gymnase ou le cours qui vous convient, puis inscrivez-le sur votre calendrier trois fois par semaine.

«La meilleure chose à faire pour les mamans lorsqu’elles se mettent en forme est d’utiliser leur temps à bon escient», dit-elle. «Quoi que vous décidiez de faire, planifiez-le et faites savoir à votre conjoint que vous avez besoin de ce temps. Installez-le partout où vous le pouvez, même en vous promenant avec vos enfants. Vous devez le planifier, sinon cela n’arrivera pas. “

Ristau a commencé à travailler comme entraîneur physique avant d’avoir ses enfants (Zack, 16 ans et Emma, ​​12 ans) et a continué à faire de l’exercice tout au long de sa grossesse et au-delà. La cohérence est importante, dit-elle.

Ristau s’est accrochée à son régime tout au long des étapes de la maternité, car il offre également un débouché social. En fait, elle a rencontré ses collègues du Candy Band, le groupe de mamans de la région de Detroit qui joue lors de nombreux événements locaux, au YMCA. Ristau, qui joue de la batterie, et le guitariste étaient formateurs; le bassiste a suivi des cours et le chanteur a travaillé dans la garderie.

«Vous devez vous engager pour le fitness, pas seulement pour votre corps mais aussi pour votre esprit. Surtout en tant que maman de jeunes enfants, vous avez vraiment besoin de cette version. Prenez votre esprit où vous pouvez oublier des choses pendant une heure et vous en rendre », dit-elle.

Entraînement de 10 minutes de Tammy

1. Fentes. Faites trois séries de 12. C’est parfait pour les jambes et les fessiers.
2. Des pompes. Faites trois séries de 10. C’est un mouvement impressionnant du haut du corps. De plus, il fonctionne sur la poitrine, les épaules, les biceps et les triceps.
3. Vélos. Faites trois séries de 20. C’est un exercice abdominal complet et engage les muscles abdominaux supérieurs, inférieurs et obliques.
4. Étendue. Les étirements pendant cinq minutes après l’exercice réchauffent les muscles et augmentent votre flexibilité.
5. Crédit supplémentaire. Faites un jogging ou une marche rapide de 30 minutes pour ajouter du cardio!

Photo de Lauren Jeziorski

Cet article a été initialement publié dans le numéro de janvier 2013 de Metro Parent.