Le point de vue d’un psychiatre sur la façon de surmonter la stigmatisation de la maladie mentale

J’étais étudiant en troisième année de médecine lorsque j’ai découvert mon appel à devenir psychiatre. À ce jour, je me souviens du monsieur qui a changé la trajectoire de ma vie.

Il était un individu d’âge moyen qui s’est présenté à la clinique en raison de problèmes de dépression. Quand je suis entré dans la salle d’examen, je me souviens être mal à l’aise avec l’ampleur de sa souffrance. Je ne pouvais pas voir ses yeux alors qu’il s’effondrait sur sa chaise en posant sa tête sur ses mains. Il a parlé très lentement alors que je rassemblais mes forces pour répondre à mes questions. L’entretien a été retardé avec des pauses notables dans leurs réponses. Ses réponses ont été brèves, mais ses souffrances étaient généralisées.

Alors que j’allais quitter la salle d’entrevue, je me souviens lui avoir dit que vous aviez combattu et vaincu cette maladie auparavant. Je pense que vous le battrez à nouveau. Nous sommes ici pour aider. Puis une chose incroyable s’est produite. Je l’ai vu sourire légèrement. Il avait retrouvé un éclair d’espoir. Être témoin du changement dans son expression faciale était grisant. J’ai ressenti une profonde connexion humaine entre nous. Je savais que j’avais enfin trouvé ma vocation.

Je me souviens avoir été tellement convaincu que je devais partager les nouvelles. J’ai décidé d’appeler un proche parent le même jour. Ils avaient joué un rôle fondamental dans mon éducation. Mon enfant intérieur sortait ensemble alors que je cherchais le son de validation dans sa voix.

Sa réponse était assez inattendue. Cela m’a laissé un sentiment de vide et de tir. Selon ses mots, je pense que vous devriez devenir cardiologue. Vous gagnerez plus d’argent et vous ne travaillerez pas avec les fous.

Bien que douloureuse, j’apprécie votre réponse car elle m’a appris une leçon précieuse. J’étais sur le point de devenir médecin et j’ai fait l’expérience d’un essai. Je ne pouvais qu’imaginer l’ampleur de la stigmatisation ressentie par ceux qui luttent contre la maladie mentale.

La stigmatisation contre la maladie mentale est réelle. Si vous avez des questions, considérez qu’il existe un retard moyen de 10 ans entre l’apparition de symptômes de santé mentale et les soins médicaux. L’une des raisons de ce retard est que les gens essaient de cacher leur maladie mentale par crainte d’être jugés.

Regardez autour de vous et vous verrez que la discrimination contre la maladie mentale est répandue. Sur le marché du travail, les personnes atteintes de maladie mentale sont moins susceptibles d’être embauchées parce qu’elles peuvent être étiquetées à tort comme peu fiables ou incompétentes. De plus, les employés peuvent être réticents à demander un traitement de santé mentale de peur que la divulgation de leur maladie mentale ne compromette leur sécurité d’emploi.

Dans une crise de santé mentale, les gens sont plus susceptibles de rencontrer la police que de recevoir des soins médicaux. À propos de 15% des personnes en prison, contre 4% dans la population générale américaine. Aux États-Unis, vous souffrez d’une maladie mentale grave. Une fois en détention, les personnes atteintes d’une maladie mentale grave ont tendance à rester plus longtemps que leurs homologues en bonne santé.

Cependant, la stigmatisation de la maladie mentale n’est pas toujours évidente. Parfois, il peut être présent de manière subtile. Considérez le langage que nous utilisons pour décrire la maladie mentale. Nous identifions souvent les gens par leur diagnostic de santé mentale. Par exemple, on peut perpétuer par inadvertance la stigmatisation en disant qu’ils sont bipolaires. Une déclaration plus appropriée serait: Ils ont un diagnostic de trouble bipolaire. Reconnaître que l’identité s’étend au-delà d’un diagnostic de santé physique ou mentale.

Chacun de nous doit jouer un rôle pour éliminer la stigmatisation de la maladie mentale. Voici trois façons d’avoir un impact.

1. éducation

Il est important d’éduquer les gens sur la prévalence de la maladie mentale. En 2017, il y avait une estimation 46,6 millions d’adultes aux États-Unis avec une maladie mentale. Ce nombre représente environ 1 adulte sur 5. Aussi, presque la moitié des adultes américains avez déjà eu un trouble psychiatrique.

Les preuves montrent également que la maladie mentale est en augmentation. Un nouveau Commission du Lancet Le rapport conclut que les troubles mentaux sont en augmentation dans tous les pays du monde et coûteront à l’économie mondiale. 16 billions de dollars d’ici 2030.

Je partage ces statistiques avec mes patients pour transmettre le message que vous n’êtes pas seul. Cette déclaration n’est pas destinée à minimiser l’expérience de la maladie mentale, mais à éliminer toute gêne associée à la recherche d’aide. Les gens n’ont généralement pas honte de voir leur médecin de famille pour une plainte physique. Pourquoi le double standard en matière de traitement de santé mentale?

2. Empathie

L’empathie est la capacité de comprendre émotionnellement un autre être humain. Vous vous tenez à côté d’eux et vous voyez les choses de leur point de vue.

Veuillez reconnaître que les gens SOUFFRIR maladie mentale. Lorsqu’une personne souffre d’un trouble dépressif majeur, elle est aux prises avec une série de symptômes tels que dépression, fatigue, manque de plaisir ou de joie, insomnie, sentiments de culpabilité ou de honte. Les personnes souffrant d’un trouble anxieux peuvent être en proie à des pensées d’inquiétude, d’irritabilité, de difficulté à se concentrer et d’attaques de panique.

La souffrance d’une maladie mentale peut devenir si insupportable qu’elle affecte la capacité de fonctionner. Vous pouvez même ressentir des pensées suicidaires pour échapper à la souffrance. Pourquoi exacerber la souffrance en étant critique?

3. Plaidoyer

Soyez un défenseur de la sensibilisation à la santé mentale. Contactez votre leader communautaire pour reconnaître officiellement les événements nationaux de sensibilisation à la santé mentale, comme le Mois de la santé mentale en mai. Connectez-vous avec les entreprises locales et les médias pour passer le mot.

Soutenez les groupes qui défendent, éduquent et prennent soin des personnes et des familles touchées par la maladie mentale.

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