Voler pendant la grossesse: conseils et directives des compagnies aériennes

Si vous avez des doutes sur voler pendant la grossesseSoyez assuré que vous n’avez pas besoin d’être limité à voler. La plupart des femmes enceintes voyagent sans problème. Cela dit, il est toujours sage de parler à votre médecin ou à votre sage-femme pour les informer de vos projets. En cas de problème, ils peuvent suggérer le meilleur plan d’action.

La plupart des compagnies aériennes autorisent les femmes enceintes à voler jusqu’à la 36e semaine de grossesse sur des vols plus courts (moins de quatre heures) et demandent généralement un certificat médical. En règle générale, vous pouvez obtenir un certificat d’autorisation médicale sur leurs sites Web respectifs.

Conseils pour voler pendant la grossesse

Si vous volez pendant la grossesse, voici quelques conseils pour vous aider à avoir un vol plus confortable.

• Si vous le pouvez, planifiez des voyages au cours de votre deuxième trimestre. La raison principale est que vous vous sentirez probablement beaucoup plus à l’aise, sans vous soucier des nausées matinales ou de l’accouchement.
• Pour éviter la déshydratation pendant un vol (qui peut survenir en raison de la pression dans la cabine), maintenez votre consommation d’eau et évitez la caféine.
• Essayez de vous lever et de bouger quand vous le pouvez toutes les 30 minutes, de vous lever et de marcher autour de l’île
• Pendant la grossesse, vous avez un risque accru de TVP (thrombose veineuse profonde). Portez des chaussettes de vol DVT bien ajustées
• Réservez un siège d’îlot près des toilettes pour faciliter les pauses fréquentes. Vous n’aurez pas à vous soucier d’avoir du mal à dépasser les autres passagers assis à côté de vous.
• Pensez à vous faire dorloter avec un billet surclassé qui permet plus d’espace, en particulier pour un vol plus long. Les repose-jambes aident à une meilleure circulation, et plus d’espace pour les jambes permettra un plus grand confort que la classe économique plus étroite
• Lors de la réservation d’un vol où les repas seront servis, veuillez ajouter une note indiquant que vous êtes enceinte. Vous voulez vous assurer qu’aucun aliment dangereux ne vous est servi. Par exemple, les viandes crues
• Portez votre ceinture de sécurité bas autour de votre bassin
• Essayez de vous étirer sur votre siège
• Au lieu de prendre des somnifères pour aider au vol ou au décalage horaire, essayez d’autres méthodes pour réaligner naturellement votre sommeil. Parlez à votre naturopathe pour plus de conseils.
• Avez-vous organisé une assurance voyage? C’est quelque chose que vous devriez sérieusement envisager, surtout maintenant que vous êtes enceinte. Si vous devez vous précipiter chez vous ou avez besoin de soins médicaux, il est préférable d’être couvert.

Si vous voyagez à l’étranger et utiliserez une compagnie aérienne étrangère, assurez-vous de vérifier leurs directives de transport avant de réserver votre vol initial. Vous ne voulez pas être pris! Chaque compagnie aérienne est différente dans ce qu’elle autorise ou non, alors assurez-vous de contacter les compagnies aériennes à l’avance ou de voir si les informations peuvent être trouvées sur leur site Web.

Vous trouverez ci-dessous les directives de grossesse de certaines des meilleures compagnies aériennes d’Australie. Veuillez noter que ces lignes directrices des compagnies aériennes étaient correctes au moment de la publication de cet article (révisées et mises à jour en mars 2013) et peuvent changer à tout moment.

Singapore Airlines et la grossesse

Pour les grossesses simples et non compliquées, Singapore Airlines vous permettra de voyager jusqu’à 36 semaines de grossesse. Pour les grossesses multiples non compliquées, vous pouvez voyager jusqu’à la 32e semaine de grossesse.

Si vous êtes enceinte de 29 semaines à 36 semaines (sans complications), il vous sera demandé de présenter un certificat médical indiquant votre aptitude à voyager, le nombre de semaines de grossesse et la date de naissance estimée du bébé. Le certificat doit être daté dans les dix jours suivant la date du premier vol, enceinte de plus de 28 semaines. Vous devez présenter le certificat lors de l’enregistrement sur demande.

Pour les grossesses non compliquées multiples voyageant entre la 29e et la 32e semaine de grossesse, vous devrez également présenter un certificat médical.

Pour plus d’informations, voir les informations de Singapore Airlines sur les femmes enceintes.

Virgin Australia et la grossesse

Si vous êtes enceinte de 28 semaines ou plus, vous devrez apporter une lettre de votre médecin ou sage-femme, datée d’au plus 10 jours avant le voyage, décrivant votre date prévue d’accouchement, les grossesses simples ou multiples, l’absence de complications et votre capacité à voler pendant la durée des vols réservés.

Vous pouvez demander directement à Virgin Australia d’envisager votre grossesse et votre état de santé au cas par cas en contactant son Guest Contact Center.

Virgin Australia exige que vous voyagiez avec une autorisation médicale pendant la grossesse si les conditions suivantes s’appliquent:

• Toute grossesse avec complications.
• Dans les 5 jours suivant l’accouchement vaginal normal, plus longtemps pour la césarienne (inacceptable dans les 10 jours, autorisation dans les 11-14 jours ou si les complications persistent).

Pour les vols de plus de 4 heures, si vous avez une seule grossesse, vous ne pouvez pas voyager après la semaine 36. Pour les grossesses multiples, vous ne pouvez pas voyager après la semaine 32.

Pour les vols de moins de 4 heures, si vous avez une seule grossesse, vous ne pouvez pas voyager après la semaine 38. Pour les grossesses multiples, vous ne pouvez pas voyager après la semaine 36.

Pour plus d’informations, consultez la politique de Virgin Australias sur le vol pendant la grossesse.

Qantas et grossesse

Si vous souhaitez voler pendant quatre heures ou plus, les conditions suivantes s’appliquent:

• Pour les grossesses normales, vous pouvez voyager jusqu’à la fin de la semaine 36 pour les grossesses simples et jusqu’à la fin de la semaine 32 pour les grossesses multiples (par exemple, les jumeaux).

Si vous souhaitez voler moins de quatre heures, les conditions suivantes s’appliquent:

• Pour les grossesses normales, vous pouvez voyager jusqu’à la fin de la semaine 40 pour les grossesses simples et la fin de la semaine 36 pour les grossesses multiples.

Dans tous les cas, une autorisation médicale est requise si votre grossesse n’est pas normale ou si vous avez des complications avec votre grossesse.

Un certificat médical est requis après 28 semaines. Vous devez confirmer la date de naissance estimée de votre bébé, soit une grossesse unique ou multiple, et que votre grossesse est normale sans complications. Vous devez avoir votre certificat médical en votre possession en tout temps pour l’inspection.

Pour plus d’informations, consultez les directives de grossesse de Qantas.

Jetstar et grossesse

Voyage pendant la grossesse sur les vols Jetstar (JQ) et Jetstar Japan (GK):

Pour toutes les grossesses, il doit y avoir 7 jours entre la date de fin du voyage et la date de l’accouchement. Après 28 semaines de grossesse, vous devez porter une lettre d’un médecin agréé / agréé ou d’une sage-femme agréée confirmant la date de naissance estimée du bébé, qu’il s’agisse d’une grossesse unique ou multiple et que la grossesse est normale sans complications.

Si vous êtes enceinte et que votre voyage dure moins de 4 heures:

• Vous avez une grossesse normale, votre voyage doit être terminé à la fin de la 40e semaine de votre grossesse et aucune autorisation médicale n’est requise
• Vous avez une grossesse compliquée, une autorisation médicale est requise
• Vous avez une grossesse multiple sans complications, une autorisation médicale n’est pas requise tant que le voyage est terminé à la fin de la 36e semaine de grossesse.

Si vous êtes enceinte et que votre voyage dure 4 heures ou plus:

• Vous avez une grossesse normale, votre voyage doit être terminé avant la fin de la semaine 36 de votre grossesse.
• Vous avez une grossesse compliquée, une autorisation médicale est requise
• Vous avez une grossesse multiple sans complications, aucune autorisation médicale n’est requise tant que le voyage est terminé à la fin de la 32e semaine de grossesse.

Voyage pendant la grossesse sur les vols Jetstar Asia (3K, VF) et Jetstar Pacific (BL)

Pour une grossesse normale et sans complications, Jetstar vous emmènera à vos services jusqu’à 27 semaines de grossesse sans certificat médical. Entre 28 et 35 semaines de grossesse, vous pouvez voyager avec un certificat d’autorisation d’un médecin. Si vous avez 36 semaines ou plus, vous ne pouvez pas voyager.

Pour plus d’informations, consultez les directives de grossesse Jetstars.

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