Un poème sur l’arrêt du tabac (Réflexions de Quitter)
Pour la membre du forum Angela, qui arrête de fumer, ce changement de cœur est décrit de manière émouvante dans le poème qu’elle a écrit lorsqu’elle a fêté ses 6 mois sans fumer.
Les stores sont fermés et l’écran de fumée est levé.
Félicitations à Angela et merci pour le partage.
Quand je pense à une cigarette© Angela Moten
Quand je pense à une cigarette,
Je pense aux sept mille produits chimiques qui sont entrés dans ma bouche et ont brûlé dans mon poumon qui était autrefois sain. Je pense à ce goût désagréable, à ce flux désagréable d’air pollué qui se créerait dans l’espace autour de mon corps. Je pense aux regards dégoûtés de ceux qui se trouvent à proximité. Je pense à ceux qui sont poliment partis de moi et à ceux qui ne sont pas partis.
Quand je pense à une cigarette,
Je pense aux quarante-sept années que j’ai passées en esclavage à sa merci. Je pense aux mensonges que je me suis dit pour m’assurer d’être détenu. Comment je me suis convaincu que son acte perfide remplissait quelqu’un, un désir qui n’a mystérieusement jamais disparu. Je pense aux vingt années que j’ai eu l’illusion que cela me faisait me sentir mieux chaque jour et je pensais que j’étais sain d’esprit dans le processus.
Quand je pense à une cigarette,
Je pense à tout ce qui est possible pour en obtenir un: promenades nocturnes solitaires, magasins d’alcool dans des quartiers dangereux, retirer de l’argent des tirelires pour enfants, faire des chèques dans un compte sans fonds. Je pense à la façon dont je me suis convaincu que ce n’était pas normal. un “vrai” toxicomane. Comment je me mentais constamment. Je frissonne juste d’y penser. Mais les choses vont mieux maintenant. Je suis libre. J’ai regardé le démon sur son visage et je l’ai vu pour le menteur qu’il est.
Quand je pense à une cigarette,
Je ne désire plus son pignon venimeux, mes sens sont revenus (et se sont améliorés). Je souris quand je reconnais que je suis un gagnant. Ma raison est revenue. Je suis fort. J’ai recueilli les leçons que cette dépendance m’a offert. J’ai révélé la vérité: je ne suis ni un idiot ni un idiot. Suite à une force destructrice forcée, je suis victorieux-capitaine à la barre – mettez mes poings en l’air. Éloignez-vous de ma nouvelle liberté.
En tant que fumeurs actifs, la plupart d’entre nous ne réalisaient pas (ou essayaient d’éviter de voir) à quel point le tabac était destructeur dans tous les aspects de notre vie. Cependant, une fois que nous avons cessé de fumer, il n’y a rien de plus satisfaisant que l’autonomisation qui accompagne l’arrêt du tabagisme à long terme.
Les histoires d’ex-fumeurs ci-dessous offrent un aperçu supplémentaire de la sensation de 6 mois sans fumer.
Si vous fumez toujours, utilisez les ressources ci-dessous comme point de départ.
Apprenez ce que vous devez savoir pour arrêter de fumer pour toujours. Cela vaut le travail qu’il faut pour y parvenir.
