Selon une étude, les médias sociaux affectant le sommeil des enfants

Selon une étude récente publiée dans une revue nommée Acta Paediatrica, l’utilisation excessive des médias sociaux peut entraîner une réduction des heures de sommeil chez les enfants. La recherche a été menée auprès d’étudiants canadiens âgés de 11 à 20 ans, ce qui a révélé une relation dose-réponse entre la surutilisation des médias sociaux et la durée de sommeil plus courte chez les étudiants. Lire aussi – Voici ce qui se passe lorsque vous ne dormez pas suffisamment chaque nuit

Il y avait au total 5242 participants à l’étude, dont 63,6% dormaient moins que recommandé et 73,4% des étudiants ont déclaré qu’ils utilisaient les médias sociaux pendant au moins une heure par jour. «L’impact que les médias sociaux peuvent avoir sur les habitudes de sommeil est un sujet de grand intérêt étant donné les effets indésirables bien connus de la privation de sommeil sur la santé», a déclaré l’auteur principal, le Dr Jean-Philippe Chaput, du Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute. Lire aussi – Les adultes avec une utilisation accrue des médias sociaux sont susceptibles de développer une dépression dans les six mois

Il a ajouté que les écrans électroniques sont omniprésents dans la société d’aujourd’hui et qu’ils commencent tout juste à comprendre leurs risques et leurs avantages. Lire aussi – Dormez bien pour réguler votre humeur et éviter l’anxiété

Une autre étude publiée il y a quelques années a également souligné que les médias sociaux affectaient la concentration et la concentration des enfants. L’impact des médias sociaux fait que les enfants «ont besoin de leçons pour se concentrer», a-t-il été révélé.

Tristram Hunt de Labour a déclaré à The Independent que les enfants doivent apprendre à se concentrer pendant des périodes prolongées – en particulier dans le monde d’aujourd’hui où l’attention est courte. Il a dit qu’il pense que les jeunes ont besoin d’aide pour pouvoir le faire. Hunt a rejeté “ l’approche des douches froides Gordonstoun ” du gouvernement en matière de renforcement du caractère, qui faisait référence à l’école privée écossaise fréquentée par des générations de la famille royale.

Au lieu de cela, il a dit qu’ils croyaient qu’il y avait des interventions que les gens peuvent faire pour la formation des enseignants et des interventions qu’ils peuvent faire dans les écoles pour renforcer le caractère des enfants et promouvoir le bien-être des enfants. Hunt a déclaré que ces compétences sont souvent considérées comme des «compétences non techniques», affirmant que ce sont des compétences très difficiles que les jeunes doivent acquérir.

Source: ANI Source de l’image: Shutterstock

Publié: 24 janvier 2018 13h45 | Mis à jour: 24 janvier 2018 13:46